Plus d’infos sur www.lavoixessentielle.com et sur www.substantifique-coaching.com.
Voix, Constellations familiales et rituelles, Danse avec Cécile et Aubin
La voix essentielle avec Aubin Timsit
Marcel Tatout – « Reprendre son pouvoir »
Mes formations sont basés sur de nombreux enseignements et écrits de sagesse anciens et récents:
Nous vivons ce que nous pensons
Nos pensées créent notre réalité
Si nous changeons nos croyances, les choses changent
En gérant nos croyances nous avons le pouvoir de restructurer la conscience et de créer de nouvelles réalités
Einstein, Krishnamurti, Jung, Bouddha, Eckhart Tollé etc…..
À l’aide d’exercices simples, je vous accompagne dans l’exploration et la libération de schémas (hérités, conditionnés, implantés…) qui vous limitent.
Le week-end et les journées contiennent des outils que vous pourrez continuer à utiliser chez vous.
Stage de 2 jours – « Reprendre son pouvoir »
À l’aide d’exercices simples je vous accompagne dans l’exploration et la libération de schémas (hérités, conditionnés, implantés…) qui vous limitent.
Un week-end avec des partages et des échanges où vous aurez des outils pour continuer votre cheminement personnel, retrouver conscience et confiance.
Le stage se déroule en trois étapes.
La première est basée sur des exercices de respiration pour s’ancrer, être dans son corps et se nettoyer.
La seconde comprend des exercices pour explorer notre conscience, faire apparaître les croyances qui nous limitent et avoir des prises de conscience.
La dernière étape permet l’élimination de toutes les limitations possibles à ce moment-là.
Formations d’une journée:
- La confiance : retrouver confiance en soi et se libérer de nos limitations.
- Serments voeux : se libérer de mémoires et modes de fonctionnement inconscients.
- Nettoyage des plans subtils : entités, démons, magie…
- Harmoniser un lieu : créer un puits de lumière pour harmoniser nettoyer purifier et protéger domicile, terrain….
TARIFS
Le stage de 2 jours est à 180€ et les journées à 90€. Il y a toujours moyen de s’arranger si besoin.
J’anime des petits groupes de 6 à 10 personnes maximum.
N’hésitez pas à me contacter pour toutes informations.
CONTACT
Marcel TATOUT
06.30.57.74.39
tatoutmarcel@gmail.com
One Woman show avec Vanessa Beauboin
Pilates avec Marine Arigo
Je m’appelle Marine et je suis coach en fitness depuis 2018. Je vous invite à découvrir le bien-être à travers le Pilates avec moi !
Je suis ravie de vous accompagner dans un moment rien que pour vous, un instant où votre corps et votre esprit se recentrent en douceur. Chaque jeudi matin, je vous propose des séances de Pilates conçues avec bienveillance, à votre rythme et selon vos besoins.
Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e), mon approche est basée sur l’écoute, la douceur et le respect de votre corps. Ensemble, nous travaillerons la respiration, la posture et le renforcement musculaire, pour retrouver souplesse, équilibre et sérénité.
Ici, pas de pression, seulement du temps pour vous, dans une atmosphère apaisante et encourageante. Venez comme vous êtes, et laissez-vous guider vers plus de bien-être.
Rendez-vous chaque jeudi matin de 10h à 11h pour prendre soin de vous.
Pour toute question ou pour réserver votre place, contactez-moi au 0676267125 ou par mail marine.arigo@hotmail.com .
Tarif à la séance : 12€
Carnet de 10 séances (valable 3 mois) : 100€
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis
Serge FIGE
Les constellations familiales se sont présentée en 2018, et je m’y suis formé. Je vous les propose en séance individuelle ou en groupe. Vous avez donc le choix du chemin.
Je suis Belge, installé depuis 2018 à Saint Laurent du Var où je vous reçois en séance
individuelle, sur rendez-vous uniquement.
Contact :
Serge Fige
GSM : 06 31 43 23 15
Email : contact@sergefige.com
Site internet : www.sergefige.com
Instagram : sergefigetarot
Linkedin : Serge Fige
Facebook : Serge Fige pro
William GAUDE, médecine traditionnelle chinoise et hypnose ericksonienne
1) Qu’est-ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise ?
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est un système millénaire qui repose sur une
compréhension profonde des équilibres du corps et de l’esprit. Fondée sur les notions de Yin-Yang, des Cinq Éléments et de la circulation du Qi (énergie vitale), elle vise à harmoniser les fonctions énergétiques et émotionnelles pour prévenir et réguler les déséquilibres. Grâce à ses outils la MTC ne se contente pas de soulager nos maux, mais en recherche la cause profonde pour une revitalisation durable !
2) Comment fonctionne l’Hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne est une approche douce et permissive qui facilite un état de conscience modifié, propice aux changements profonds. Contrairement aux formes classiques d’hypnose directive, elle utilise des métaphores, des suggestions indirectes et un langage adaptatif pour contourner les résistances et mobiliser les ressources inconscientes. Elle permet de lever des blocages, de reprogrammer des schémas limitants et d’accéder à des solutions intérieures insoupçonnées.
3) Une approche intégrative et unique
Ma pratique repose sur la complémentarité de la MTC et de l’hypnose ericksonienne, alliant sagesse ancestrale et outils modernes de transformation. Là où la MTC agit sur les déséquilibres physiologiques et énergétiques, l’hypnose accompagne le changement en profondeur en travaillant sur les schémas inconscients. Cette synergie permet une prise en charge globale/complète, efficiente autant sur les douleurs chroniques, les troubles digestifs ou le stress que sur les freins émotionnels et les dynamiques de vie limitantes.
4) Qui suis-je ?
Mon parcours est le fruit de 15 années d’exploration et d’apprentissage à travers différentes disciplines et cultures. Diplômé en Médecine Traditionnelle Chinoise après cinq années d’études et plusieurs séjours en Chine à l’Académie des Sciences de Pékin, j’ai approfondi ma compréhension du corps et de ses mécanismes énergétiques. Mon cheminement m’a ensuite mené en Asie, où j’ai passé quatre ans à explorer la méditation, le yoga (que j’ai également enseigné) et les approches spirituelles taoïstes et bouddhistes.
De retour en France, j’ai enrichi ma pratique avec des formations en hypnose ericksonienne, PNL, thérapie, sexothérapie et profiling (MBTI et DISC). Cette diversité d’approches me permet d’avoir une lecture fine des problématiques individuelles et d’adapter mes accompagnements avec précision et justesse.
Aujourd’hui, je mets à profit cette expertise dans une approche globale, alliant médecine
énergétique, hypnose et coaching stratégique pour vous accompagner vers un mieux-être pérenne et une transformation authentique.
HORAIRES
- Mardi : 8H00 – 20H00
RDV
- 06.36.40.40.15
- https://meet.brevo.com/william-gaude
INFOS
www.williamgaude.com
*** Tout rendez-vous non annulé 48h à l’avance est dû. ***
TARIFS
- MTC : 1ere consultation = 70€ 2e consultation = 60€
- HYPNOSE : 70€
Location à Maison TARA
Les conditions de location
Un acompte de 20% du montant total de location vous sera demandé à la réservation de la salle. Il sera encaissé et non remboursé.
70% du montant de la location sera dû à 10 jours de la prestation.
Règles de vie et propreté
Vous vous apprêtez à louer une des deux salles de la maison TARA. Afin qu ce
espace demeure un lieu serein où il fait bon être et travailler, tous les usagers des lieux
sont priés de bien vouloir respecter les propositions suivantes.
Chaque personne louant un espace à la maison TARA est considérée comme ayant
accepté les termes du présent règlement et accepte que des mesures soient prises à
son égard en cas de non-observation du règlement.
Merci de ne pas entrer en chaussures dans les salles.
Merci de ne pas manger dans les salles, ni boire (sauf thermos fermés).
Le parquer de la salle de danse (la grande salle) est un parquet de danse sur lambourdes. Il est extrêmement fragile. Aucune chaussure dans cette salle, et si vous avez besoin d’utiliser une chaise, merci de faire très attention.
Respecter la propreté des lieu
- La salle que vous occupez : vous vous devez de la laisser propre pour son prochain occupant (normalement vous l’avez trouvée propre en arrivant. Si ce n’est pas le cas,
merci de me prévenir.
Merci de passer un coup d’aspirateur/ balais/ serpillère selon les besoins. Tout le nécessaire de ménage est à disposition dans la chaufferie (première porte à droite dans le couloir principal).
Pensez aux prochains occupants. Créons un cercle vertueux ! - La cuisine : Si vous vous servez de la cuisine, pensez aux occupants du bureau EAU, qui est mitoyen à la cuisine, merci de ne pas l’utiliser en dehors de la pause méridienne (sauf pour vous préparer une boisson chaude).
Merci de ne pas y préparer des repas trop odorants.
Merci de laisser la cuisine, après votre passage, propre et débarrassée : faire la
vaisselle au fur et à mesure, ne pas entreposer de vaisselle sale sur les bords de
l’évier ou l’égouttoir, ranger la vaisselle propre et sèche.
Merci de vider les poubelles quand vous partez (les poubelle du lieu se trouvent dans la cours de maison TARA).
NB. Dans la cuisine sont à disposition des plaques à induction, un four à micro-ondes (dans le placard au-dessus des plaques), un réfrigérateur, un congélateur, une bouilloire, des assiettes, fourchettes, couteaux, tasses, verres… - Les toilettes : comme chez vous, merci de les laisser propres et n’hésitez pas à vider
la poubelle (notamment après un stage d’une journée). Les poubelles sont à
disposition dans la cours de la maison. - L’ensemble des parties communes : les respecter et y apporter votre attention, à
chacun de vos passages (les nettoyer si besoin, me signaler s’il y a un problème…). - La cigarette, c’est uniquement en dehors de la maison. Et merci de jeter les mégots
dans un cendrier que vous pourrez ensuite directement vider dans la poubelle
extérieure qui se trouve dans la cours de maison TARA.
Respecter la sérénité et le niveau sonore du lieu
La maison TARA est un lieu dédié au développement personnel, à la thérapie et aux
cours de yoga, pilates, méditation, Qi Gong etc. L’ensemble de ces activités demande
du silence pour pouvoir être exercées et transmises dans les meilleures conditions
possibles. Nous vous demandons de prendre soin du volume sonore de vos activités et
surtout de demander à vos élèves de ne pas discuter dans la zone vestiaire qui dessert
les deux salles. Les deux salles sont bien isolées l’une de l’autre, par contre le son
circule par les portes et surtout par ce fameux couloir/ vestiaire.
Penser également à fermer systématiquement la porte de séparation entre l’espace
bureaux et l’espace salles, par respect pour les thérapeutes et leurs clients.
- Coupez le son des ordinateurs et téléphones (éventuellement sonnerie discrète) et
utilisez des écouteurs pour écouter de la musique ainsi que vos vidéos - Certaines activités considérées comme bruyantes ne seront pas tolérées au sein de
l’espace.
Respecter le matériel mis à votre disposition
Prendre soin du parquet, des tapis, des bancs, du matériel audio… du lieu.
Eteindre la climatisation / chauffage en partant
Fermer fenêtres, et portes quand vous partez en dernier.
Respecter les horaires
Merci de respecter les horaires fixés par votre contrat, tout en prenant le temps, dan
votre créneau horaire, de laisser l’espace propre pour la personne qui prend votre suite.
Respecter la sécurité du lieu
Clés, codes, chacun est responsable de ses affaires
Le matériel laissé dans l’espace de TARA (l’ensemble du RDC), l’est sous la responsabilité de son propriétaire. La maison TARA décline toute responsabilité en cas de perte, vol, dégâts.
Pas de parking à l’intérieur
Les places de parking sont réservées aux thérapeutes de la maison et à leurs clients
(sauf sur demande le dimanche).
Malheureusement, nous n’avons pas assez de place pour tous nous garer à l’intérieur et
nous nous bloquons les uns les autres.
Merci de prévenir vos élèves de ne pas vous garer dans la cours de la maison.
J’ai crée une page qui indique les parkings gratuits de Valbonne et comment arriver
jusqu’à nous : https://www.maisontara.com/2022/08/31/se-garer-pour-venir-a-tara/
Merci beaucoup pour votre coopération à toutes et à tous !
Panayiotis Blackburne, Ateliers Breathwork & Bains Glacés
Atelier Breathwork Rebirth & Bains Glacés – Alliance de deux forces polarisées – 23 février à Valbonne
Libérez les tensions, apaisez votre mental et rechargez votre énergie en profondeur
Rejoignez-nous à la Maison Tara (Valbonne) pour un atelier santé dédié à la libération du stress et des blocages physiques et émotionnels. Grâce à la respiration et l’exposition au froid, vous repartirez plus léger, revitalisé et aligné.
Au programme
Breathwork Rebirth : une respiration rythmée par la musique pour évacuer tensions, fatigue nerveuse et émotions enfouies, retrouver un état de quiétude et accéder à une profonde légèreté intérieure.
Bains glacés & résilience mentale : avec une préparation respiratoire et mentale, traversez l’expérience du froid en toute sérénité. Cette pratique, utilisée en sport de haut niveau, booste la récupération physique, la résistance au stress et l’énergie vitale.
L’alchimie des extrêmes : plongez au cœur de votre être, libérez le feu du féminin profond, cette énergie brute et instinctive qui réveille et libère nos émotions enfouies, et ancrez-vous dans la stabilité du masculin, gardien de notre axe et de notre clarté face au tumulte intérieur. Une exploration où puissance et apaisement se rejoignent, transformant l’inconfort et le chaos en équilibre.
Infos pratiques
Durée : de 9h à 16h environ
Lieu : Maison Tara, Valbonne (06)
Tarif : 150€
Places limitées
Réservation & contact :
Réservez votre place ici par un acompte de 50€ ici
Infos & questions : osteo.blackburne@gmail.com / 06 26 39 21 47
Une expérience puissante pour transformer votre énergie et renforcer votre résilience !
Qui suis-je ?
Je m’appelle Panayiotis, j’ai 41 ans et j’ai passé les 23 dernières années à étudier et à m’investir pleinement dans l’exploration de la santé et de l’expression de la vitalité à travers différentes approches thérapeutiques. Cette aventure a commencé par l’étude et l’exercice de l’ostéopathie, de la biodynamique, l’énergétique de différentes traditions, le décodage biologique, l’acupuncture.. et aujourd’hui la facilitation du breathwork.
Ma pratique de l’ostéopathie biodynamique
Formé en 3 ans auprès de Bernard Darraillans au cours de nombreux post gradués, j’ai exploré les différentes approches biodynamiques de la plus interventionnelle à la plus observationnelle, notamment grâce à une pratique approfondie de la méditation. J’ai approfondi et remis totalement en question ma pratique grâce aux enseignements d’Hamainya et Wushi Hebeidao dans le cadre de leurs transmissions de l’énergétique globale afin d’y inclure le senti.
Ma pratique de l’acupuncture sensitive
Formée durant 3 ans auprès de l’école Sanbao, selon l’enseignement de Wushi Hebeidao, je pratique une acupuncture sensitive non traditionnelle au senti, approche racine de l’acupuncture tels que les taoïsts à l’origine de ses fondements la pratiquaient. Dans cette approche, c’est le Qi et non plus la déduction par un savoir mental qui donne le diagnostic et l’ordonnancement du traitement.
Ma pratique en tant que facilitateur de Breathwork
Formé auprès de Chris Aud pour la facilitation de breathwork somatique classique, rebirth, le men’swork et le biohacking, je facilite aujourd’hui des ateliers avec Antoine Prud’homme, coach et préparateur mental, formé lors de la même formation.
J’enrichis cette pratique du breathwork de mon expérience thérapeutique en tant qu’ostéopathe et acupuncteur afin de faciliter l’accompagnement des respirants dans leur travail de libération physique, émotionnelle et mentale.
Les ateliers :
Le breathwork Rebirth et les bains glacés + le suivi d’intégration : 150€
S’inscrire par mail : osteo.blackburne@gmail.com
Par téléphone : 06 26 36 21 47
La voix essentielle avec Aubin Timsit
Aubin Timsit est chanteur, auteur et compositeur, accompagnant vocal. Son parcours est celui d’un artiste qui a fait le chemin pour trouver sa voix, pour offrir au monde ce qui vit en lui. Il transmet depuis une dizaines d’années en ateliers, stages et séances individuelles, en ligne et en présence. Il intervient également à l’université et en entreprises pour un travail impliquant la posture, la prise de parole en public, la présence. Son apprentissage s’est fait au fil des expériences et des pratiques, en intégrant l’enseignement de celles et ceux qu’il a rencontré-e-s dans les domaines de la technique vocale, des pratiques somatiques et corporelles, du travail de la scène, du théâtre, de la danse, des arts internes et de la méditation, le Qi Gong auprès d’une professeur à Paris durant 15 ans, les techniques Feldenkreis et Alexander, la danse des 5 rythmes, l’Open Floor et la Danse Contact, le théâtre en troupe et en ateliers d’impro, le tantra… et bien sûr les scènes en récital de chanson et autres performances.
Ces expériences l’ont mené vers cette proposition spécifique de Voix Essentielle : prendre soin, faire le chemin de l’intérieur pour aller vers sa singularité, osez incarner sa vibration et s’en trouver « augmenté » de la façon la plus vertueuse, naturelle. Un accompagnement vers plus de conscience, qui implique notre matière physique, la circulation de l’énergie dans le corps, le souffle, pour nourrir la vibration et libérer l’expression..
Ses ateliers vous permettront de :
- affiner la conscience du corps et s’incarner davantage
- comprendre l’importance de la voix dans nos relations, ainsi les améliorer
- approfondir la respiration et la présence
- s’unifier dans nos dimensions physique, énergétiques et vibratoires, de la – complétude qui donne la joie.
- aider à fluidifier l’émotionnel et à incarner sa parole !