Hatha Yoga, respirations et postures avec Suzanne Laburthe

Quel yoga ?

J’enseigne le Hatha-Yoga de l’Institut Français de Yoga, dans la lignée de T.K.V. Desikachar. Respectueux de la personne, ce yoga allie postures, respirations et relaxation en veillant à se rendre accessible à tous grâce aux adaptations proposées et à la progression graduelle dans les séances. Il procure détente et bien-être, améliore la souplesse, tonifie les muscles profonds, développe l’attention à soi et la présence au monde, permet de créer de l’ouverture (dans le corps, le cœur et l’esprit).

Qui suis-je ?

Agrégée de lettres classiques, titulaire d’un doctorat de littérature latine de la Renaissance, j’ai longtemps été très cérébrale. La rencontre avec le yoga il y a une douzaine d’années m’a transformée et m’a permis de « réintégrer » mon corps ! J’ai décidé d’approfondir ma pratique et ma connaissance de cette science millénaire : au terme de quatre années de formation avec Nathalie Moulis, en 2019, j’ai reçu le diplôme de l’IFY. J’ai fait ensuite un voyage d’études en Inde à Chennai en 2020 (au Krishnamacharya Yoga Mandiram et avec le Dr N. Chandrasekaran). Avide de poursuivre mon apprentissage, je continue à me former auprès de maîtres inspirants (Nidra Yoga avec André Riehl, stages d’étude auprès de Béatrice Viard, Techniques de Yoga dans l’Enseignement avec le RYE, formation d’anatomie « adapter son yoga » avec Muriel Gélin).
La transmission est le fil directeur de ma vie : je serai très heureuse de vous accueillir parmi mes élèves et de vous faire découvrir et expérimenter tous les bienfaits du yoga.

Tarifs 2023-2024
– Cours d’essai libre et gratuit
– Cours à l’unité (15 € /cours)
– Abonnement trimestriel (Le nombre de cours de chaque trimestre correspond au
nombre de séances de vacances à vacances dans le calendrier scolaire 2023-2024).
o T1 : 130 € pour 13 cours (12 septembre-19 décembre)
o T2 : 120 € pour 12 cours (9 janvier-16 avril)
o T3 : 90 € pour 9 cours (7 mai-2 juillet)
– Abonnement annuel : 300 €, soit 88,2€ le cours
NB : début des cours le 12 septembre. Fin des cours le 2 juillet. Pas de cours
pendant les vacances scolaires.
Règlement en liquide ou par chèque à l’ordre de « Corps et Ame Yoga ».

Renseignements et inscriptions
06 61 81 63 89 ou par mail à slaburthe@yahoo.fr