Actualité

Publié le

La maison TARA vous ouvre ses portes !

Samedi 10 et dimanche 11 septembre

Demandez le programme (provisoire) !!

Ateliers – salle de danse
“venez essayer…”

Samedi 

9h30 – 10h00 : Laurence HUYGHE – Atelier bien-être enfants
10h00 – 11h00 : Mirjana LEDRAN – Atelier Yoga du cachemire
11h00 – 11h45 : Lucy GRAY – Atelier vinyasa yoga et respiration ujayi
11h45 – 12h45 : Josiane et Jean-Pierre – Biodanza 
12h45 – 13h30 : Alexandra – Danse sensible

13h30 – 14h : Virginie REIFFSTECK – Chant intuitif, comment découvrir sa voie dans sa voix  
14h00 – 15h00 :  Faye VILLALBA – Atelier pratique de Hatha yoga
15h00 – 16h00 : Gwénaëlle ou Lydie – Cours de Pilates
16h00 – 17h30 – Table ronde (thérapeutes et prof) “Stress et burn-out” 
17h30 – 18h15 : Arielle DELFOLIE – Atelier de Bollywood 
18h15 – 19h30 : Inès GANMAVO – Atelier d’auto-hypnose Gestion du stress
19h30 – 20h00 : Arielle DELFOLIE – Yoga du rire
20h00 – 21h30 : Cécile ROBERT – Danse des 5 éléments 

Dimanche

9h15 – 10h : Anne-Fabienne RAVEN- Cours de Hatha yoga flow, intro méditation et respiration pranayama
10h00 – 10h30 : Vanessa SABOURIN – Sophrologie pour les enfants
10h30 – 11h15 : Virginie Carré-Detrye – L’art thérapie m’a sortie de ma paralysie – toiles exposées
11h15 – 12h30 : Jésabel DOMBERGER – Constellation familiale et rituelle

13h00 – 14h : Laëticia DEPAGNE – Art thérapie ~ La création pour se (re) découvrir  
14h00 – 15h00 – Inès GANMAVO – Auto-hypnose – Confiance en soi 
15h00 – 16h00 : Béatrice Campana – Tantra Danse
16h00 – 16h45 : Nakarid GARCIA GACON-  Relaxation sonore
16h45 – 17h45 : Brice AMIOT – Wing chun + Taiji
17h45 – 18h15 : Chloé BABIN – Hatha yoga Shvananda – exercices de respiration
18h30 – 20h00 : Cécile ROBERT – Danse des 5 éléments 

Conférences – salle de yoga
“venez écouter, voir, échanger…”

Samedi 

9h30 – 10h30 : Nicole KEROUANTON – L’Homéopathie uniciste et les Fleurs de Bach : 2 outils au service de votre mieux-être
10h30 – 11h15 :  Virginie REIFFSTECK – Les trésors cachés de notre intuition
11h15 – 12h00 :  Eve GRIMALDI  – Fleurs de Bach (intro à la formation du 1&2 octobre)
12h00 – 12h45 : Anne-Fabienne RAVEN – Qu’est-ce que le coaching thérapeutique ? 

14h00 – 14h45 : Malika RUSCITA – Libido / Ménopause / La communication dans le couple
14h45 – 15h30 : Daniel DENANS – La nutrithérapie dans votre assiette : 10 recettes saines, gourmandes, plaisir
15h30 – 16h15 : Mirjana LEDRAN – Le Yi King thérapeutique
16h15 – 17h00 : Jésabel DOMBERGER – Les constellations familiales et rituelles
17h15 – 18h : Michèle DAVID – A la rencontre de soi
18h00 – 18h45 : Magali PANEBIANCO – La réflexologie énergétique en conscience

Dimanche

9h15 – 9h45 : Nicole Kerouanton-  L’Homéopathie uniciste et les Fleurs de Bach : 2 outils au service de votre mieux-être
9h45 – 10h30 : Malika Rushita et Valérie Cerdan – conférence sur le couple
10h30 – 11h00 : Laurence HUYGHE – Atelier bien-être enfants
11h00 – 11h30 : Nakarid GARCIA GACON- Atelier gestion des émotions chez les enfants
11h30 – 12h00 : Laëticia Depagne – Atelier art thérapie pour les enfants
12h00 – 12h45 : Rudy PINNA – L’Art-thérapie : quand l’éveil à la créativité contribue au thérapeutique

14h00 – 14h45 : Romuald DOISE – Médecine  chinoise et nutrition 
14h45 – 15h30 : Daniel DENANS – La nutrithérapie dans votre assiette : 10 recettes saines, gourmandes, plaisir
15h30 – 17h00 : Table ronde “Mal de dos”
17h00 – 17h45 : Laëticia Depagne – Atelier pour les femmes

Séances découvertes dans les bureaux
“venez tester…”

Ostéopathie avec Inès et Romain – bureau Eau

Sophrologie avec Vanessa, massages avec Milena – bureau Air

Naturopathie avec Valérie (dimanche) – bureau Feu

Médecine chinoise avec Romuald (dimanche) – bureau Terre

Venez découvrir nos thérapeutes, nos professeurs, les rencontrer, à nos stands à l’extérieur

Agenda de l’année 2022-2023, inscriptions possibles…

Et sur place, de quoi se désaltérer et se nourrir (corps et esprit !). Tout bio, du sans gluten, du végétarien… avec Little Green Cafe
Bienvenue à toutes et à tous !

Publié le

“Je Suis Vivant.e” – Danse, Voix et Constellations

Un week-end qui entremêlera, constellations familiales et systémiques, danse des 5 éléments animé par Cécile Robert, et connexion à la voix. Trois pratiques complémentaires, tissées ensemble, pour un week-end riche de vie, de joie et de transformation..

Heure et lieu

02 juil., 09:30 – 03 juil., 17:00

Maison TARA, 06560 Valbonne, France

À propos de l’événement

Danser, chanter, se réunir ; de tout temps, quelles que soient les traditions, nous nous sommes retrouvés pour célébrer, ritualiser, accompagner les passages de nos histoires, à travers le mouvement et la voix. À notre époque, les rituels ont été délaissés et les crises viennent ébranler ces passages de vie solitaires. Ce stage est une invitation à revisiter et venir guérir les endroits blessés de nos histoires, nous reconnecter à l’importance de la danse et de l’expression vocale dans nos vies, tout autant que la relation à l’autre, et au groupe.

Nous avons à coeur d’initier au voyage, à l’exploration et à la rencontre de soi avec l’autre, aux surprises que prend la danse de la Vie, aux récoltes précieuses et inattendues grâce à la synergie de trois pratiques qui nous animent : la Danse des 5 éléments, la connexion à la Voix et les Constellations Familiales et systémiques.

Bienvenu.e. à toutes et à tous, aucun pré-requis nécessaire.

Tarif : 140 € souhaités

(petit budget sur demande)

HORAIRES : 

Samedi 10h – 18h30

Dimanche 9h30 – 17h30

possibilité d’hébergement sur place en apportant son propre matériel de couchage – 10€

Participation sur inscription

Cécile Robert : Danse-thérapeute et coach spécialisée dans les transitions de vie (Mon CV complet ici)

Jésabel Domberger : Thérapeute en Constellations Familiales, Systémiques et Rituelles, Artiste et Accoucheuse vocale

Publié le

Chant énergétique avec Chamayane

Le chant Énergétique®

C’est la voix qui émet des sons puissants pour élever la fréquence vibratoire, une pratique dédiée au mieux être…
A découvrir cours privés ou collectifs de Chant énergétique (voyelles, harmoniques, mantras, tao du son, chant intuitif des 5 éléments).
Les sons et chants conscients élèvent la fréquence vibratoire du corps humain, ces sons curatifs et puissants accélèrent la transmutation cellulaire.
Cette pratique intégrant des exercices respiratoires (la pratique de la respiration est vue ici comme une purification pour atteindre une harmonie cœur cerveau et se connecter à soi et à sa spiritualité), une relaxation guidée dite “sieste sonore” (car le silence est également invité), libérant ainsi les émotions, c’est l’expression de soi intérieure, apportant calme le mental, des sons à écouter et à chanter qui réveillent la matière et permettent de retrouver dynamisme et santé grâce aux résonances vocales…
Les cours proposés selon différentes thématiques s’accompagnent de fond sonore de relaxation et aussi d’instruments joués en direct ou non permettant la relaxation et l’accompagnement vibratoire vocal.
Inutile de savoir chanter ou de chanter juste ! Ici on émet des sons vibratoires avant tout pour notre bien être.

Qui suis-je ? Quelle est ma vision Holistique ?

J’ai évolué au travers de multiples expériences professionnelles, étudié et embrassé diverses spécialités complémentaires pour devenir la coach praticienne holistique que je suis aujourd’hui, ceci afin de proposer un accompagnement global qui a du sens pour moi et pour les autres.

C’est dans une démarche globale dite holistique, que ma vision intègre ces 3 principes :

Fondamentaux de la Naturopathie (art de vivre, santé, alimentation bienfaisante, soins bien-être, aromathérapie et phytothérapie)

Développement Personnel et Spiritualité (écoute et libération de ses émotions, reconnexion à ce qui nourrit le corps, le cœur et l’âme, collaborer avec nos intelligences)

Énergétique (sonothérapie, relaxation, respiration, vibration, méditation, chromothérapie, chant énergétique, voix)

​Diplômée des arts culinaires avec 20 années d’expérience dans ce secteur œuvrés dans différents univers et notamment 15 ans en conseil et services culinaires sur-mesure dans le secteur privé hôtelier de luxe. J’ai complété mes études naturellement orienté vers la nutrition-diététique et la naturopathie holistique.
Souhaitant élargir mes compétences, j’ai étudié durant 3 années et j’ai obtenu diverses certifications pour devenir Coach et Praticienne dans différentes spécialités autour de la naturopathie car je voulais avoir une approche globale de l’être.
“Communicante” passionnée de musique et des capacités de la voix, des sons vibratoires, de médecine chinoise, j’ai obtenu un diplôme en Sonologie et Sonothérapie, j’ai pratiqué le chant durant 25 ans et j’ai suivi des formations sur la voix professionnelle parlée et chantée.

Et j’ai fusionné ! Aujourd’hui, tout ne fait qu’un en moi ! et Chamayane est le reflet de ce que je suis…

​COACH PROFESSIONNELLE ET HOLISTIQUE  CERTIFIÉE
DIPLÔMÉE EN SONOLOGIE et  SONOTHÉRAPIE
PRATICIENNE CERTIFIÉE EN RELAXOLOGIE ET EN EFT (TECHNIQUES DE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE)
PRATICIENNE CERTIFIÉE EN AROMATHÉRAPIE, PHYTOTHÉRAPIE, CHROMOTHÉRAPIE
PRATICIENNE ET ENSEIGNANTE SOINS DITS ÉNERGÉTIQUES ET SUBTILS (Magnétisme, Flamme Violette et LAHOCHI)
PRATICIENNE CERTIFIÉE EN NATUROPATHIE HOLISTIQUE, NUTRITION ET DIÉTÉTIQUE
FORMÉE PROFESSIONNELLEMENT A LA PRATIQUE DES BOLS CHANTANT EN QUARTZ, ET A LA PRATIQUE DU CRISTAL VOGEL
FORMÉE A LA VOIX PROFESSIONNELLE PARLÉE ET CHANTÉE, YOGA DU SON, CHANT DES VOYELLES, HARMONIQUE ET SONS TAOÏSTES

CONTACT

CHAMAYANE https://www.chamayane.com/
welcome@chamayane.com
Tel : 04.22.23.50.40 / 06 68 28 88 00

​

Publié le

YOGA POSTNATAL avec Marine Gourdou

YOGA POSTNATAL selon la Méthode De Gasquet®
Le yoga est l’outil idéal pour vous accompagner avant, pendant et après la naissance. Un support unique qui va permettre à la jeune maman de retrouver son énergie et son corps après la naissance et à bébé d’être plus détendu ! 
Les séances de yoga postnatal sont composées de petits groupes, spécialement conçues pour les suites de couches immédiates (dès la sortie de la maternité) avant même la rééducation périnéale y compris en cas de césarienne.
Ce cours est un moment de détente et de remise en forme des jeunes mamans qui peuvent, si elles le souhaitent, venir accompagnées de leurs bébés.
La protection du périnée et le renforcement progressif des « bons » abdominaux font la spécificité de ce cours. 
Ce sera ainsi l’occasion d’apprendre ou de réapprendre à ajuster les postures du quotidien : porter bébé dans les bras, aller chercher quelque chose au sol ou en hauteur, les différentes positions pour nourrir bébé,…

Au programme :

  • Prendre un moment pour soi, se reconnecter à son corps et accepter ses changements
  • Soulager et renforcer le périnée et la zone abdominale par des postures spécifiques et la respiration consciente
  • Recentrer, aligner et refermer le bassin
  • Relâcher les tensions accumulées dans le haut du corps dues au portage, les positions pour nourrir bébé, au manque d’exercice, etc
  • Relaxation, détente et bien être le temps d’une séance
  • Etre soutenue, accompagnée et pouvoir partager avec d’autres mamans

Tarifs
Séance à l’unité : 18€
Forfait 5 séances : 80€
Forfait 10 séances : 150€

Mes infos : 06 31 64 82 64 • www.yogabymarinehela.com • @yoga.marine.hela

Publié le

Hatha Yoga, respirations et postures avec Suzanne Laburthe

Quel yoga ?

J’enseigne le Hatha-Yoga de l’Institut Français de Yoga, dans la lignée de T.K.V. Desikachar. Respectueux de la personne, ce yoga allie postures, respirations et relaxation en veillant à se rendre accessible à tous grâce aux adaptations proposées et à la progression graduelle dans les séances. Il procure détente et bien-être, améliore la souplesse, tonifie les muscles profonds, développe l’attention à soi et la présence au monde, permet de créer de l’ouverture (dans le corps, le cœur et l’esprit).

Qui suis-je ?

Agrégée de lettres classiques, titulaire d’un doctorat de littérature latine de la Renaissance, j’ai longtemps été très cérébrale. La rencontre avec le yoga il y a une douzaine d’années m’a transformée et m’a permis de « réintégrer » mon corps ! J’ai décidé d’approfondir ma pratique et ma connaissance de cette science millénaire : au terme de quatre années de formation avec Nathalie Moulis, en 2019, j’ai reçu le diplôme de l’IFY. J’ai fait ensuite un voyage d’études en Inde à Chennai en 2020 (au Krishnamacharya Yoga Mandiram et avec le Dr N. Chandrasekaran). Avide de poursuivre mon apprentissage, je continue à me former auprès de maîtres inspirants (Nidra Yoga avec André Riehl, stages d’étude auprès de Béatrice Viard, Techniques de Yoga dans l’Enseignement avec le RYE, formation d’anatomie « adapter son yoga » avec Muriel Gélin).
La transmission est le fil directeur de ma vie : je serai très heureuse de vous accueillir parmi mes élèves et de vous faire découvrir et expérimenter tous les bienfaits du yoga.

Tarifs 2023-2024
– Cours d’essai libre et gratuit
– Cours à l’unité (15 € /cours)
– Abonnement trimestriel (Le nombre de cours de chaque trimestre correspond au
nombre de séances de vacances à vacances dans le calendrier scolaire 2023-2024).
o T1 : 130 € pour 13 cours (12 septembre-19 décembre)
o T2 : 120 € pour 12 cours (9 janvier-16 avril)
o T3 : 90 € pour 9 cours (7 mai-2 juillet)
– Abonnement annuel : 300 €, soit 88,2€ le cours
NB : début des cours le 12 septembre. Fin des cours le 2 juillet. Pas de cours
pendant les vacances scolaires.
Règlement en liquide ou par chèque à l’ordre de « Corps et Ame Yoga ».

Renseignements et inscriptions
06 61 81 63 89 ou par mail à slaburthe@yahoo.fr

Publié le

Yoga de l’alignement avec Elvire

Initiation posturale 

C’est parallèlement à une vie professionnelle alliant l’art et le graphisme que j’ai découvert le yoga selon la méthode Iyengar. Je m’y suis passionnée et dédiée intensément en me formant auprès de nombreux enseignants tels que Christian Pisano, June Whittaker, Charles Cartmell et Cristina Costa. 

Aujourd’hui, je diffuse un yoga de l’alignement, sous une forme adaptée à toutes et tous, en portant une attention particulière à chaque corps et chaque trajectoire de vie.

La recherche de l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace par l’apprentissage rigoureux de postures précises, développe l’équilibre, la force et la concentration.

Durant le cours, j’amène chacun à pratiquer avec attention et accueillir son propre schéma corporel et mental avec discipline.

Le yoga, dans toutes ses dimensions, ouvre un chemin infini qui procure la joie, l’étonnement et l’émerveillement.

« Le yoga ne s’apprend pas il se comprend » Eva Ruchpaul

N.B. : afin d’accompagner au mieux chaque personne dans son exploration du yoga, les cours sont limités a 8 élèves.

Elvire propose des cours de yoga collectifs et individuels, vous pouvez la contacter directement au 0678083410 ou par mail à elvirebastendorff@hotmail.fr

Publié le

La maison TARA vous ouvre ses portes !

Samedi 9 et dimanche 10 septembre

Venez rencontrer nos thérapeutes, nos professeurs, découvrir leurs pratiques, dans les salles, dans les bureaux et aux stands disposés dans le jardin...

Agenda de l’année 2023-2024 disponible, venez vous inscrire !

Et sur place, de quoi se désaltérer et se nourrir (corps et esprit !). Tout bio, du sans gluten, du végétarien… avec nos deux nutritionnistes, Chloé et Daniel.
Bienvenue à toutes et à tous !

Publié le

Cécile Robert, danse des 5 éléments et expression primitive

J’anime avec beaucoup de joie des ateliers de danse des 5 éléments (danse libre), tous les dimanches soirs à 18h30, à Maison Tara, lieu que j’ai fondé.
Je propose également un atelier mensuel de Danse Rythme Thérapie (France Schott Billman et l’hôpital de la Pitié Salpétrière) un lundi par mois.
Diplômée en danse thérapie : Expression primitive avec France-Schott Billman) et CID (Conseil International de la Danse), pratique approfondie de la danse des 5 rythmes.
Danseuse depuis toujours, formation classique avec Annie Vogel (conservatoire de Nice) et Marianne Maxakova (Académie de danse avec également Françoise Verdier pour la méthode Martha Graham) puis jazz avec Angelo de Monaco (Off Jazz).
Mon CV complet ici.

Vous pouvez me contacter directement au 06 87 42 99 81 ou par email : contact@maisontara.com

Fièrement propulsé par WordPress