Mélia Penner, éducatrice spécialisée et psychopraticienne

Qui suis-je ?
Éducatrice spécialisée et Psychopraticienne, j’ai travaillé auprès de publics à besoins particuliers pendant une dizaine d’année, je me suis ensuite intéressée de très près aux pédagogies actives et à une approche positive des besoins de l’adulte et de l’enfant.

Je vous propose de mettre au service de votre bien être personnel, familial et environnemental mes compétences professionnelles dans le cadre d’accompagnements thérapeutiques et éducatifs, basés sur une approche comportementale et solutionniste.

Nous trouvons ensemble des outils applicables dans votre quotidien et co-construisons ainsi des solutions à vos difficultés personnelle, familiale, de parentalité ou de couple.

Je propose également des accompagnements de professionnels dans le cadre d’ateliers de formation sur des thématiques en lien avec l’accompagnement pédagogique et éducatifs, ainsi que des groupes de travail sur les pratiques.

Ma pratique
Les accompagnements que je propose sont adaptés aux adultes, aux adolescents et aux jeunes enfants. Mes formations pluridisciplinaires me permettent de vous offrir un accompagnement qui se focalise sur des objectifs précis.
Si vous cherchez une approche différente de celle d’un psychologue, que vous cherchez par exemple des outils éducatifs à mettre en place avec vos enfants, voici le déroulé “type” d’un accompagnement :
1 ) Nous nous rencontrons lors d’une primo consultation durant laquelle nous faisons un “état des lieux” de votre situation :
Quelle(s) problématique(s) rencontrez-vous ?
Quelle est votre histoire personnelle ?
Comment avez-vous vécu cette ou ces situation(s) ?
Comment est structurée votre famille, votre vie affective ?
2 ) A l’issue de cette primo consultation, nous définissons des objectifs prioritaires de travail.
Ici, nous élaborons les prémisses des objectifs à mettre en place, car ceux-ci s’affinent en fonction de vos possibilités, de vos besoins, de vos compétences et de vos freins.
3 ) Nous établissons ensemble un rythme de consultation, selon vos besoins en matière de soutien.
4 ) A chaque nouvelle rencontre, nous faisons le point sur les objectifs que vous aviez à mettre en place, ceux que vous avez réussi à atteindre, ceux qui n’ont pas pu être mis en place et les raisons qui ont entravé l’accès à vos objectifs.
Les objectifs sont évalués et mis en place avec vous.

​Les accompagnements que je propose intègrent les outils et notions de :
-Parentalité positive
-Pédagogies actives
-Écoute active et empathique
-C.N.V (communication bienveillante)
-Sensibilisation aux V.E.O (violence éducatives ordinaire) et Violences dites “douces”

Mes oordonnées :
Mélia PENNER-CABOURG
Maison TARA – 331 route de Nice
06560 Valbonne

Tel: 07.63.17.19.91
Courriel: penner-cabourg.melia@hotmail.com
Site: https://pennercabourg.wixsite.com/website

Caroline Manara, réflexologue, coach et thérapeute mieux-être « corps, pensées, émotions »

Réflexologue certifiée pour une méthode combinée (auriculaire, faciale, plantaire, palmaire, dorso-cranienne).

L’accompagnement que je vous propose permet de mieux gérer et
appréhender les situations de stress qu’elles soient ponctuelles ou
chroniques.
La vie est faite de cycles et nous sommes toujours en mouvement, en
adaptation, face à des changements ou des situations subies ou choisies
selon notre état énergétique, psychologique ou émotionnel.
Selon le regard que nous portons sur la situation (de nombreux
facteurs vont interagir). En fonction de ces nombreux facteurs nous ne
sommes pas en capacité de « rebondir », de rester positif, de trouver
des solutions. Ce qui peut nous faire entrer dans un cercle « vicieux »
ou tout nous paraît insurmontable.
Cela peut engendrer également des symptômes physiques, émotionnels
ou psychologiques tels que :

  • Troubles du sommeil
  • Surmenage, pensées récurrentes
  • Nervosité, manque de patience
  • Troubles digestifs
  • Troubles musculo-squelettiques
  • Problèmes de peaux
  • Migraines
  • Anxiété
  • Tristesse, peurs
  • Epuisement
    (liste non exhaustive)

La réflexologie est une technique manuelle qui utilise la stimulation de
points et de zones réflexes spécifiques sur les pieds, les mains, le
visage, les oreilles, le dos et le crâne, afin de traiter des troubles
physiques, psychiques et émotionnels. Elle permet d’agir sur les
symptômes du stress car elle me permet d’accéder à tous les systèmes
du corps humain.

Qui-suis-je ?
Citoyenne du monde aux valeurs humanistes.
Mes expériences de vie personnelles et professionnelles m’ont permis d’acquérir une grande maturité émotionnelle et de développer une intelligence du cœur.
Mes premières expériences professionnelles dans le milieu socio-éducatif m’ont permit d’acquérir professionnalisme, intégrité, dans la relation d’aide et l’accompagnement de personnes en construction de projets de vie. De nombreux apprentissages éducatifs, pédagogiques.
Des sources de connaissances en thermes de relations humaines et de psychologie et des outils de communication tels que l’analyse transactionnelle.
Après un cap dans ma vie professionnelle (en 2010), j’écoute ma petite voix intérieure qui m’a montré le chemin du bien-être en lien avec le corps et l’émotion. Je me forme aux massages, aux soins esthétiques et en 2016, j’effectue une formation d’une année en réflexologie (méthode combinée) auprès de l’école internationale de Réflexologie, avec une spécialisation « maternité ».
Je me forme régulièrement pour pouvoir vous proposer un accompagnement global : thérapie comportement et cognitives, EFT (Emotionnal Feeling Technical), l’utilisation des huiles essentielles.
En plus de mes activités au cabinet, j’anime des ateliers de gestion du
stress et des émotions, de valorisation de l’estime de soi et de la confiance en soi et de l’affirmation de soi (DEFIE, AFPJR, HARPEGES).
J’interviens également en tant que réflexologue auprès de l’ehpad « Sophie » groupe EMERA.

Consultations d’environ 1h00/1h15 :
Adultes 60 €
Enfants et étudiants 50 €

0667353767
manara.caroline@gmail.com

www.institut-manara.com

Se garer pour venir à TARA

L’espace disponible dans l’enceinte de maison TARA est restreint et nos places de parking dans la cours de maison TARA sont réservées aux thérapeutes et à leurs patients.
Si vous venez prendre un cours ou si vous venez pour un séminaire, vous pouvez vous garer dans les parkings du village de Valbonne, à quelques minutes à pied par le raccourci qui passe à gauche de la poissonnerie.

Vous pouvez par contre laisser vos vélos dans l’enceinte de maison TARA et il y a un arrêt de bus OREADES, juste devant l’entrée du lieu.

Voici un plan pour mieux vous y retrouver.
Merci pour votre compréhension.

Valérie Juvénal, naturopathie, réflexologie et kobido

Qu’est ce que la Naturopathie ?

Selon l’OMS la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme par des moyens considérés naturels et biologiques ».

La naturopathie va bien au-delà de cette définition ; pour faire simple elle défend le « capital vitalité» qui repose sur l’art de rester en forme, d’être acteur de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels..

A qui s’adresse la Naturopathie ?

La Naturopathie s’adresse à toute la famille, du bébé au sénior.

Nous parlerons pour les bébés et enfants de Naturopédiatrie, et de périnatalité pour les couples en désir d’enfant, les futures ou jeunes mamans.

Déroulement d’une séance :

Dès la réservation de votre rendez-vous, vous recevez par mail un questionnaire de Bionutrition à remplir en ligne.

Ce questionnaire va mettre en lumière les terrains carencés ou déséquilibrés. Par exemple, une carence en Acide gras, un terrain trop glycémique, oxydé, etc. ….

Le 1er rendez-vous dure 1H30.  C’est ce qui s’appelle le bilan de vitalité.

Lors de cet entretien nous passons en détail vos antécédents médicaux, familiaux, votre hygiène de vie, votre alimentation, la qualité de votre sommeil, la gestion du stress, …

 Ce 1er rendez-vous permet de définir votre tempérament et terrain naturopathique pour vous donner les clés d’une alimentation adaptée à votre profil.

Suivi de la séance :

Une séance de suivi est mise en place entre 2 et 3 mois après notre 1ere rencontre.

Ce rendez-vous permet de faire le point sur les améliorations , les adaptations à apporter ou les axes qu’ils restent à travailler.

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps. Elle est basée sur le principe suivant :
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

A qui s’adresse la réflexologie plantaire ?

Pour les bébés et enfants il s’agit de «Réflexologie Bébé Affective ».

Cette méthode permet de travailler sur les émotions du bébé ou de l’enfant (stress, angoisse, vécu in utéro ou à l’accouchement) et l’aider sur les petit maux du quotidien (dents, digestion, sommeil, ….)

Pour les adultes, la réflexologie plantaire permet de travailler sur la gestion du stress, les terrains digestifs, lymphatiques, respiratoires, articulaires et musculaires.

Déroulement de la séance :

La séance dure entre 20 et 30 minutes pour les bébés suivant l’âge, 1H pour les adultes.

Suivi de la séance :

Le nombre de séances nécessaires varie d’une personne à l’autre, chaque personne étant différente. On considère néanmoins que le corps a besoin de 3 à 6 séances.

Qu’est ce que le Kobido ?

Le kobido est un lifting naturel pratiqué au Japon depuis le Ve siècle. 

Kobido signifie « la voie vers la beauté ».

Ce soin associe plusieurs techniques de massage, de tapotement, de lissage ainsi qu’une partie de stimulation de points d’acupuncture, ce qui lui donne plusieurs actions bénéfiques pour le visage :

 tonification de la peau, relance la circulation sanguine, lymphatique, énergétique, action sur le relâchement musculaire.  Dès la 1ère séance le visage est repulpé, lissé et reposé.

A qui s’adresse le Kobido ?

A toute personne désirant un coup d’éclat ou lifting sans passer par la chirurgie.

Suivi de séance :

Il faut en principe 1 séance par semaine sur les 3 premières semaines puis des séances d’entretien entre 1 ou 2 par mois.

Qui suis-je ?

Ayant commencé en 2009 par des formations en énergétique, j’ai compris que les messages du corps et les émotions passaient également par l’alimentation. J’ai donc tout naturellement suivi une formation de Conseillère en Nutrition puis Naturopathe.

Honoraires :

1er rdv de Naturopathie adulte 80 e (1h30)

1er rdv de Naturopathie enfant 60 e (1h00)

Suivi de Naturopathie adulte 60 e (50 mn à 1h)

Suivi de Naturopathie enfant 50 e (45 mn)

Réflexologie plantaire : 60 euros (1h)

Réflexologie enfant jusqu’à 10 ans : 35 euros ( 30 mn)

Kobido : 80 euros (50 mn)

Site Internet : www.naturoconscience.com

Prise de rdv : www.annuaire-therapeutes.com

Remarque : La naturopathie ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais  la complète, elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.

Inès Herlicq, Ostéopathe D.O.

Qui suis-je ?

Diplômée depuis 2014 suite à une formation en 5 ans au Collège d’Ostéopathie Atman, j’ai continué à me former afin d’approfondir mes connaissances. 

Je me suis d’abord intéressée aux T.M.S. (Troubles Musculo-Squelettiques) liés aux mauvaises postures et gestes répétitifs en entreprise. Puis, suite à un voyage humanitaire en Équateur où j’ai travaillé dans un centre pour enfants handicapés, je me suis formée en périnatalité (accompagnement de la grossesse et suivi post-partum) à Bordeaux. J’ai également collaboré avec un dentiste pendant plusieurs années afin d’accompagner la prise en charge des troubles de l’occlusion. Enfin, intéressée par les bienfaits des soins en eau chaude, je me suis formée en Ostéopathie Aquatique à Aix-les-Bains. 

Ces expériences ont enrichi ma pratique ostéopathique et me permettent aujourd’hui de mieux accompagner mes patients.

Qu’est-ce que l’ostéopathie ?

L’ostéopathie est une médecine manuelle globale, préventive et curative, dont le but est d’identifier les zones en manque de mobilité afin de les libérer et de permettre au corps de retrouver son homéostasie (capacité d’auto-guérison). 

À qui s’adresse l’ostéopathie ?

Tout le monde peut consulter, du nourrisson au sénior, car tout motif peut être exploré. L’ostéopathe adaptera ses techniques en fonction du patient et du motif de consultation. 

Comment se déroule une consultation d’ostéopathie ?

Une consultation dure entre 45 minutes et une heure. Après une anamnèse pendant laquelle nous ferons un tour d’horizon de votre passé médical, la séance peut débuter et se divise en deux parties : tests, puis manipulations. 
Si c’est votre première consultation, veuillez vous munir de vos imageries et compte-rendus médicaux, et du carnet de santé pour les enfants.

Faut-il revenir ?

Il est conseillé de consulter 1 à 2 fois par an pour un bilan.
Si nous travaillons sur un problème ciblé, il peut être nécessaire d’effectuer un suivi sur plusieurs séances afin d’avoir une amélioration durable.
Si besoin, une séance d’Ostéopathie Aquatique vous sera proposée pour compléter la consultation sur table.

Honoraires

Adultes : 60€
Enfants (jusqu’à 5 ans) : 45€
Étudiants (justificatif) : 50€
Forfait Maman + Bébé : 90€
Ostéopathie Aquatique : 75€
Consultation à domicile : à partir de 70€

Pour toute prise de rendez-vous ou information supplémentaire, me contacter au (+33)670783030.

Jérôme Radet, Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise et Zheng Gu 

Qu’est-ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise « MTC » ?
La MTC considère l’homme dans son ensemble, corps et esprit, lorsque l’harmonie du corps est rompu la santé laisse place à la maladie. La MTC vise à rééquilibrer le dysfonctionnement par l’utilisation de différentes méthodes telles que les ventouses, le massage, l’utilisation des points d’acupuncture, la moxibustion.

Et le Zheng Gu ?
Zheng Gu, se traduit par “remettre l’os”. C’est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise. Elle est la symbiose du massage chinois Tuina et de techniques manuelles visant à équilibrer l’énergie QI au niveau structurel et ainsi favoriser la nutrition du sang et des liquides dans les muscles, tendons et méridiens.
Si le sang et l’énergie circulent correctement, il n’y a pas de douleurs, les 5 organes zang sont bien nourris, c’est l’état de santé.

Motifs de consultation ?
En préventif : la MTC vise à entretenir la bonne santé en anticipant un déséquilibre naissant ou en renforçant une faiblesse.
En curatif : traitement de la douleur musculaire, de la douleur osseuse, des troubles émotionnels, ORL, des voies respiratoires, des troubles digestifs, dermatologiques, des désordres saisonniers, des insomnies, des blessures, etc… Tout symptôme est lié à un déséquilibre dans les fonctions de l’organisme, et est donc susceptible d’être rétabli par la MTC.

Qui peux consulter ?
Toute personne de plus de 12 ans désireuse de prendre soin de sa santé avec une approche holistique et naturelle.

Déroulement de la séance :
Je vous reçois pendant 1h environ. Dans un premier temps nous échangerons sur la raison de votre venue afin d’établir un bilan sur l’origine du déséquilibre en présence, lequel me permettra d’appliquer un traitement personnalisé.

Je me présente :
Jérôme Radet, titulaire du DNMTC « Diplôme National de Médecine Traditionnelle Chinoise », intervenant à l’unité de médecine chinoise de l’hôpital d’Ales et enseignant à l’école de MTC « Les Arts du Tao »

Honoraires : 60€

Contact :
Tel : 06 52 70 80 59
Facebook : Energetique chinoise Le Cannet/Valbonne

Valérie Cerdan, thérapeute psychocorporelle

Thérapie Psychocorporelle
La thérapie psychocorporelle place l’individu au cœur du processus thérapeutique. Elle agit
sur trois dimensions : le sens, les sensations corporelles et les émotions.
Le corps enregistre le vécu personnel et l’héritage familial. Il en garde une mémoire vivante.
Ainsi, la posture et le caractère d’une personne sont influencés par les traumatismes du
passé et les peurs de l’avenir. Le corps en dit long sur le rapport que nous entretenons avec
nous-même et le regard des autres.
L’accompagnement psychocorporel met l’accent sur vos sensations et propose un travail “en conscience” alternant verbalisation du ressenti et travail avec le corps.
Différentes techniques sont proposées : respiration, relaxation, mouvement, Internal Family
System, conscience posturale, focusing, toucher relationnel, réflexologie plantaire (liste non
exhaustive).
Les bienfaits :
Contacter des vécus qui n’auraient pas émergé en analyse,
Libérer des émotions bloquées dans le corps,
Meilleure écoute de vous-même,
Plus grande autonomie et acceptation de soi,
Gestion des émotions au quotidien,
Modifier votre rapport au corps, à ses sensations,
« Habiter » votre corps, y trouver la sécurité,
Retrouver désir et sexualité épanouie.

Sexothérapie
La Sexothérapie s’adresse à toute personne en questionnement sur le vécu de sa sexualité.
Tout problème sexuel peut être abordé, qu’il soit d’ordre sexuel, affectif ou/et relationnel.
Vous pouvez aussi consulter pour un questionnement personnel sur un point précis et un
besoin de conseils.
Motifs de consultation :
Absence ou baisse de désir,
Troubles sexuels non organiques :
– difficulté ou impossibilité à atteindre l’orgasme (anorgasmie),
– douleurs lors de la pénétration (dyspareunie),
– troubles de l’érection (impuissance),
– troubles de l’éjaculation (anéjaculation),
Traumatismes (violences sexuelles),
Absence de dialogue dans le couple, en lien avec la sexualité ou le décalade de désir
des partenaires,
Questionnement sur l’identité et l’orientation sexuelle,
Sexualité modifiée dû à certaines maladies (cancer, endométriose) ou moments de
vie (burn-out, dépression).

Réflexologie plantaire
La réflexologie est une technique de digitopression qui considère le pied comme la
représentation du corps humain et de tout ce qui le compose. Elle a pour objectif, entre
autres, de relaxer, donc de réguler l’équilibre du corps et d’agir sur l’ensemble des
manifestations liées au stress par la stimulation des points réflexes correspondants. La
réflexologie est une thérapie holistique (du grec « holos » « entier ») car elle agir sur la
personne de manière à rééquilibrer son intégrité physique, psychique et émotionnelle.

Prendre rendez-vous :
Par téléphone au 06 28 82 06 40
Ou par mail à contact@valerie-cerdan.fr

Honoraires :
Séance individuelle :
1h : 60 euros / 1h30 : 80 euros
Accompagnement de couple :
1h : 80 euros / 1h30 : 100 euros
Réflexologie plantaire :
1h : 50 euros / 1h30 : 70 euros

Site web : www.valerie-cerdan.fr

Laeticia Depagne, psychothérapeute

Qui suis-je et quelle invitation

Passionnée par l’humain et le sensible depuis toujours, je me suis naturellement orientée vers une formation en psychologie et art-thérapie, afin de mettre mon savoir être en lien avec ce qui fait sens pour moi.

Aujourd’hui j’ai la joie et le privilège d’accompagner chaque consultant.e à la découverte de soi même, au fil des émotions, à traverser les inconforts, les douleurs et maux, deuils et renouveaux, les passages de la vie en tout humanisme.

Mon approche
Mon approche est nourrie par un parcours d’abord, psychogénéalogique et systèmique, puis psychanalytique auquel s’est ajouté une vision humaniste d’inspiration rogérienne.
Dans ma boite à outils, afin de vous accompagner au cœur de votre essence, il y a:
la psychogénéalogie, le langage, la médiation thérapeutique par l’art et tout particulièrement l’écriture, le modelage, le souffle et la conscience corporelle, l’hypnose, ainsi que les fleurs de Bach.

Nos séances
Nos séances durent environ 1h15, nous tissons ensemble autour des outils vous convenant le mieux. Les séances sont généralement espacées de quinze jours.

Mes honoraires
55€ la séance.

Rituels
Depuis 2015 mon attrait s’est également tourné vers les rituels, ainsi je propose des cercles de femmes, blessing way, soin rebozo et retraites afin d’accompagner les femmes lors des passages de la vie.

Pour prendre rendez vous
0658737019
https://www.laeticia-depagne.fr/

Gérard Guilbaut, thérapeute et Sexothérapeute

« Tout est possible, il faut le vouloir. Vous avez en vous les ressources nécessaires »

Mes compétences :
Psychothérapie
Sexothérapie
Thérapies Brèves
Hypnose Ericksonienne, PNL, Sophrologie
Hypnose Spirituelle

Thérapies / Coaching :
Problématique Sexuelles (Individuels, couples, problématiques d’identité de genre)
Mal être
Addiction, dépendances
Stress
Traumatisme
Phobies
Gestion de l’état, gestion de l’émotion…
Coaching
Coaching Sportif

Honoraires : 80 €

Durée de la séance : entre 1h15 et 1h30

Comment prendre rendez-vous 
Mon numéro : 06 82 89 68 18
Site Internet : http://hypnom.frhttp://hypnom.fr

Écoute, Bienveillance, Harmonie

Sandy Surace, psycho-analyste clinicienne et art-thérapeute

Sandy est certifiée en hypnose ericksonienne & coaching PNL.
Un accompagnement qui s’adresse à tous : Adultes, Enfants/Adolescents, Couples, Famille.

Qu’est-ce que la psychothérapie ?
Le plus difficile est de se décider à agir et de faire un premier pas vers soi. La psychothérapie est basée sur la verbalisation, pour comprendre et connaître les causes et l’origine du symptôme, afin de s’en détacher et d’accéder à un mieux-être. Elle est souvent indiquée pour les personnes qui souhaitent entrer dans un processus de connaissance de soi, d’introspection. L’objectif est de vous permettre de surmonter vos souffrances et blessures émotionnelles, vos traumatismes du passé, et de comprendre l’origine de vos croyances et blocages (freins) pour vous en libérer.
La psychothérapie permet de vous transformer de l’intérieur et d’évoluer en prenant conscience de votre fonctionnement, de vos schémas répétitifs et négatifs qui vous mettent en situation d’échec. En prenant conscience de la manière dont vos souffrances enfouies dans le passé s’enracinent dans votre histoire de vie personnelle, vous apporterez une réflexion sur votre vécu et comprendrez vos conflits internes, qui seront soulevés par le travail thérapeutique.
L’aide thérapeutique que je vous propose se veut personnalisée, sans jugement, confidentielle et bienveillante.

La psychothérapie pour accompagner, le couple, la famille
Les nombreux défis que le couple et la famille doivent relever tout au long de la vie peuvent être éprouvants et les amener à consulter une aide psychologique. L’accompagnement peut aider chaque membre du couple ou de la famille à mieux comprendre et accepter les diverses situations auxquelles ils sont confrontés, à accepter les faits, à mieux communiquer, à mieux comprendre ce qui est vécu par chaque membre et à apporter les changements nécessaires.
Choisir la thérapie de couple ou familiale montre un désir commun de vouloir dépasser ses souffrances pour mieux s’aimer.

La thérapie systémique et familiale
Lorsqu’un changement survient (naissance, deuil, maladie, déménagement, divorce, mariage, …), qu’un déséquilibre est ressenti dans la famille, qu’un des membres est en souffrance, que les conflits et les incompréhensions se répètent et nuisent au vivre ensemble, ou encore pour resserrer les liens, alors la “thérapie systémique” peut s’avérer très utile.
Fondée sur l’observation de la communication sur les plans verbal et non-verbal, la thérapie systémique permet d’améliorer la communication et de résoudre les conflits.
Son but est de déceler les modes de communication pathogènes et de rétablir une communication claire entre les membres familiaux. Axée objectif, elle prend en considération tous les aspects de votre vie, pour que chacun retrouve sa juste place et puisse s’épanouir et se réaliser sereinement.
L’objectif du thérapeute est de rétablir un équilibre sain, harmonieux et durable, pour tous les membres de la famille.

Déployez vos ressources avec l’hypnose
L’hypnothérapie est une thérapie brève, qui permet d’interagir avec votre inconscient pour y puiser les ressources nécessaires, afin d’activer les changements dont vous avez besoin pour la réalisation de votre objectif. L’hypnothérapeute “montre des portes” pour accéder à votre potentiel le plus profond, à vos ressources enfouies et inconscientes, afin de développer votre créativité, vos capacités d’apprentissage et ainsi, franchir de nouvelles portes — si vous le souhaitez — vous permettant d’avancer dans la direction choisie avec de nouvelles clés.
On représente parfois le conscient comme la partie visible de l’iceberg. Vous êtes beaucoup plus que cette petite partie visible, et l’hypnose permet d’activer ces richesses.
Au plus vous pratiquez l’hypnose, au plus vous plongez loin à l’intérieur de vous-même.
C’est un outil utile pour traiter de nombreuses problématiques, telles que : Angoisses, stress, manque de confiance en soi, tabac, dépression, trauma, … dépassez vos freins et libérez-vous !

L’hypnose pour enfant ?
L’hypnothérapie pour les enfants est très efficace dans la mesure où ils sont particulièrement réceptifs à l’hypnose. Pour accompagner un enfant dans son monde intérieur, j’utilise le conte, la fiction métaphorique et l’imaginaire. Il pourra également dessiner et créer des histoires. Ce monde lui permet de se reconnecter à son inconscient, également appelé “la partie de lui qui sait tout”.
Je m’adapte à chaque enfant en fonction de la problématique repérée.
L’histoire racontée lors de la séance est donc unique et spécifique à l’enfant, qui l’expérimente en état modifié de conscience. Ceci afin que l’inconscient puisse capter les solutions suggérées par l’histoire, mais aussi pour que l’enfant découvre ses propres solutions et ressources intérieures, et apprenne à les utiliser au bon moment, en prenant confiance en lui.
Bien se connaître c’est s’accepter pour mieux vivre !

Le coaching (PNL) : Reprenez les rênes de votre esprit grâce à des protocoles simples !
Formidable outil de changement, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) permet de modifier nos schémas de pensée et développer nos compétences pour mieux communiquer, dans le but d’atteindre nos objectifs. La Programmation Neuro-Linguistique représente un ensemble de techniques de communication qui amènent l’individu vers un changement, en mobilisant des stratégies d’adaptation.

“Le plus grand mur que vous devez grimper est celui que vous avez construit dans votre esprit.”


Qu’est-ce que l’art-thérapie
L’art-thérapie est un accompagnement très complet qui stimule à la fois l’expression, le corps et la psyché, la communication et la relation.
L’accompagnement par l’art-thérapie ne requiert aucun talent artistique spécifique. Les consultations peuvent être individuelles ou collectives (en petits groupes). Cet accompagnement repose sur l’utilisation de divers médiums artistiques (le jeu, la peinture, le dessin, l’argile, le collage, les arts scéniques, le conte, etc.).
L’imaginaire permet d’agir sur les blocages inconscients. L’utilisation des sens permet de ralentir le mental (ruminations, scénarios catastrophes, …) pour être plus connecté(e) à ses ressentis et à ses ressources, afin de trouver des solutions plus positives pour soi.

L’objectif n’est pas de faire beau, mais de se reconnecter à soi et d’exprimer des problématiques inconscientes, des traumatismes qu’on ne dit pas avec les mots.
Au travers de la création, vous pourrez laisser sortir vos émotions refoulées et souffrances, en vous reconnectant à votre “enfant intérieur” (où siègent les émotions), ainsi qu’à vos ressources.
Le but ? Explorer et expérimenter, redécouvrir la partie créative et inconsciente qui sommeille en vous afin de l’amplifier et de la déployer dans votre vie personnelle. Vous retrouverez ainsi un équilibre émotionnel et favoriserez des changements positifs.

Qui suis-je ?
Diplômée de l’Institut Européen de Psychologie Appliquée en tant que Psycho-analyste Clinicienne (psychothérapie) et Art-Thérapeute (diplôme d’État, Niveau RNCP 6 / Master I), je suis également certifiée en Hypnose Ericksonienne et en PNL (coaching de vie et professionnel).
Après une longue expérience dans le milieu de l’entreprise à des postes de cadre, une épreuve de vie m’a transformée de l’intérieur et j’ai choisi de me reconvertir, il y a quelques années, afin d’accompagner les enfants, adolescents, adultes et familles dont les difficultés et les souffrances psychiques ont un impact sur leur bien-être, aussi bien sur le plan familial, que social, scolaire ou professionnel. Je suis également formée à l’accompagnement des sensibles (gestions émotionnelles, hypersensibilité…) et Haut potentiel intellectuel.
En plus du cabinet, j’anime des ateliers d’Art-thérapie en institution (EHPAD, APAJH, Foyer de vie, SESSIP, …), ainsi que des ateliers de développement personnel et des groupes de parole en libéral sur différents thèmes.

Tarifs :
Thérapie individuelle : 60€ (45 min – 1h00),
Thérapie enfant (3-11 ans) : 50€ (30 min à 45 min),
Thérapie de couple : 80€ (1h-1h30),
Thérapie familiale : 95€ (1h à 1h30).
Aujourd’hui, de nombreuses mutuelles prennent en charge les séances de thérapie en fonction du contrat souscrit. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.

Contact :
0683406930
contact@sandy-psy.fr

Site internet : www.sandy-psy.fr

« Nous ne pouvons agir que sur ce qui nous agit » Mony Elkaïm