Mieux se connaître pour mieux communiquer grâce aux outils de la CNV (Communication Non Violente)

L’atelier sera composé de :
– un moment de retour à soi (10mn): se poser à l’intérieur de soi pour ouvrir la porte du ressenti
– un tour de groupe (10 à 20 mn en fonction du nombre de personnes) pour décrire sa météo intérieure: ” Comment ça va?”, quels sont mes sensations, sentiments, émotions ici et maintenant. Petite présentation de la palette des sentiments d’après la CNV
– une présentation du protocole CNV à découvrir ou redécouvrir: OSBD, Observations, Sentiments, Besoins, Demande
– un atelier pratique participatif et ludique autour de la large palette des besoins: quelles sont nos stratégies pour nourrir nos besoins?
– fermeture du cercle

Les intervenantes

Catalina Baggioni – Arche de Gaia:

Catalina enseigne le Yoga depuis 20 ans dans les Alpes-Maritimes. Adorant la Nature et la Marche, elle allie ses passions en proposant des séjours de Yoga, Méditation & Marche sur le Chemin de Compostelle depuis maintenant 5 ans. Elle s’appuie sur les principes et les outils de la Communication Non Violente pour prendre soin de ses groupes avec douceur et bienveillance. Chaque participant peut ainsi, en confiance, devenir apprenti-pèlerin en expérimentant à la fois son autonomie et sa liberté, notamment pendant les temps de marche,  tout en étant en lien avec le groupe dans un cadre sécurisant et bien défini.
https://www.arche-de-gaia.org/intervenante/

Annie Londeix

Annie est consultante en développement professionnel et formatrice en management. Après avoir exercé ce métier depuis plus de 20 ans en entreprise, elle a décidé de prolonger sa passion en accompagnant de nouvelles personnes sur leur chemin personnel ou professionnel. Elle utilise toute une palette d’outils, dont ceux de la Communication Non Violente, au service de la connaissance de soi et de l’intelligence relationnelle. Facilitatrice certifiée en codéveloppement et en dynamique de groupe, elle garantit la sécurité des groupes qu’elle anime avec une approche bienveillante.

Pour toute information sur les ateliers CNV et les activités de l’Arche de Gaïa : https://www.arche-de-gaia.org/yoga-cnv/

Nakarid Garcia Gacon, Psychologue clinicienne – psychothérapeute

La psychothérapie

C’est prendre un temps pour soi, pour se recentrer, se rapprocher de ses aspirations et sa vraie nature. Quand le corps parle, par la maladie, l’épuisement, le stress ou l’anxiété il est temps d’explorer vos ressources, de se concentrer sur ce qui vous apporte de l’énergie et qui peut vous aider à retrouver un élan de vie et vous permettre d’être dans la présence, car dans la magie de l’instant présent il est possible de se créer des nouvelles habitudes qui vont influencer vos croyances et donc votre réalité.

Les séances

Les séances durent une heure. Je suis à l’écoute de votre demande, pour vous accompagner dans la bienveillance et la douceur vers la compréhension de ce que vous traversez, vers l’acceptation de vos ressentis. En prenant du recul vous allez vers la recherche d’une perspective différente de la situation qui vous permettra d’être à l’écoute de vos besoins pour ainsi trouver de façon plus active, des réponses et des solutions.

Pour qui ?

Pour toute personne qui souhaite améliorer son quotidien, retrouver de la sérénité et de l’énergie pour développer son potentiel.
Pour les enfants et les ados qui ont besoin d’un espace pour exprimer leurs ressentis et pour explorer de façon ludique leurs ressources internes.
Pour les femmes qui vivent une grossesse, l’expérience de la maternité et qui ont besoin de soutien et de conseils pour mieux vivre ces moments de vie.
Pour les couples qui désirent une médiation pour améliorer leur communication. Je propose également des stages de vacances pour les enfants, pour travailler sur la gestion des émotions et la confiance en soi.

Qui suis je ?

Je suis psychologue, diplômée en 2008, mes différentes expériences m’ont amenée à voir évoluer ma façon de pratiquer la psychologie. Aujourd’hui, loin des apprentissages de l’université, un peu rigides et trop distants à mon sens, je travaille à ma façon, en prenant en compte la globalité de la personne et de la situation, avec des outils divers et surtout avec la puissance de la relation à l’autre, dans la confiance et le non jugement, mais aussi dans l’empathie et le partage.
La maternité m’a fait me pencher sur la parentalité et j’ai découvert des ressources extraordinaires pour que la relation avec nos enfants soit dans la coopération et dans la bienveillance et j’ai à cœur de partager ces outils avec les parents qui viennent me consulter.

Mes outils thérapeutiques

La CNV (communication non violente) outil de médiation et de connaissance de soi.
La psychologie positive (à la recherche des vos ressources personnelles).
Les exercices de respiration et la relaxation.
Pour les enfants, les jeux, les histoires hypnotiques, le dessin, les cartes.
Outils divers pour apprivoiser ses émotions.
Mindfulness (pleine conscience) et la méditation.
La visualisation créative.
La relaxation sonore.

Honoraires

Séance de psychothérapie – 1 heure – 80€
Séance de relaxation sonore – 2 heures – 120€
Médiation couple: – 1 heure 30 – 120€
Séance remboursée CPAM – 30 min- 30€

Contact

06 61 87 19 77
nakaridgg@gmail.com

Mirjana Ledran, consulations Yi King thérapeutique

Le Yi King – de l’opacité à la transparence

Le plus ancien texte chinois, le Yi King ou Livre des Mutations a évolué durant des siècles au travers des sages et des érudits qui n’ont cessé de le travailler. Ainsi, il est devenu le classique du changement, ultime référence de la sagesse chinoise et en même temps sagesse universelle.

Au commencement, il y a plus de 3000 ans, il n’y avait pas de livre mais une pratique rituelle divinatoire pour recevoir une réponse des ancêtres, de l’invisible. Cette pratique était exercée par les chaman(e)s, puis plus tard par les prêtres taoïstes. Le texte issu d’images gravées sur des carapaces de tortues fut encore plus tard élargi et commenté par les disciples de Confucius. Aujourd’hui ce “vénérable” livre représente la quintessence d’une sagesse multimillénaire pouvant être utilisée de différentes manières :

  1. Une utilisation plutôt rare en occident est de consulter le Yi King en tant que boussole d’orientation de vie, en se servant de la date de naissance afin de déterminer l’hexagramme personnel et les mouvements qui en découlent. Cette date est le moment d’entrée dans le cercle de la vie, la roue du Yi King. Un hexagramme et ses transformations représentent ici la cartographie précise de l’énergie présente entre le Ciel et la Terre au moment de l’entrée dans la roue.

L’orientation indiquée englobe tous les aspects de la vie, les fonctionnements biologiques et psychologiques (la médecine traditionnelle chinoise peut s’en servir), ainsi que les tendances naturelles innées de la personne. Mais par-delà l’orientation globale et détaillée, il s’agit de se regarder sincèrement, de faire un retour imparable sur soi et de se rendre disponible au message délivré par sa boussole de vie. Quitter l’opacité pour semer en soi la graine de la transparence par un rappel de conscience progressif, germe d’un pressentiment de ce qui nous dépasse (Yi King du Retour).

  • L’utilisation plus connue du Yi King est de se servir de cette sagesse pour éclaircir une situation et éventuellement laisser venir l’évidence d’une décision par un tirage à l’aide de pièces ou de baguettes. Pour se faire, la rédaction d’une question claire est primordiale, étant déjà le reflet de la réponse, elle doit provenir d’un élan intérieur profond. Une interprétation juste du Yi King couplée à une intuition directe permettra de dévoiler la réponse qui a engendré la question.

Pour plus d’information sur le Yi King le lien vers une conférence tenue à la Maison Tara : https://www.youtube.com/watch?v=APS5nyNklT8&t=13s

Comment se déroule une consultation ?

Une consultation dure 4 heures en moyenne dans un espace de confiance et d’ouverture. Dans un premier temps le consultant fait part de son vécu. Cela peut se faire de manière chronologique ou aléatoire, juste ce qui a besoin d’être dit : questionnements sur la vie, problématiques, blessures, vécus actuels ou anciens, juste laisser venir ce qui est là.

Dans une écoute sans commentaire ni jugement, l’écho de l’intuition me permet de discerner d’éventuels nœuds dans le vécu du consultant pouvant l’empêcher de vivre l’apaisement nécessaire à la disponibilité et l’ouverture à la vie qui l’anime. A cette écoute s’ajoutent les éléments précis et souvent imparables de la boussole de vie personnelle donnée par le Yi King et constituée par 5 hexagrammes.

D’une combinaison subtile de l’ensemble surgit un retour qui clarifie l’orientation, pouvant amener le consultant à une prises de conscience des entraves à celle-ci, ou bien simplement à une confirmation de la justesse de son cheminement. Le consultant peut être amené à pressentir ce qui l’anime profondément et mettre en place le nécessaire pour se remettre sur les rails de sa vie.

Un suivi est-il possible ?

Dans certains cas après une première consultation quelques séances de suivi peuvent s’avérer utiles afin de pouvoir intégrer cette nouvelle compréhension et mieux l’incarner au quotidien. La modalité de ses séances se décide individuellement selon les possibilités de chacun.  

Est-il possible d’apprendre l’usage du Yi King ?

Des ateliers de formations à la carte ont lieu d’une manière régulière. Il existe également la possibilité de constituer une classe de formation. La durée de la formation dépend du rythme et du budget du groupe constitué. Il n’est pas exclu que dans un avenir proche une formation en classe fixe mensuelle d’une durée d’un an se mette en place. Pour constituer un atelier ou pour des plus amples informations merci de me contacter au 06 23 09 07 76.

Quelle est le tarif d’une consultation ?

Une consultation pour une boussole de vie dure en moyenne 4 heures et le tarif est de 160€. Si un suivi incluant d’éventuels tirages est souhaité, la séance peut durer 2 heures et le tarif est de 100€.  

Infos pratiques 

Téléphone : 06 23 09 07 76
Email : mirjana.ledran@gmail.com
Site : www.leregard.net
Facebook : Yi King du Retour

Fanny McKenzie

Certified personal trainer in Australia, I have now moved back to the south of France where I am offering fitness group classes, private coaching, as well as nutrition coaching.
I am here to help you to get more energy, each your personal goals, feel better in your body and of course having fun in the process!

Contact : 06 31 53 84 18

El Sécréto dé la Vida

Solo de Clown-Chaman par Charles Drecq

Quelle joie d’accueillir Charles en clown chaman :
Carlito dé la Pachamama rentre tout juste du Pérou où il a suivi un enseignement pour devenir Chamane. Il expérimente tout ce qu’il a appris là-bas au cours d’une cérémonie durant laquelle les spectateurs sont invités à participer en tant qu’esprits de la nature …

Spectacle interactif subrepticement éveilleur de conscience, pour tout public !
Durée du spectacle : 1h – Au chapeau !


Catherine Grenier, psycho énergéticienne

Qui suis je ?
J’ai longtemps travaillé dans le commerce où l’humain est au cœur de la relation et prend toute sa dimension, sa valeur. Pendant toutes ces années, j’ai vécu une passion avec la psychologie, des ressentis extrêmement profonds, une connexion forte , une forte intuition (depuis l’âge de 21 ans ) … Au fil de mes rencontres professionnelles les personnes venaient me voir juste pour échanger sur leur être , leur vies , leur passé…., leur traumatismes. Nos relations étaient d’une profondeur d’âme extraordinaire…
Comme une évidence , j’ai effectué une formation d’1 an 1/2 de psycho énergétique à L’IFPIA ( institut de formation en psychologie appliquée)
Puis tellement passionnée, j’ai suivi un autre module LMMA inspirée de l’EMDR transpersonnelle
Tout naturellement, le Reiki a suivi et j’ai obtenu mes 3 niveaux .
Une expérience où « l’âme agit » et une nouvelle « naît sens »

Ma pratique
Les accompagnements que je pratique sont adaptés aux enfants , adultes et même aux animaux.
Les séances se déroulent dans un cadre d’écoute , de bienveillance, de respect de vos croyances et de vos valeurs .
Lors de notre première rencontre nous pourrons ensemble définir quel «  outil » peut vous correspondre, et faire un voyage vers le plus grand mystère qui soit… vous-même.
C’est ainsi, grâce aux différents « outils »,que le périple d’une vie vers le nouveau chemin de la plus belle version de « soi – M’aime »commencera ..,

Psycho énergétique
La psycho énergétique intuitive est un mode d’accompagnement qui prend en compte la personne dans sa globalité .
Je vous accompagnerai en prenant compte de la psyché, l’âme , la présence du monde spirituel et des différents corps énergétiques.
Place dans le monde
-émotions
-le couple
-vulnérabilité
-exclusion
-carences affectives
Exemples d’outils : dessin psychologiques , art-thérapie , lecture d’âmes… mais aussi EFT (technique de libération émotionnelle ), enfant intérieur…
C’est vraiment après un bel échange que nous déciderons de ce qui résonne pour Vous.

LMMA ( inspire de l’EMDR)
Intégration neuro émotionnelle par mouvements oculaires ou tapotement sur genoux (ce qui est juste pour vous ).
Déprogrammer les mémoires limitantes au niveau personnel, familial
Son usage couvre les états de stress post traumatique, deuils, situation conflictuelles, phobies, dépression, douleur, émotions…

Reiki :
Rei …esprit et Ki … énergie
Le REIKI est une pratique japonaise entièrement naturelle . Cette dernière est laïque et est basée sur le fonctionnement naturel de l’être humain.
C’est un art de vivre pour retrouver un équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit.
Le travail énergétique ( énergie reiki universelle dont je suis le canal ) harmonise votre énergie de vie, en positionnant les mains à 20 cm environ du corps (vous restez vêtus , allongés confortablement, les vêtements ne bloquent absolument pas l’énergie ( je fais également des soins à distance et à l’autre bout de la planète et tout est incroyablement parfait)).
La pureté de l’intention liée à la magnificence de l’énergie réparatrice donne des résultats étonnants au delà de toute logique rationnelle

Je suis là, de tout cœur vous accompagner sur votre chemin, “oser re prendre votre place”, si cela résonne pour vous.
Prenez soin de vous.

Coordonnées
Tél 0687563704

Maison TARA Summer festival !

Feu d’artifice de pratiques à découvrir et expérimenter, de spectacles, de stands…
de quoi vous désaltérer et vous restaurer sur place.

Entrée pour les 4 jours : 40€ – Entrée à la journée : 15€ – Entrée à la demie-journée : 10€
Ensuite, les cours et ateliers sont tous à 5€ (pour 1h en moyenne), gratuits pour les enfants.
Les concerts et spectacles vivants, au chapeau (sans frais d’entrée supplémentaires).
Vous n’avez pas besoin de vous inscrire, sauf pour la cérémonie cacao, auprès de Jessica (jessica@maradentrocacao.com)
Merci de vous garer dans les parkings gratuits (5 minutes à pied) du village. Vous trouverez un plan avec les parkings et les itinéraires, en cliquant ici.

Bienvenue à toutes et à tous. A la joie de vous accueillir à Maison TARA et de partager ces ateliers et spectacles avec vous !

Samedi 1er juillet

10h-12 – Yoga du cachemire avec Mirjana – salle danse

10h-11h – “Summer ready” avec Fanny – salle yoga

11h-12h – Le pouvoir des couleurs avec Angela – salle yoga

11h-13h – Atelier alimentation vivante, préparation et dégustation avec Chloé – pergola

12h-13h – Vinyasa yoga avec Caroline – salle yoga

13h-14h – Yoga enfants avec Caroline – salle yoga

13h30-14h – Respiration WimHof avec Alexandre – salle danse

14h-15h – Voyage sonore avec Paquita – salle danse

14h-15h – Respiration WimHof avec Alexandre – salle yoga

15h-16h30 – Atelier goûter, préparation et dégustation avec Daniel – sous la pergola

15h-17h – Le plongeon dans l’amour – Tantra Danse avec Béatrice – salle danse

15h00-16h00 – Cartes métaphoriques avec Irina – salle yoga

16h00-17h30 Présentation du programme stress et burnout – échanges
Cécile, Angela, Nakarid, Chloé, Daniel… salle yoga

17h45-18h45 – “Pas de commentaires” – Cabaret clownesque avec Damien – salle danse

©Jessica

19h-22h – Cérémonie cacao avec Jessica – sur inscription jessica@maradentrocacao.com – salle danse

LES STANDS, dans le jardin

Alexandre Lamolinairie, instructeur WimHof
Alexandre proposera un atelier sur les fondamentaux de la pratique dimanche 9 juillet à Maison TARA.
Venez vous renseigner et rencontrer Alexandre !

Anne BHC, Créatrice Azuréenne Française ⭐️ COUSSINS/ ACCESSOIRES FEMMES – Pièce unique personnalisable – « L’art de mélanger les textures et les couleurs »

Dimanche 2 juillet

9h30-10h15 – Danse sensible pour les enfants avec Alexandra – salle danse

10h15-11h – Atelier expression corporelle et rythme avec Cécile – salle danse

11h-12h – Atelier enfants émotions et confiance en soi avec Nakarid – salle danse

9h30-10h30 – Cours de hatha yoga avec Chloé – salle yoga

10h30-12h – Mieux se connaître pour mieux communiquer grâce aux outils de la CNV – Catalina et Annie – salle yoga

11h-13h – Atelier alimentation, préparation et dégustation avec Daniel – sous la pergola

14h00-15h30 – Qi Gong (initiation) avec Patrick Nassi (nouveau cours à partir de sept !)- salle danse

15h30-17h00 – Méditations active OSHO “Nadabrahma Meditation” avec Béatrice – salle yoga

16h30-18h30 – Constellations familiales et rituelles avec Jesabel – salle danse

18h00-18h30 – Au jardin – La horde par les somatonautes

18h30-20h30 – Danse des 5 éléments avec Cécile – salle danse

20h45 – 22h15 – concert de Maât (healing music, ritual songs….) avec Elodie et Jesabel – salle danse

LES STANDS, dans le jardin

Muriel et Valentin Tran Ercolano – Booster votre sérotonine efficacement grâce au journal d’auto-coaching qui vous sera présenté, un outil de développement humain : 5 minutes le matin, 5 minutes le soir, au service de vos plus hautes ambitions.

Anne BHC, Créatrice Azuréenne Française ⭐️ COUSSINS/ ACCESSOIRES FEMMES – Pièce unique personnalisable – « L’art de mélanger les textures et les couleurs »

Lundi 3 juillet

9h30-10h30 et 10h30-11h30 – Pilates avec Marie-Elise – salle danse

11h30-12h – Albane Noor nous présente son art et sa Khaima – salle yoga

14h-15h – Lecture Poème-oracle pour ton âme avec Lyanah – salle yoga

15h-16h – Atelier créatif “mon tableau de visualisation et mon mantra avec Angela – salle yoga

16h-17h – Atelier chant mantra avec Lyanah – salle yoga

Journée – La Khaima d’Albane – séance photo de 15 minutes – jardin intime

13h30-15h30 – Danse sensible avec Alexandra – salle danse

15h45-17h45 – Atelier voix et constellations avec Jesabel – salle danse

Côté bureaux, Catherine Grenier sera présente toute la journée du lundi 3 juillet
Osez prendre soin de vous  avec séance de reiki de 1 h à un prix tout doux ( 30 euros au lieu de 60 euros ) à l’occasion du Summer Festival le lundi 03/07/23 de 9 h à 20 h ( sur rendez vous 0687563704)
Le soin énergétique puissant que je vous propose agit sur plusieurs plans : le mental , physique et émotionnel, … Retrouvez votre paix intérieure et un bien être absolu .

LES STANDS, dans le jardin

Anne BHC, Créatrice Azuréenne Française ⭐️ COUSSINS/ ACCESSOIRES FEMMES – Pièce unique personnalisable – « L’art de mélanger les textures et les couleurs »

Venez passer un moment poétique avec Lyanah, 3ème prix au concours de Poésie de la ville d’Antibes, sur 2 années consécutives, en 2018 et 2019.

Mardi 4 juillet

9h-10h & 10h-11h – Pilates avec Joëlle – salle yoga

10h-12h – Yoga Scaravelli avec Faye – salle danse

11h-12h -Atelier initiation massage – débutants – avec Laurence – salle yoga

14h-15h – voyage sonore avec Paquita – salle danse

15h-16h – Atelier “le bien-être chez soi – impact du lieu sur le vivant avec Angela – salle yoga

16h-17h – Présentation du programme stress et burnout – échanges
Cécile, Angela, Laurence, Cholé… salle yoga

15h30-16h30 – Danse sensible pour les enfants avec Alexandra – salle danse

16h45 – 18h45 – Méditation active de centrage “No DImension”, basée sur des techniques soufies, approfondies et enrichies par Osho.
Avec Béatrice – salle danse

17h-19h – Atelier sensoriel Couleurs et senteurs avec Laurence – salle yoga

LES STANDS, dans le jardin

Anne BHC, Créatrice Azuréenne Française ⭐️ COUSSINS/ ACCESSOIRES FEMMES – Pièce unique personnalisable – « L’art de mélanger les textures et les couleurs »

Nathalie Nemeth, sophrologue

LA SOPHROLOGIE
Créée à l’origine par un médecin et pour des médecins, la sophrologie a évolué avec le temps. Ses dimensions existentielles se sont affirmées et lui ont conféré d’autres dimensions plus universelles et philosophiques dans les différents domaines d’activité de l’homme. C’est sans doute pour cette raison que la sophrologie s’applique aujourd’hui dans un grand nombre de contextes.
Les domaines d’application de la sophrologie sont variés : Bien-être au travail, préparation mentale (études, sport …), gestion de la douleur ou des émotions. De l’adolescence à la vie d’adulte, la sophrologie permet d’apprendre à se détendre et d’aller vers une prise de conscience de ses freins ou de ses blocages. Cette étape est souvent nécessaire avant la conquête de l’objectif que l’on souhaite atteindre. Notre cerveau est l’ordinateur central de notre personne. Son entraînement juste et adapté permet de dépasser certains conditionnements qui nous inhibent. C’est un accompagnement qu’il ne faut pas confondre avec un travail de psychothérapie mais qui peut intervenir en complément.
Je propose également des ateliers de qualité de vie au travail dans tous type de structure. Je connais pour y avoir travailler la majeure partie de ma carrière le monde de l’entreprise, à petite et grande échelle. La sophrologie aide à lutter contre le stress et apaise les tensions du corps et de l’esprit. Elle peut être utilisée en entreprise comme moyen de prévention des risques psychosociaux et de développement du bien-être des salariés. Elle peut aussi également soulager les douleurs de posture et les troubles musculosquelettiques. Enfin, la sophrologie peut accompagner les changements d’organisation et préparer les employés à des événements importants au sein de l’entreprise.
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement sur les ateliers QVT.

Comment se déroule une séance individuelle 
La première séance est une rencontre d’environ une heure. Elle permet de préciser vos objectifs. À partir de cet échange, nous convenons ensemble du nombre de séances indiquées.
Par la suite une séance débute par un échange, suivi par des exercices pratiques de sophrologie : les relaxations dynamiques (stimulations corporelles associées à la respiration) puis des sophronisations (visualisations d’images positives guidées).

Ce que peut vous apporter la Sophrologie
Une meilleure compréhension et gestion de vos émotions (stress, anxiété, peurs, complexes…) une meilleure gestion de la douleur physique (suites de soin, longue maladie, épuisement professionnel), une préparation mentale dans différents contextes (examens, situations stressantes, entretien, bien-être au travail, …) une amélioration de la qualité de son sommeil.

Qui suis-je 
Je suis passionnée de sciences humaines. La pratique du yoga m’a mis sur la voie ou “les deux pieds sur terre”. C’est tout naturellement par la suite que j’ai choisi la sophrologie afin d’amener au travers des accompagnements que je propose, une discipline qui permet de se libérer de certains blocages efficacement et de prendre conscience de ses propres ressources. Le nom de mon cabinet, c’est alors imposé à moi, dans le mot, Joie que j’ai souhaité exprimer par WYNN, emprunté à l’alphabet runique.

Mon cabinet à la Maison TARA est un espace de 200 m2, à Valbonne village, consacré au
développement personnel et au bien-être.
Avec Cécile Robert, directrice du centre, c’est aussi une belle rencontre, faite de confiance et de partage.
Vous trouverez dans ce lieu, plusieurs praticiens engagés dans leur discipline. Tous mettent leurs compétences à votre disposition. J’ai trouvé dans cet espace une cohabitation bénéfique et un partage de savoir- être.


Site internet : https://www.sophrologiewynn.fr/
Horaires : Mardi 13h00 – 19h00

Angela Maccianti, coach holistique et architecte

Qu’est-ce que le coaching holistique ?
Le coaching holistique c’est un accompagnement dans toutes les dimensions de l’être : le plan émotionnel, mental, physique et spirituel, afin d’offrir un soutien global à la personne. L’objectif est de retrouver l’équilibre, l’harmonie, l’alignement de l’être humain aux différents niveaux. A travers des outils variés comme la respiration, la méditation, l’EFT, la visualisation, le coaching holistique guide la personne à mieux connaitre son fonctionnement, ses schémas répétitifs, ses croyances, ses faiblesses et ses forces, pour l’amener vers plus de liberté, d’autonomie, de créativité et puissance. Le coach accompagne dans la dimension présente pour mieux préparer la vision future.

Qu’est-ce que le bien-être par les lieux ?
Depuis la nuit des temps l’homme connais l’influence (positive ou négative) des lieux sur l’humain. Plus récemment, avec les progrès des neurosciences, il a été prouvé par les chercheurs que les endroits où nous vivons agissent sur nos pensées, nos sentiments et nos comportements. Aujourd’hui il est clair que l’environnement influence notre santé mentale et physique. En tant qu’êtres vivants nous subissons beaucoup d’agressions même dans l’espace de vie, avec un impact important sur la santé mentale et physique. Avec une augmentation de la population à l’hypersensibilité, Il est de plus en plus important de connaitre cet impact, pour le maitriser et le contrôler.

A qui s’adresse-t ’il ?
A toute personne :
Souhaitant prendre soin de son être et de préserver sa bonne santé.
Souffrant de symptômes ou troubles récurrents ou de dérèglements physiologiques (sommeil, attention, stress, etc.).
Vivant une période de stress intense (Burn-out professionnel, émotionnel, parental).
Hypersensible qui se sent limité dans son épanouissement.
Qui souhaite créer un lieu ressourçant, régénératif et vitale.

Quel ‘est l’objectif de l’accompagnement ?
Cet accompagnement vous donnera :
Des bénéfices en termes de santé et bien-être.
Un voyage intérieur vers le blocages et croyances limitantes qui empêchent d’avancer dans le quotidien.
Plus d’alignement, clarté et de cohérence sur les plans physique, mental et émotionnel par rapport à un projet, une relation, une situation.
Des clés pour se protéger et créer, à long terme, un espace adapté aux différents besoins et péculiarités, ainsi que des connaissances pratiques sur les sources de pollutions auxquelles on est soumis chez-soi et/ou sur le lieu de travail, au quotidien.

Réserver une séance découverte gratuite
https://calendly.com/angela_maccianti/appel-decouverte-45-min

Déroulement d’une première séance de bilan en visio ou cabinet (durée ~ 1H30)
Tarif 80€
Par le biais d’un entretien personnalisé, nous irons établir un bilan de l’état de bien-être de départ et du niveau souhaité. Ce bilan touchera, suivant les priorités et les besoins du moment, différentes dimensions du bien-être : physique, émotionnel, relationnel, mental, sexuel, spirituel.
Sur demande, on pourra se familiariser avec le lieu qu’on souhaite améliorer, par des photos, une vidéo, un plan et venir définir les problématiques ou défis éventuels auxquels on est confronté dans le moment présent.

Déroulement d’une visite des lieux (durée ~ 2H)
Tarif 150€
Suivant les objectifs établis lors de la première séance on pourra prévoir, si souhaité, une visite des lieux pour établir une analyse plus spécifique et détaillée. La visite pourra se concentrer sur des espaces/endroits ponctuels (la chambre, la chambre des enfants, le salon, …) ou sur la globalité de l’habitation. Un compte-rendu sera rédigé avec les principales pistes d’amélioration évoquées lors de la visite.

Accompagnement CREATION D’ESPACE
Tarif sur devis
Si vous avez un projet immobilier (acquisition ou transformation d’une maison/espace de travail ou d’activité) l’accompagnement peut se dérouler au préalable de la phase d’étude du projet architectural. Ce processus est un déclencheur de clarté et précision de la vision globale mais aussi un instrument de programmation puissant. Il représentera un gain de temps sur la démarche architecturale et administrative.

Récapitulatif des tarifs :
80 € 1ère séance (durée ~1H30) en présentiel ou à distance. 
150 € Visite sur place (durée ~ 2H).

Durée de la séance : 1h30 – 2h, en présentiel ou à distance


Site internet : https://www.angela.maccianti.net
Instagram : www.instagram.com/angela_maccianti/
Réserver une séance découverte gratuite Sélectionnez la date et l’heure – Calendly
Jours en présence à TARA vendredi matin de 9h à 13h 

Danser en 2023

5 éléments, 1 cycle sur l’année, au rythme des saisons

Samedi 23 décembre – 15h30-19h30 – ETHER

Dansons les éléments : L’ETHER – Retourner à la substance primordiale pour renaître à soi

Rituel de renaissance et danse aux rythmes des 5 éléments.

“Nous pouvons à tout moment avoir accès aux leçons de la quiétude : sagesse, compassion et inspiration. Ce sont les qualités incarnées par l’archétype de l’alchimiste.” Gabreille Roth – La danse des 5 rythmes

Dimanche 15 octobre – 16h-20h – L’AIR

“Le lyrique est bien le rythme de l’âme et l’âme, digne héritière de la tradition chamanique, est par nature métamorphe.”
“Quand nous évoluons dans le lyrique, c’est comme si nous étions un ballon plein d’hydrogène, plus léger que l’air. Notre corps qui a fait le plein d’âme s’envole. Nous nous élevons encore et encore, au-delà des limites de notre personnalité individuelle, au-delà des structures sociales de la vie quotidienne, et nous sommes le témoin de notre propre déploiement.”
“Dans le lyrique, nous découvrons que nous sommes en perpétuelle évolution, rien n’est fixe, et nos identités ne le sont pas. Les enseignements profonds du lyrique ont à voir avec la réalisation du soi, qui résulter du détachement et de la fluidité.”
“Le temps est venu de célébrer les différentes facettes de mous-mêmes.
Montez le volume et laissez-les danser.”
Gabrielle Roth- La danse des 5 rythmes

Deux vagues successives pour se libérer, danser et danser encore… quand nos nuits se font plus longues que nos jours , que la lune est nouvelle, il est temps de poser nos intentions…

Dimanche 25 juin – 16h30-20h30 – Le FEU + rituel solstice d’été et St Jean

Le lendemain des feux de la St Jean, nous danserons et fêterons l’élément FEU.
Nous commencerons par un rituel autour du feu (brûler ce qui n’a plus lieu d’être…).
Un deuxième rituel aura lieu par petit groupes, pour sentir l’énergie qui monte.
Nous continuerons avec un “shaking” (Kundalini active meditation) d’un quart d’heure, puis nous laisserons aller nos gestes, mouvements, les yeux fermés ou masqués pendant à nouveau un quart d’heure.
Nous passerons au sol, immobiles et en silence pour une courte intégration de ce qui a été vécu.
Puis nous enchaînerons, avec la transition de la relaxation guidée, avec une danse aux 5 éléments…

Dimanche 24 septembre – 16h-20h – L’AIR – équinoxe automne

Dimanche 19 novembre – 16h-20h – L’ETHER + rituel de Samhain

Dimanche 2 avril 2023 – 16h30-20h30 – La TERRE

Quelques jours après l’équinoxe – le réveil de toutes les énergies sur Terre
Rituel Terre
Expression primitive : danse et rythme
Voyage au tambour
Danse libre des 5 éléments

Dimanche 29 janvier 2023 – 16h-20h – L’EAU

L’eau, source de vie. Elle est celle qui guérit, qui purifie, nettoie… Elle évoque la créativité, l’intuition, le lâcher-prise… Autant de thèmes que nous irons visiter.
Nous commencerons par un rituel de purification, de nettoyage (Imbolc), de guérison, puis nous nous laisserons emmener par une méditation en mouvement, dans les 6 directions, inspirée des pratiques soufi (1h).
Un moment (1/4 d’h) d’écrit, de dessin, ou simplement de retour sur soi en douceur et musique.
Puis nous danserons ! Aux rythmes de 5 éléments, animés par les thèmes cités précédemment. Ce sera un temps de nettoyage et de guérison, un temps de renouveau. Renouveau que nous inscrirons dans nos corps et dans la matière.