MAISON TARA

Venez découvrir cet espace de 200m2, à Valbonne village, consacré au développement personnel et au bien-être. Cours de yoga, Qi Gong, pilates, méditation, danses… Massages… Sophrologues, nutritionnistes, hypnothérapeutes, coachs… Autant de propositions regroupées en un seul lieu pour vous accompagner sur votre chemin et vers la joie d’être.

Les soins proposés à TARA et les thérapeutes qui y exercent

De la Sophrologie, à l’homéopathie, en passant par l’hypnose, le coaching de vie et la nutrition, tous les thérapeutes qui exercent à TARA sont professionnels. Ils sont dans l’accueil et dans la bienveillance, dans l’accompagnement de chacun sur son chemin propre.

**Karelle Perrin**, naturopathe et réflexologue plantaire vous accompagne à votre rythme et en toute bienveillance pour vous aider à (re)devenir acteur de votre propre santé en (ré)apprenant à identifier vos besoins et comment les soutenir.
Plus d’informations, en cliquant ici.

**Nakarid Garcia Gacon**, psychologue clinicienne.
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**Laurence Huyghe**, experte en massages Bien-Être depuis 20 ans, formée en France et à Bali vous reçoit tous les vendredis après-midis, en ajoutant couleurs et odeurs à sa séance.
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**Malika Ruscica** est praticienne en psychothérapie et sexothérapeute. Elle se forme également à l’aide à la parentalité. Elle vous recevra avec bienveillance et sans jugement. N’hésitez pas à prendre rendez-vous. Plus de renseignements, en cliquant ici.

**Angela Maccianti,** coach holistique et architecte. Avec les outils du coaching holistique, Angela vous accompagnera pour retrouver votre équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel.Grace à ses compétences d’architecte, elle vous accompagnera dans la recherche et l’amélioration de votre bien-être par votre espace de vie ou de travail,
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Psycho-analyste clinicienne et Art-thérapeute, **Sandy Surace Domenech** (thérapies brèves, hypnose Ericksonienne, hypnose pour enfants, coaching PNL) vous accompagne avec bienveillance et empathie pour vous connecter à vos ressources, atteindre vos objectifs, surmonter vos difficultés… Plus de renseignements en cliquant ici.

**Fanny Caspers**, massothérapeute formée à la méthode Renata França: – Drainage lymphatique – Miracle Face – Yang massage (Remodelage) – Yin massage – Le Signature. Plus de renseignements, en cliquant ici.

**Bénédicte Petitbon** est praticienne de shiatsu. Elle vous reçoit le samedi matin pour faire circuler votre énergie et ainsi préserver ainsi votre santé, apaiser les émotions, le
stress, stimuler les défenses immunitaires, aider la digestion, les troubles hormonaux, favoriser le sommeil…
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Psycho énergéticienne, LMMA et reïki, **Catherine Grenier** est là, “de tout cœur pour vous accompagner sur votre chemin, et oser re-prendre votre place.
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**Inès Ganmavo** Hypnose, Coaching, EMDR, PNL
Thérapies brèves orientées solution
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**Mélia Penner**, Educatrice spécialisée et psycho-praticienne, Mélia propose des thérapies brèves. Elle accompagne les familles, les enfants, les adolescent et les personnes neuro-atypiques, dans une approche comportemen-tale et solutionniste, avec un accueil bienveillant et chaleureux.
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**Nathalie Nemeth**, sophrologue, vous accompagnera avec toute sa bienveillance et son intégrité dans une discipline qui permet de se libérer de certains blocages efficacement et de prendre conscience de ses propres ressources. Plus de renseignements, en cliquant ici.

**Jerome Radet**, Praticien en médecine traditionnelle chinoise et Zheng Gu, met à votre disposition un savoir riche de milliers d’années. “Au travers des points d’acupunctures et méridiens, je vise à rétablir l’équilibre.”
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**Cécile Robert** vous accompagne avec bienveillance dans les changements nécessaires à votre vie aujourd’hui pour vous épanouir et rayonner. Ses outils ? Le coaching (formation pro – coach interne Thales), l’ancrage dans le corps (méditation, danse-thérapie), la psychogénéalogie et les constellations familiales
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**Daniel Denans** est nutrithérapeute certifié CFNA (Centre de Formation en Nutrithérapie Appliquée ). Après une écoute attentive de vos demandes, besoins et objectifs, il vous aidera à conserver votre santé ou à la rétablir grâce à une alimentation saine et équilibrée capable d’apporter au corps tout ce dont il a besoin pour bien fonctionner.
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**Alice Chapelier**, masseur kinésithérapeute DE, vous propose la Reprogrammation Posturale Globale et l’intégration des Réflexes Archaïques pour (re)trouver votre équilibre physique, cognitif et émotionnel, afin d’optimiser le potentiel de chacun ! Plus de renseignements en cliquant ici.

**Inès Herlicq** est Ostéopathe D.O., Elle vous accueille (français/ anglais) à tout âge, et adapte ses techniques en fonction du patient. Également formée en périnatalité (grossesse, post-partum, bébé), troubles de l’occlusion, et aux TMS du musicien. « L’ostéopathe supprime l’obstruction, et laisse le remède de la nature être le médecin. » (A.T.STILL)
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**Sandra Scano**, thérapeute en Intelligence Émotionnelle et Communication Assertive, vous reçoit tous les mardis. Plus de renseignements, cliquez ici.

**Milena Jehanno Pantović** est coach pour la préparation mentale du sportif et massothérapeute (massages sportifs, chinois du ventre Chi Nei Tsang, massages californiens, faco-craniens, Amma…), modelages vibratoire et sonore aux Bols Tibetains.
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**Mirjana Ledran** est praticienne et formatrice en Yi King, œuvre chinoise multimillénaire qui nous conduit imparablement vers une intuition profonde, une vision claire et un regard non-conditionné afin de retrouver progressivement une vie harmonieuse. Lors de l’accompagnement, la compréhension de la boussole de vie personnelle est déjà le début d’un retour vers soi.
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**Audrey Audegond** est psychopatricienne en thérapies brèves et sophrologue. Elle vous reçoit tous les jeudis après-midis. Pour plus d’information, cliquez ici.

Et n’hésitez pas à nous contacter !
Au plaisir de vous faire découvrir notre maison TARA et ses trésors.

Les cours proposés à TARA et les professeurs qui y exercent

Les cours que nous proposons à la maison Tara sont sélectionnés avec soin, notamment pour leurs qualités thérapeutiques et tout simplement par le “bien être avec soi-même” qu’ils procurent.

Le planning prévisionnel de la rentrée 2023 se prépare. Vous pouvez d’ores et déjà planifier les cours suivants et contacter directement les professeurs (voir ci-dessous).

Dimanche 17h30 – 19h30 : **Danse des 5 éléments** avec Cécile
Mercredis 15 novembre, 13 décembre 18h30-21h30 : **Constellations familiales** et rituelles avec Cécile

Yoga, pilates, danse, qi gong, méditation…
Contactez directement nos professeurs pour avoir des renseignements.

**Pilates** **avec Lydie Nury** tous les lundis matins et jeudis matins (voir planning ci-dessous)

**Pilates** **avec Joëlle Kane Arnott** tous les mardis matins (voir planning ci-dessous)

**Hatha yoga** tous les mardis soirs à 19h avec **Chloé**.

**Voyage sonore** avec **Paquita**. centrage et relaxation le mardi midi pour une après-midi emplie d’énergie sereine.

**Tantra Danse avec Béatrice Campana** tous les jeudis soirs

**Méditation** et soin énergétique collectif, tous les vendredis sois, avec Karine Rognone, .

**Yoga avec** Faye Vaillalba
Sessions hebdomadaires de yoga, tous les lundis soirs, mercredis et vendredis matins

**Yoga de l’alignement** tous les vendredis soirs avec **Elvire**.

**Danse tournante** avec Audrey Berger, tous les lundis soir.

**Yoga postnatal** selon la Méthode De Gasquet® avec **Marine**, tous les lundis matins.

**Atelier enfants** le mercredi à 11h, avec **Nakarid** et **Laurence**.

**Danse sensible** deux mercredis soirs par mois (enfants puis adultes) avec **Alexandra Huet.**

**Qi gong** tous les mercredis midis avec **Patrick Nassi**/ **Susanne Morris**

**Caroline Bonin** pour le **hatha yoga** enfants (mercredi) et adultes (lundi)

**Hatha yoga** tous les mardis soirs avec **Suzanne**.

**Yoga avec Kristell**
Sessions hebdomadaires de yoga, tous les jeudis soirs.

**Fanny McKenzie**, pour le **cardio et le renforcement musculaire** les lundis et mercredis soirs

**Danse thérapie, danse libre au rythme des 5 éléments**
Tous les dimanches soirs, avec **Cécile Robert.**

Mercredis 18 octobre, 15 novembre, 13 décembre, Constellations familiales avec Cécile Robert

Contact, plans, locations des bureaux/ salles, l’histoire de Maison Tara

Vous pouvez contacter directement les thérapeutes et les professeurs de Maison TARA, pour venir essayer un cours ou pour prendre rendez-vous.
Pour les locations d’espace, voir ci-dessous.

Comment venir, où se garer…

Maison TARA se situe au 331 route de Nice à Valbonne village 2 minutes à pieds.
Elle fait l’angle entre la route d’Opio et la route de Nice (en direction de Biot).
Les salles et bureaux occupent le rez-de chaussée de la maison.
A une dizaine de minutes des entreprises de Sophia-Antipolis, à 20 minutes de Cannes, Grasse et Nice.

L’espace disponible dans l’enceinte de maison TARA est restreint et nos places de parking dans la cours de maison TARA sont réservées aux thérapeutes et à leurs patients.
Si vous venez prendre un cours ou si vous venez pour un séminaire, vous pouvez vous garer dans les parkings du village de Valbonne, à quelques minutes à pied par le raccourci qui passe à gauche de la poissonnerie
Vous pouvez garer vos vélos dans l’enceinte de maison TARA.
L’arrêt de bus OREADES se situe juste devant l’entrée du lieu.

Voici un plan pour mieux vous y retrouver.
Merci pour votre compréhension.

Des espaces à louer

Une salle de danse, une salle multi-activités, des bureaux pour thérapeutes desservis par une salle d’attente spacieuse et agréable, une cuisine, un jardin…
200 m2 de plain-pieds dédiés au développement personnel, à l’art, au partage, à la coopération… Un agréable jardin est accessible et entoure la maison.
L’ensemble du lieu est accessible à tous, et tout particulièrement aux personnes présentant un handicap.

Les bureaux se louent de façon hebdomadaire uniquement, avec une granularité allant de la semaine à la demie-journée. Pour visiter le lieu et connaître les tarifs, merci de nous contacter.

Bureau Terre avec cabinet de toilettes privé

Les salles peuvent se louer mensuellement à la journée, à la demie-journée et par créneaux de 2h ou de 3h. Le lieu peut également se louer pour un week-end ou pendant les vacances scolaires.

Pour visiter la maison TARA et connaître nos tarifs, n’hésitez pas à nous contacter !

La naissance de Maison TARA

Un lieu nommé TARA

Tara est un Bodhisattva féminin (Être éveillé) très populaire et une divinité féminine issue de l’Hindouisme et du Bouddhisme Tibétain. En sanskrit, son nom signifie « Libératrice », « Étoile » et « Celle qui fait passer à l’autre rive ». Dans le Bouddhisme tibétain, elle est considérée comme la Libératrice et la Mère de tous les Bouddha, bienveillante et protectrice. Elle est souvent représentée comme Tara la verte. Découvrez sa légende, ici.

Et puis, Tara est un également un prénom d’origine celtique. Tara, en Irlandais Teamhair na Rí, ou colline des rois est un endroit qui fut considéré comme le siège de la haute royauté d’Irlande, comme le lieu par excellence des rois, des héros et des dieux des anciens temps, mais aussi comme un site convoité par des dynasties historiques.

Et enfin, clin d’oeil cinématographique, Tara, c’est la maison, la terre de Scarlett O’Hara dans Autant en emporte le vent, ses racines, là où tout devient possible !
https://www.youtube.com/watch?v=bEXQa4SHv3Y

Yoga, pilates, danse, qi gong, méditation… Contactez directement nos professeurs pour avoir des renseignements.

Comment venir, où se garer…

Des espaces à louer

La naissance de Maison TARA

Un lieu nommé TARA

Yoga, pilates, danse, qi gong, méditation…
Contactez directement nos professeurs pour avoir des renseignements.