Qui suis-je ? Plus de 30 ans d’expérience dans le domaine de la Danse Mouvement Thérapie (DMT). Formée au Royaume-Uni (Master en DMT et doctorat en Sciences de la Santé) Membre des associations professionnels espagnole et française de DMT.
Qu’est-ce que la Danse Mouvement Thérapie? La Danse Mouvement Thérapie (DMT) est une discipline appartenant aux Thérapies Créatives, dont font partie également l’Art thérapie (les Arts plastiques), la Dramathérapie et la Musicothérapie. La DMT peut aider à unir le mental et le corps. Les pratiques incarnées peuvent favoriser la conscience somatique et l’autorégulation, vous permettant d’habiter à nouveau votre corps. La DMT offre une perspective créative, la possibilité du lâcher-prise, ainsi que l’expérience de la beauté et du plaisir. Elle peut aider à affronter des problématiques plus profondes liées au passé, à créer un espace de sécurité et à réduire le stress.
Pour qui ? Aucune expérience préalable en danse n’est requise. Convient aux enfants et aux adolescents, ainsi qu’aux adultes de tous âges. Pour toutes celles et ceux qui ont parfois du mal à trouver les mots pour exprimer ce qui compte vraiment. Je propose des séances en français, en anglais, en espagnol, en allemand et en catalan.
Pour prendre rendez-vous Par mail : info@en-e-mocion.com Par téléphone : 06 98 54 78 28
Jours en présence à TARA Mardis et mercredis matins
Articles récents Castro, C. & Panhofer, H. (2021). Dance movement therapy techniques to promote kinaesthetic empathy for couples: ‘I have to dance seriously with you’. Body, Movement and Dance in Psychotherapy,https://doi.org/10.1080/17432979.2021.1982770
Panhofer, H. (2022). Check- in, please! Exploring movement check-ins as a tool for embodied psychotherapeutic practice. In C. Frizell & M. Rova (eds.) Creative Bodies in Therapy, Performance and Community. Research and Practice that Brings Us Home. Routledge, 12 – 23. https://doi.org/10.4324/9781003222484-2.
Panhofer, H. & Campo, M. (2024). A DMT case study on sexual abuse, trauma and psychosis. Seeds of Hope. In U. Herrmann, M. Hills de Zárate, H. Hunter, S. Pitruzzella (eds). Arts Therapies and the Mental Health of Children and Young People: Contemporary Research, Theory and Practice, Volume 2. Routledge. DOI: 10.4324/9781003265610-7
Passionnée par la danse et la transmission, Marion accompagne les enfants dans la découverte du mouvement, de la musique et de l’expression corporelle
Déjà présente dans la région depuis plus de 20 ans, Marion va proposer des cours à partir du 02 novembre 2026 au sein de la Maison Tara à Valbonne.
Son objectif : permettre à chaque enfant de s’épanouir, de développer sa coordination, sa créativité et sa confiance en soi, tout en découvrant le plaisir de danser dans une ambiance joyeuse et conviviale.
.Comme un phare dans la nuit, je reflète simplement la lumière déjà présente en vous, afin que vous puissiez la reconnaître à votre tour. Depuis plus de quinze ans, j’accompagne les personnes dans leur cheminement personnel avec une approche profondément humaine, intégrative et respectueuse du rythme de chacun. Mon parcours est né d’une volonté de comprendre l’être humain dans toute sa complexité. Titulaire d’une Licence de Psychologie et d’un Master en Psychanalyse, je me suis également formée à la médiation animale dès 2011, à l’astrologie globale et chinoise (François Villée et André Barbault), à la psychogénéalogie, au biodécodage, au Reiki, ainsi qu’à différentes approches énergétiques et intuitives.
J’accueille les enfants, les adolescents et les adultes, en cabinet ou à distance selon les accompagnements.
Une approche qui relie psychologie et spiritualité
Ce qui me passionne c’est de pouvoir faire dialoguer deux univers que l’on oppose souvent : celui de lapsychologie ( milieu souvent très cartésien ) et celui de la spiritualité. Certaines personnes viennent chercher un espace thérapeutique classique, fondé uniquement sur l’écoute, la parole et le travail psychanalytique. Dans ce cadre, les séances se déroulent comme une psychothérapie analytique, sans recours à des outils spirituels. D’autres souhaitent explorer leur problématique à travers une approche plus globale. Selon leurs besoins, j’intègre alors différents supports thérapeutiques tels que l’astrologie, le travail transgénérationnel, les soins énergétiques ou d’autres supports symboliques. Je suis convaincue que ces deux approches sont bénéfiques et peuvent coexister harmonieusement. Elles ne répondent pas aux mêmes besoins et chacun est libre d’aller là ou il se sent le plus appelé. Elle poursuivent un même dessein : permettre à chacun de mieux se comprendre, de retrouver son équilibre et d’avancer vers la liberté et son chemin de vie. Chaque accompagnement est unique. Je m’adapte à la personne, à son histoire et à ce qu’elle vient chercher, dans le respect de ses croyances et de son rythme.
Mes accompagnements
Thérapie 45mn Un espace d’écoute et de parole destiné aux enfants, adolescents et adultes souhaitant comprendre leurs difficultés, dépasser certaines répétitions, traverser une période de vie complexe ou simplement mieux se connaître.
Suivis thérapeutiques intégratifs 45mn Ces consultations associent, lorsque cela est pertinent, différents outils thérapeutiques : psychologie, astrologie, psychogénéalogie, tarot etc … Afin d’offrir un accompagnement entièrement personnalisé.
Astrologie Globale 1h30 Le thème natal et le thème karmique sont utilisés comme de véritables outils de connaissance de soi et de nos mémoires familiales. Mon approche ne cherche pas à prédire l’avenir mais à mettre en lumière les ressources, les défis, les fonctionnements psychiques et les mémoires qui peuvent influencer votre parcours.
Soins énergétiques/REIKI 1h Je propose des soins Reiki ainsi que des soins énergétiques destinés à soutenir les processus de libération émotionnelle, de rééquilibrage énergétique et de mieux-être. Les soins peuvent être réalisés au cabinet ou à distance.
Communication animale La communication animale est un espace de rencontre subtil avec votre compagnon. Elle permet de mieux comprendre ses émotions, ses besoins, son vécu ou certains comportements qui peuvent vous interroger. Elle peut être réalisée à distance ou au cabinet, dans le respect de l’animal et de son rythme. Selon les besoins, la séance peut également être accompagnée d’un soin énergétique, afin de favoriser un meilleur équilibre physique, émotionnel et énergétique. Ces soins peuvent notamment soutenir les animaux lors de périodes de stress, de changements de vie, après un traumatisme, en complément d’un suivi vétérinaire, ou tout simplement pour leur apporter un mieux-être global. Mon approche se veut toujours bienveillante et respectueuse de la relation unique qui unit chaque animal à son gardien, avec pour objectif de favoriser une meilleure compréhension mutuelle et de renforcer ce lien précieux.
Harmonisation énergétique des lieux J’interviens également dans les habitations, entreprises et espaces professionnels pour réaliser des nettoyages énergétiques et proposer un accompagnement inspiré du Feng Shui afin de favoriser un environnement plus harmonieux.
Horaires
Mercredi : 8h00 – 18h30 Consultations au cabinet ou à distance selon les accompagnements. Sur rendez-vous uniquement.
Tarifs
Thérapie analytique : 55 € Thème natal : 111 € Thème karmique (vies antérieures) : 100 € Suivi thérapeutique intégratif : 60 € Soin Reiki (cabinet ou à distance) : 80 € ( forfait sur demande ) Soin énergétique : 80 € Soin Jet Lag Recovery : 30 € Communication animale : 30€ ( avec soin : 75€ )
Harmonisation énergétique des lieux (habitations, entreprises, bureaux) : 1,20 €/m2 Étude Feng Shui des 109 énergies : sur demande
Les soins énergétiques et communications animales ne remplacent en aucun cas un suivi ou un traitement médicale ou vétérinaire. Ils constituent un accompagnement complémentaire au service du bien-être de l’Homme et l’animal.
Se reconnecter, apaiser, libérer le corps & l’esprit grâce à la puissance du souffle.
Le breathwork, c’est quoi ?
C’est une technique de respiration active et consciente. C’est une pratique complète 360° et puissante pour agir sur ton bien-être mental, physique et émotionnel.
Tu apprends à écouter ton corps, à mieux comprendre tes émotions et à augmenter ta résilience. Le corps retrouve son équilibre.
Pharmacien de formation, elle accompagne les personnes à se reconnecter à elle-même, à lâcher ce qui pèse et à retrouver sérénité et équilibre par le souffle et les huiles essentielles.
MARDI 26 MAI À 12H15 – 13H30 THÈME LÂCHER PRISE VENDREDI 12 JUIN DE 18H – 19H30 THÈME CONFIANCE EN SOI
J’accompagne les personnes en quête d’une meilleure qualité de vie, à travers le shiatsu, la médiation et le yoga tibétain. Je reçois chaque personne avec attention et bienveillance, en prenant en compte son histoire, ses besoins et ses attentes.
Le Shiatsu : Une Technique d’Accompagnement Naturelle
Le shiatsu est une technique manuelle japonaise qui utilise des pressions et des étirements pour soutenir le corps dans son processus naturel de régulation. Loin d’être un simple massage, le shiatsu est un véritable accompagnement thérapeutique qui considère la personne dans sa globalité.
Par des pressions ciblées et des étirements adaptés, le shiatsu favorise la détente musculaire, améliore la circulation, soulage les tensions et les douleurs, réduit le stress et l’anxiété, améliore la qualité du sommeil, et travaille sur les déséquilibres posturaux qui peuvent surcharger certaines zones du corps.
Déroulement d’une séance
Une séance dure généralement entre 30 minutes et 1 heure 15 minutes. Vous serez reçu dans un environnement calme et bienveillant, vêtu de vêtements souples et confortables. Après un moment d’échange pour comprendre votre situation et vos besoins, je procède à un travail sur l’ensemble du corps, en accordant une attention particulière aux zones de tension et de déséquilibre. Le shiatsu se pratique au sol sur un futon ou en position assise selon votre situation et vos préférences.
Yoga Tibétain (Lu Jong) : Mouvements et Respiration
Le yoga tibétain, aussi appelé Lu Jong (littéralement « entraînement du corps »), est une pratique ancestrale qui allie mouvements doux et fluides, respiration consciente et méditation. Pratiquée depuis des millénaires dans les monastères bouddhistes, cette discipline favorise un équilibre profond du corps et de l’esprit.
Le Lu Jong repose sur l’équilibre de cinq éléments fondamentaux : la Terre (stabilité et ancrage), l’Eau (fluidité et souplesse), le Feu (énergie et transformation), l’Air (légèreté et clarté mentale), et l’Espace (ouverture et bien-être).
Cette pratique est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Les mouvements peuvent être adaptés à votre niveau, dans une atmosphère sereine et accueillante.
Médiation : Pour des Relations Harmonieuses
En tant que médiateur, j’accompagne deux types de médiation :
Médiation intrapersonnelle : Apprendre à dialoguer avec vous-même, clarifier vos émotions et retrouver votre harmonie interne. Un espace pour mieux vous comprendre et améliorer votre relation avec vous-même.
Médiation interpersonnelle : Faciliter la communication et la résolution de conflits dans vos relations (famille, travail, entourage). L’objectif est de créer un espace d’écoute bienveillante pour retrouver l’harmonie et la compréhension mutuelle.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Nicolas Goubaux. Praticien Shiatsu diplômé et certifié, adhérent du Syndicat Professionnel de Shiatsu, je suis également titulaire d’un Master 2 en Médiation dans les organisations et gestion des conflits. Ma formation englobe aussi le yoga tibétain et la méditation.
Au fil de ma pratique, j’ai accompagné de nombreuses personnes sur le chemin du bien-être et de la sérénité. Mon approche repose sur trois piliers fondamentaux : une écoute attentive de vos besoins, l’empathie et le non-jugement. Je privilégie une approche contemporaine qui allie la rigueur de l’accompagnement occidental avec la dimension énergétique orientale, fondée sur la compréhension globale de votre situation et votre implication active dans votre propre mieux-être.
Parce que chaque corps a son histoire, j’accompagne chacun avec attention à travers différents outils, pour retrouver confort, mobilité et sérénité au quotidien. Mon approche, complémentaire au suivi médical, place la personne — et non la douleur — au cœur de chaque séance.
Mon objectif est simple : vous accompagner vers une meilleure qualité de vie, en vous donnant les outils pour prendre soin de vous au quotidien.
HORAIRES
Les jeudis matins, sur rendez-vous – Maison TARA, 331 route de Nice, 06560 Valbonne
TARIFS
Shiatsu
Séance initiale (1h15) : 75 € Séance de suivi (modulable de 30 min à 1h) : 35 € / 60 € Forfait 5 séances (1h) : 255 €
Suivez-moi pour découvrir des conseils en bien-être, des articles sur le shiatsu, le yoga tibétain et la médiation.
INFORMATIONS PRATIQUES
Préparez votre séance
Portez des vêtements souples et confortables et une paire de chaussettes propres. Arrivez 5 minutes avant l’heure du rendez-vous. Évitez de manger une heure avant la séance. Hydratez-vous légèrement avant et après.
Mutuelles et remboursement
Certaines mutuelles et assurances complémentaires prennent en charge les séances de shiatsu. Je vous recommande de vérifier directement auprès de votre mutuelle si cette pratique est couverte par votre contrat.
Contre-indications
Si vous êtes enceinte, avez une condition médicale particulière ou prenez des traitements spécifiques, n’hésitez pas à m’en informer lors de votre prise de rendez-vous. Je pourrai adapter la séance ou vous conseiller si nécessaire.
Cette page est fournie à titre informatif. Le shiatsu vient en complément des traitements recommandés par les professionnels de santé et ne les remplace pas. En cas de problèmes de santé persistants, consultez votre médecin traitant.
Proposé par Joelle Schneider et José Fortuné Dans le cadre du Maison TARA Spring festival, une exposition photographique interactive vous est proposée sous forme d’un atelier incluant des pratiques de retour à soi , elles vont inviter un état d’apaisement mental et de plus grande réceptivité…. un nouveau regard pourra alors s’ouvrir sur les tableaux ! Dans cette série intitulée ESSENCE- CIEL ils vous proposent d’aller à la rencontre de l’espace, du ciel, de l’eau, et de la terre … « Nous ne sommes que de passage ! Infiniment petit face à l’immensité de l’univers ! »
Joëlle Schneider est enseignante de Yoga, relaxation et Technique F.M. Alexander. joelle.schneider.6@gmail.com José Fortuné est photographe autodidacte. Il cherche à monter ce qui n’est pas visible au premier regard,en invitant le spectateur à se poser, se laisser toucher et accueillir ainsi des émotions esthétiques. Site : josefortune.fr – j.fortune644@laposte.net
« Un corps physique à soigner, une âme à guérir » (Michel Odoul). Telle est ma vision.
Je vous propose de vous accompagner dans vos problématiques physiques ou émotionnelles en prenant en compte l’aspect holistique de votre être, le corps, l’âme, l’esprit. « La maladie n’est ni une fatalité, ni une punition, mais une tentative du vivant de retrouver l’équilibre » (Michel Odoul). J’offre une approche globale, intégrative et profondément humaine.
Mon approche : comprendre avant d’agir
Lorsque vous me consultez, ce n’est pas seulement pour “aller mieux”. C’est souvent parce que vous ressentez des douleurs, de la fatigue, de l’anxiété, un mal-être persistant, ou une perte d’élan… sans toujours parvenir à en comprendre l’origine. Mon approche repose sur un principe fondamental : soulager évidemment, et comprendre le « pourquoi » avant tout. Je vous accompagne avec une lecture globale de votre situation, en prenant en compte l’ensemble des dimensions de votre être : le corps physique, le système émotionnel, le psychisme, l’énergétique, et les mémoires (karmiques, transgénérationnelles..) plus subtiles qui peuvent influencer votre état actuel.
Une vision intégrative de la santé
J’utilise plusieurs outils complémentaires, toujours de façon adaptée et progressive : Réflexologie globale & réflexothérapie En suivant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, pour libérer les tensions, soutenir les fonctions naturelles du corps et apaiser le système nerveux, rééquilibrer les flux énergétiques, soutenir les organes et réguler le stress. Soins énergétiques esséniens Pour apaiser les charges émotionnelles, les mémoires de souffrance et restaurer l’harmonie intérieure. Lecture des Annales Akashiques Certaines pathologies ont des causes émotionnelles, énergétiques ou karmiques. Une lecture peut révéler : Une blessure d’âme non cicatrisée (abandon, trahison, rejet…) Une mémoire transgénérationnelle (maladie répétitive dans la lignée) Une dette karmique ou une expérience non intégrée dans une vie passée Une interférence énergétique (par exemple : liens toxiques ou entités). Santé cellulaire & vitalité Pour soutenir le terrain, l’énergie profonde et les capacités naturelles de régénération de votre corps physique à l’aide de solutions naturelles innovantes françaises.
Une posture de référence holistique
Mon rôle est : d’écouter, d’analyser, de faire des liens, et de proposer un accompagnement cohérent et ajusté, Lorsque je considère qu’un autre professionnel ou thérapeute est plus indiqué, je vous oriente avec transparence et discernement. Cette posture s’inscrit dans une démarche éthique, responsable et respectueuse de votre santé.
HORAIRES
Mardi : 08h30 – 20h00 Jeudi et Vendredi sur demande Certaines consultations peuvent avoir lieu en distanciel (par visio). Sur rendez-vous uniquement
Tel. : 06 63 28 67 58. Je vous propose de m’appeler afin d’échanger avant tout rendez-vous afin de voir quel soin serait le plus adapté à votre situation.
Un espace amical et bienveillant pour rencontrer ta voix : échauffements, liberté sonore, mantras simples pour ouvrir et délier le canal cœur-voix, chants en vague pour faire émerger la joie sans cause et chants-médecine du monde, de temps à autre, pour varier les plaisirs !
Envie de chanter à plein poumons, de danser sans retenue et de te reconnecter à la joie ? Cécile et Juni t’invitent chaque mois, le dimanche de 10h30 à 13h à une célébration vivante et chaleureuse. Cacao sacré, kirtan vibrant, danse des 5 rythmes : un espace pour relâcher, t’exprimer et goûter à la puissance du groupe.
