Je m’appelle Marine et je suis coach en fitness depuis 2018. Je vous invite à découvrir le bien-être à travers le Pilates avec moi !
Je suis ravie de vous accompagner dans un moment rien que pour vous, un instant où votre corps et votre esprit se recentrent en douceur. Chaque jeudi matin, je vous propose des séances de Pilates conçues avec bienveillance, à votre rythme et selon vos besoins.
Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e), mon approche est basée sur l’écoute, la douceur et le respect de votre corps. Ensemble, nous travaillerons la respiration, la posture et le renforcement musculaire, pour retrouver souplesse, équilibre et sérénité.
Ici, pas de pression, seulement du temps pour vous, dans une atmosphère apaisante et encourageante. Venez comme vous êtes, et laissez-vous guider vers plus de bien-être.
Rendez-vous chaque jeudi matin de 10h à 11h pour prendre soin de vous.
Pour toute question ou pour réserver votre place, contactez-moi au 0676267125 ou par mail marine.arigo@hotmail.com .
Tarif à la séance : 12€
Carnet de 10 séances (valable 3 mois) : 100€
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis