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Alice Chapelier, masseur kinésithérapeute DE

La reprogrammation posturale, c’est quoi ?

C’est une méthode qui analyse le corps dans sa globalité et dans ses fondements, afin de chercher, comprendre et traiter les causes de vos problèmes. Au lieu de se concentrer uniquement sur le symptôme et sa localisation, je m’intéresse à tous les capteurs sensoriels qui envoient des informations au cerveau. Ce sont grâce à ces informations que le cerveau va commander notre corps. Lorsqu’un capteur est déréglé, une mauvaise information est transmise au cerveau et on voit apparaitre un déséquilibre postural, des compensations, puis des tensions et des douleurs. Après avoir détecté les capteurs déréglés lors du bilan postural, je propose un programme pour les stimuler et les corriger afin d’informer correctement et durablement tout le système.

Comment se déroule un bilan postural ?

Il commence par un interrogatoire approfondi, suivi d’une analyse morphostatique du corps et d’un bilan des capteurs sensoriels : pied, oeil, peau, mâchoire. Les résultats des tests sont mis en corrélation avec les symptômes afin de vous proposer un programme personnalisé et adapté à vos objectifs. Un travail pluridisciplinaire est parfois nécessaire (orthoptiste, orthophoniste, ostéopathe…) et un suivi sur un an est mis en place, à raison d’une séance tous les 2-3 mois

Les réflexes archaïques, on en parle ?

Ce sont des mouvements innés, automatiques et involontaires en réponse à une stimulation. Ils apparaissent in utero et sont indispensables à notre développement sensoriel et moteur. Ils sont à la base de nos fonctions posturales, cognitives et émotionnelles. Dans certains cas, un réflexe ne va pas se développer ou s’intégrer, cela aura des répercussions dans toutes les sphères. Je propose un bilan et un programme de réintégration des réflexes archaïques à base de mouvements rythmiques, bercements, pressions, à raison d’une séance par mois.

Pour qui ?

Ces disciplines s’adressent a tous et à tout moment de la vie, il n’est jamais trop tard !
Pour les enfants, sportifs, adultes, personnes âgées, présentant des troubles de la posture :
douleurs chroniques, scoliose, mauvaise coordination ou équilibre/ des troubles cognitifs : retard dans l’apprentissage, trouble de l’attention, difficulté de mémorisation/ troubles émotionnels : angoisse, mauvaise gestion du stress, dépression, hyperémotivité, burn out

Qui suis je ?

Masseur Kinésithérapeute depuis 2008, je suis passionnée par mon métier et par le pouvoir extraordinaire du corps humain. Tel un détective, je cherche l’origine de vos problèmes afin de vous proposer le meilleur accompagnement possible, pour optimiser le potentiel de chacun de façon durable !

Honoraires

Bilan postural (1h) : 60€
Intégration des réflexes archaïques (30’) : 30€
Séance de kinésithérapie (30’) : 30€

Contacts

Français – Anglais
Prise de RDV en ligne sur la plateforme Maiia
Appel / SMS : 06.31.40.22.07
Mail : achapelier.kine@gmail.com
Instagram / Facebook : kine.et.posturo

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Conférence : la médiumnité, témoignages et échanges

Venez rejoindre Elsie et Maud pour une conférence au cours de laquelle elles vous partageront leur expérience, elles vous expliqueront ce qu’est le rôle d’un medium, ce qu’est la médiumnité, elles vous révèleront les signes et les synchronicités qui ont ponctué leur chemin et les ont emmenées à ce métier…

Elles vous apporteront leurs diverses expériences et vous accueilleront pour échanger autour de ce thème.

Si le temps le permet, Elsie delivrera un message canalisé de ses guides au groupe.

Sur réservation – 12€

Maud Medium, tarologue, énergéticienne spécialisée dans les soins de dépolution 06.65.15.99.96

Elsienergie, canal transdimensionnel, 06.49.85.66.24

https://fb.me/e/6jDclPc8Q

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Karelle Perrin, naturopathe et réflexologue plantaire

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une médecine holistique (c’est-à-dire globale) prenant en compte la personne dans son ensemble et cherchant à agir non pas sur le symptôme mais sur la cause. Différents axes sont abordés comme l’alimentation, le cycle du sommeil, la gestion du stress et les activités physiques afin de répondre au plus près à vos besoins. Chaque personne est unique. Nous sommes changeants : notre énergie, notre humeur et notre disponibilité varient chaque jour. Le conseil sera donc personnalisé et adapté à votre rythme.

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

Outil de la naturopathie, la réflexologie plantaire sur le terrain de la personne. Il s’agit d’une technique manuelle consistant à travailler sur des zones réflexes en relation avec des organes, glandes ou tissus.

Le travail des ces zones réflexes (systèmes respiratoire, circulatoire, nerveux, endocrinien, lymphatique) permet de libérer le stress et les tensions, d’améliorer la circulations des liquides organiques, de favoriser le déblocage des influx nerveux, de stimuler les facultés d’auto-guérison de l’organisme et d’harmoniser les sécrétions hormonales.

Et je continue à me former !

Passionnée par mon métier, je garde néanmoins à l’esprit que la science fait des avancées régulièrement. Le corps humain est complexe et fascinant à la fois. Je reste donc attentive aux opportunités de lectures, conférences et formations afin d’élargir mes compétences et vous proposer de nouveaux outils.  C’est avec grand plaisir que je partagerai dans les mois à venir les nouveautés !

Rappelons que les soins de la naturopathie et la réflexologie plantaire ne se substituent en aucun cas à ceux de votre médecin. Cela pourra cependant être complémentaire de la prise en charge globale de votre santé.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la Naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est sur ces bases que le Bureau International du Travail l’a officiellement enregistrée en 1968 et que, de son côté, l’UNESCO la considère comme une médecine traditionnelle également.

Aujourd’hui,  l’OMS  définit  la santé pour l’individu comme un « état complet de bien-être  physique, mental et social », et toujours selon l’OMS, “la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”.

Contact

karelleperrin@hotmail.com

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Marjorie, facilitatrice d’InnerDance

L’InnerDance est une méditation en mouvement, une transe consciente, facilitée par le son et le toucher intuitif, menant à une expansion progressive de la conscience.

Le processus de l’InnerDance est transformateur et mène chaque personne vers un travail de libération, en phase avec les besoins du moment présent.

Les sessions de déroulent en petit groupe, allongés au sol, les yeux fermés.

Vous serez invités à rejoindre un état de confiance et de lâcher-prise.

Vous passerez par différentes phases, induites par la bande son, durant lesquelles l’énergie peut s’éveiller.

Vous connecterez le cœur, le corps et l’esprit, faisant ressurgir des pans oubliés de votre conscience sous forme d’émotions, de visions, ou de compréhensions profondes.

Des mouvements spontanés peuvent également émerger du corps, qui devient alors le lieu d’un rêve éveillé et en mouvement.

Cette pratique est également un espace de libérations émotionnelles, toutes émotions confondues …

Les sessions ont lieu une à deux fois par mois.

Contact

Instagram : transcendance_innerdance
Facebook : Transcendance InnerDance
Mail : transcendance.marjorie@gmail.com
Tel : 06.63.99.78.38

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Bénédicte Petitbon, praticienne de shiatsu

Qu’est-ce que le shiatsu ?

Né au Japon et issu de la médecine traditionnelle chinoise, le SHIATSU est une discipline énergétique de détente et de bien-être s’inscrivant dans le domaine de la prévention santé. Le SHIATSU est une technique de pressions en des points déterminés (les points d’acupuncture) sur l’ensemble du corps. Le praticien utilise ses doigts, notamment ses pouces, ainsi que les paumes de ses mains. En japonais, « SHI » signifie « doigts » et «ATSU» « pression ». Le SHIATSU vise principalement à préserver et améliorer l’état de santé en rééquilibrant l’ensemble de l’organisme, par libération des tensions et blocages énergétiques.

Il peut par exemple apaiser les émotions, avoir des effets positifs sur les déséquilibres liés au stress et au surmenage, stimuler les défenses naturelles de l’organisme, aider la digestion, les troubles hormonaux, favoriser le sommeil, soulager les douleurs chroniques… En résumé, il fait vibrer le corps et apaise le coeur !

Le shiatsu, parce qu’un corps vivant… c’est une énergie en mouvement…

A qui s’adresse le shiatsu ?

Le shiatsu s’adresse à tous ceux qui souhaitent prendre en main leur bien-être et prendre soin de leur santé si précieuse. Le shiatsu peut être pratiqué aussi bien sur les enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, seniors.

Déroulement d’une séance (durée 1H)

Une séance dure environ une heure. La personne est habillée (vêtements souples de préférence) et est allongée sur un futon au sol. Il est possible de faire un shiatsu assis si la personne n’est pas en capacité de s’allonger par terre. La praticienne passe sur tout le corps avec ses doigts et travaille plus particulièrement les points qui sont soit trop pleins d’énergie, soit en vide d’énergie pour harmoniser cette énergie qui circule dans tout le corps.

Qui suis-je ?

Diplômée de l’École de Shiatsu Thérapeutique (E.S.T. – Paris), je suis passionnée par les enseignements millénaires de la médecine énergétique chinoise et je me forme régulièrement car nous n’avons jamais fini d’apprendre ! Je pratique en cabinet et à domicile pour vous accompagner à prendre soin de votre énergie. J’interviens aussi au Centre Hospitalier de Grasse auprès du personnel.
Dans tous les cas, j’ai un immense plaisir à faire découvrir cette pratique si puissante et bénéfique qui peut nous aider à avancer dans le monde chaotique d’aujourd’hui !
Je vous accueille au sein de la Maison TARA à Valbonne le samedi matin.

Bénédicte Petitbon en consultation à TARA

Honoraires : 60€ la séance pour adultes (durée 1h)  et 50€ la séance pour les enfants de moins de 10 ans (durée 45mn).
Pour prendre RV en ligne : RV en ligne Resalib
Sinon prise de RV par tél ou SMS au 06 03 35 75 77 ou par mail : bpetitbon@posteo.net

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Sandra Scano, Intelligence Émotionnelle et Communication Assertive

“On ne voit bien qu’avec le coeur, l’essentiel est invisible pour les yeux.”
Antoine de Saint-exupéry, Le Petit Prince.

Qu’est-ce que l’Intelligence Emotionnelle ?

L’Intelligence Émotionnelle est la capacité de reconnaître, nommer et comprendre ses émotions et celles de l’autre et ainsi, être en capacité d’orienter ses pensées et actions permettant la  tempérance et la résilience.

Qu’est-ce que la Communication Assertive ?

L’art de communiquer dans le respect des limites et droits de chacun.

Qui suis-je ?

Tout au long de mon parcours personnel et professionnel, et au fil des rencontres, j’ai pris conscience que l’on venait naturellement se confier à moi, concernant des craintes, des problématiques, des peines…
Passionnée par l’humain, la connexion à soi et à l’autre, et désireuse de me sentir plus alignée avec ce qui m’anime profondément – l’aide à autrui – je me suis orientée vers les thérapies comportementales et cognitives et notamment l’Intelligence Émotionnelle et la Communication Assertive complétée de modules de spécialisation (accompagnement au deuil et génogramme).
Soucieuse de transmettre mon savoir ainsi que les outils nécessaires à une meilleure gestion des émotions, j’ai par la suite obtenu une certification de formatrice.
Je mets aujourd’hui toute ma bienveillance à votre service dans votre quête du mieux-être.
Stress, anxiété, gestion des émotions, deuil, blessures d’enfance, difficultés relationnelles… Les outils de l’Intelligence Émotionnelle vous permettront de vous connecter au cœur et de révéler tout votre potentiel !

Déroulement d’une séance :

Durée : 1 heure
Honoraires : 50 € la séance
En présentiel tous les mardis à Maison TARA où en téléconsultation

Contact

mail : scanosandra1@gmail.com
Tél : 0601468040

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Chant énergétique avec Chamayane

Le chant Énergétique®

C’est la voix qui émet des sons puissants pour élever la fréquence vibratoire, une pratique dédiée au mieux être…
A découvrir cours privés ou collectifs de Chant énergétique (voyelles, harmoniques, mantras, tao du son, chant intuitif des 5 éléments).
Les sons et chants conscients élèvent la fréquence vibratoire du corps humain, ces sons curatifs et puissants accélèrent la transmutation cellulaire.
Cette pratique intégrant des exercices respiratoires (la pratique de la respiration est vue ici comme une purification pour atteindre une harmonie cœur cerveau et se connecter à soi et à sa spiritualité), une relaxation guidée dite “sieste sonore” (car le silence est également invité), libérant ainsi les émotions, c’est l’expression de soi intérieure, apportant calme le mental, des sons à écouter et à chanter qui réveillent la matière et permettent de retrouver dynamisme et santé grâce aux résonances vocales…
Les cours proposés selon différentes thématiques s’accompagnent de fond sonore de relaxation et aussi d’instruments joués en direct ou non permettant la relaxation et l’accompagnement vibratoire vocal.
Inutile de savoir chanter ou de chanter juste ! Ici on émet des sons vibratoires avant tout pour notre bien être.

Qui suis-je ? Quelle est ma vision Holistique ?

J’ai évolué au travers de multiples expériences professionnelles, étudié et embrassé diverses spécialités complémentaires pour devenir la coach praticienne holistique que je suis aujourd’hui, ceci afin de proposer un accompagnement global qui a du sens pour moi et pour les autres.

C’est dans une démarche globale dite holistique, que ma vision intègre ces 3 principes :

Fondamentaux de la Naturopathie (art de vivre, santé, alimentation bienfaisante, soins bien-être, aromathérapie et phytothérapie)

Développement Personnel et Spiritualité (écoute et libération de ses émotions, reconnexion à ce qui nourrit le corps, le cœur et l’âme, collaborer avec nos intelligences)

Énergétique (sonothérapie, relaxation, respiration, vibration, méditation, chromothérapie, chant énergétique, voix)

​Diplômée des arts culinaires avec 20 années d’expérience dans ce secteur œuvrés dans différents univers et notamment 15 ans en conseil et services culinaires sur-mesure dans le secteur privé hôtelier de luxe. J’ai complété mes études naturellement orienté vers la nutrition-diététique et la naturopathie holistique.
Souhaitant élargir mes compétences, j’ai étudié durant 3 années et j’ai obtenu diverses certifications pour devenir Coach et Praticienne dans différentes spécialités autour de la naturopathie car je voulais avoir une approche globale de l’être.
“Communicante” passionnée de musique et des capacités de la voix, des sons vibratoires, de médecine chinoise, j’ai obtenu un diplôme en Sonologie et Sonothérapie, j’ai pratiqué le chant durant 25 ans et j’ai suivi des formations sur la voix professionnelle parlée et chantée.

Et j’ai fusionné ! Aujourd’hui, tout ne fait qu’un en moi ! et Chamayane est le reflet de ce que je suis…

​COACH PROFESSIONNELLE ET HOLISTIQUE  CERTIFIÉE
DIPLÔMÉE EN SONOLOGIE et  SONOTHÉRAPIE
PRATICIENNE CERTIFIÉE EN RELAXOLOGIE ET EN EFT (TECHNIQUES DE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE)
PRATICIENNE CERTIFIÉE EN AROMATHÉRAPIE, PHYTOTHÉRAPIE, CHROMOTHÉRAPIE
PRATICIENNE ET ENSEIGNANTE SOINS DITS ÉNERGÉTIQUES ET SUBTILS (Magnétisme, Flamme Violette et LAHOCHI)
PRATICIENNE CERTIFIÉE EN NATUROPATHIE HOLISTIQUE, NUTRITION ET DIÉTÉTIQUE
FORMÉE PROFESSIONNELLEMENT A LA PRATIQUE DES BOLS CHANTANT EN QUARTZ, ET A LA PRATIQUE DU CRISTAL VOGEL
FORMÉE A LA VOIX PROFESSIONNELLE PARLÉE ET CHANTÉE, YOGA DU SON, CHANT DES VOYELLES, HARMONIQUE ET SONS TAOÏSTES

CONTACT

CHAMAYANE https://www.chamayane.com/
welcome@chamayane.com
Tel : 04.22.23.50.40 / 06 68 28 88 00

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YOGA POSTNATAL avec Marine Gourdou

YOGA POSTNATAL selon la Méthode De Gasquet®
Le yoga est l’outil idéal pour vous accompagner avant, pendant et après la naissance. Un support unique qui va permettre à la jeune maman de retrouver son énergie et son corps après la naissance et à bébé d’être plus détendu ! 
Les séances de yoga postnatal sont composées de petits groupes, spécialement conçues pour les suites de couches immédiates (dès la sortie de la maternité) avant même la rééducation périnéale y compris en cas de césarienne.
Ce cours est un moment de détente et de remise en forme des jeunes mamans qui peuvent, si elles le souhaitent, venir accompagnées de leurs bébés.
La protection du périnée et le renforcement progressif des « bons » abdominaux font la spécificité de ce cours. 
Ce sera ainsi l’occasion d’apprendre ou de réapprendre à ajuster les postures du quotidien : porter bébé dans les bras, aller chercher quelque chose au sol ou en hauteur, les différentes positions pour nourrir bébé,…

Au programme :

  • Prendre un moment pour soi, se reconnecter à son corps et accepter ses changements
  • Soulager et renforcer le périnée et la zone abdominale par des postures spécifiques et la respiration consciente
  • Recentrer, aligner et refermer le bassin
  • Relâcher les tensions accumulées dans le haut du corps dues au portage, les positions pour nourrir bébé, au manque d’exercice, etc
  • Relaxation, détente et bien être le temps d’une séance
  • Etre soutenue, accompagnée et pouvoir partager avec d’autres mamans

Tarifs
Séance à l’unité : 18€
Forfait 5 séances : 80€
Forfait 10 séances : 150€

Mes infos : 06 31 64 82 64 • www.yogabymarinehela.com • @yoga.marine.hela

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Hatha Yoga, respirations et postures avec Suzanne Laburthe

Quel yoga ?

J’enseigne le Hatha-Yoga de l’Institut Français de Yoga, dans la lignée de T.K.V. Desikachar. Respectueux de la personne, ce yoga allie postures, respirations et relaxation en veillant à se rendre accessible à tous grâce aux adaptations proposées et à la progression graduelle dans les séances. Il procure détente et bien-être, améliore la souplesse, tonifie les muscles profonds, développe l’attention à soi et la présence au monde, permet de créer de l’ouverture (dans le corps, le cœur et l’esprit).

Qui suis-je ?

Agrégée de lettres classiques, titulaire d’un doctorat de littérature latine de la Renaissance, j’ai longtemps été très cérébrale. La rencontre avec le yoga il y a une douzaine d’années m’a transformée et m’a permis de « réintégrer » mon corps ! J’ai décidé d’approfondir ma pratique et ma connaissance de cette science millénaire : au terme de quatre années de formation avec Nathalie Moulis, en 2019, j’ai reçu le diplôme de l’IFY. J’ai fait ensuite un voyage d’études en Inde à Chennai en 2020 (au Krishnamacharya Yoga Mandiram et avec le Dr N. Chandrasekaran). Avide de poursuivre mon apprentissage, je continue à me former auprès de maîtres inspirants (Nidra Yoga avec André Riehl, stages d’étude auprès de Béatrice Viard, Techniques de Yoga dans l’Enseignement avec le RYE, formation d’anatomie « adapter son yoga » avec Muriel Gélin).
La transmission est le fil directeur de ma vie : je serai très heureuse de vous accueillir parmi mes élèves et de vous faire découvrir et expérimenter tous les bienfaits du yoga.

Tarifs 2023-2024
– Cours d’essai libre et gratuit
– Cours à l’unité (15 € /cours)
– Abonnement trimestriel (Le nombre de cours de chaque trimestre correspond au
nombre de séances de vacances à vacances dans le calendrier scolaire 2023-2024).
o T1 : 130 € pour 13 cours (12 septembre-19 décembre)
o T2 : 120 € pour 12 cours (9 janvier-16 avril)
o T3 : 90 € pour 9 cours (7 mai-2 juillet)
– Abonnement annuel : 300 €, soit 88,2€ le cours
NB : début des cours le 12 septembre. Fin des cours le 2 juillet. Pas de cours
pendant les vacances scolaires.
Règlement en liquide ou par chèque à l’ordre de « Corps et Ame Yoga ».

Renseignements et inscriptions
06 61 81 63 89 ou par mail à slaburthe@yahoo.fr

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Yoga de l’alignement avec Elvire

Initiation posturale 

C’est parallèlement à une vie professionnelle alliant l’art et le graphisme que j’ai découvert le yoga selon la méthode Iyengar. Je m’y suis passionnée et dédiée intensément en me formant auprès de nombreux enseignants tels que Christian Pisano, June Whittaker, Charles Cartmell et Cristina Costa. 

Aujourd’hui, je diffuse un yoga de l’alignement, sous une forme adaptée à toutes et tous, en portant une attention particulière à chaque corps et chaque trajectoire de vie.

La recherche de l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace par l’apprentissage rigoureux de postures précises, développe l’équilibre, la force et la concentration.

Durant le cours, j’amène chacun à pratiquer avec attention et accueillir son propre schéma corporel et mental avec discipline.

Le yoga, dans toutes ses dimensions, ouvre un chemin infini qui procure la joie, l’étonnement et l’émerveillement.

« Le yoga ne s’apprend pas il se comprend » Eva Ruchpaul

N.B. : afin d’accompagner au mieux chaque personne dans son exploration du yoga, les cours sont limités a 8 élèves.

Elvire propose des cours de yoga collectifs et individuels, vous pouvez la contacter directement au 0678083410 ou par mail à elvirebastendorff@hotmail.fr

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