Qui est Christophe ?
Massothérapeute, diplômé en TuiNa, acupression, réflexologie plantaire et QiGong, je vous propose des séances de massages dans la pure tradition de la Médecine Chinoise, mais aussi en accompagnement de coaching relationnel.
Nous regarderons ensemble des outils simples et efficaces afin de vous amener à plus d’autonomie sur votre chemin de Vie. Cette approche à la fois bienveillante et active, concerne tous les domaines relationnels : Difficultés de couple, perte de confiance en soi, dépression ou problèmes professionnels.
Je suis aussi infirmier dans la vie de tous les jours. Mes conseils vous aideront dans une approche complémentaire aux massages. Maux de tête, douleurs ostéo-articulaires, problèmes digestifs, respiratoires, règles douloureuses, ou accompagnement du cancer, ensemble, nous engagerons une démarche de santé efficace et respectueuse de votre corps.
Enfin, des cours de QiGong ouverts aux novices comme aux pratiquants confirmés, vous seront proposés tous les mercredis soir de 18h15 à 19h45.
QI GONG
Les cours de Qi Gong ont lieu le mercredi soir de 18h15 à 19h45. Ils s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Aucun prérequis n’est nécessaire. Juste apportez tapis de sol, coussin de méditation, une tenue confortable et surtout. . . la bonne humeur.
Les cours débutent avec une préparation de 30 minutes. Une thématique de sagesse orientale ou de médecine chinoise est ensuite abordée, accompagnée d’exercices simples et facilement reproductibles chez soi.
La pause fait souvent l’objet d’un échange pédagogique avec les élèves. Régulièrement, nous pratiquons un Qi Gong choisi en début de semestre, afin que tout le monde puisse terminer l’année avec un ou deux enchainements de Qi Gong complet.
Le massage traditionnel chinois, encore appelé Tui Na
C’est une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise avec la pharmacopée, l’acupuncture, la diététique et le QiGong. C’est une approche holistique qui tient compte du corps et de l’esprit, mais pas seulement. Car les émotions étant vécues de façon personnelle et intime pour chaque être, le massage peut être comme une forme de communication sans mot, avec sa propre intelligence, qui peut toucher avec justesse et sans jugement les cœurs et les corps. Bien sur, la médecine chinoise propose une méthode qui se veut avant tout thérapeutique et méthodique, mais il n’est pas rare qu’un simple massage dit « de bien-être », soit bien plus efficace tant par sa profondeur, que par les sensations qu’il procure. Et la relation ainsi partagée prend alors une toute autre forme, avec des prises de conscience soudaines, des sensations vécues comme venant d’ailleurs ou des sentiments de « passages’. C’est ce que l’on appelle « la théorie du champ unifié ».
Donc, dans ces grands axes de massage, plusieurs directions s’offrent à vous :
– Vous pouvez choisir un massage Tui Na précédé d’un bilan de santé (pouls, examen de la langue, échange sur les symptômes…), selon la méthode traditionnelle
– Un massage plus intuitif au cours du quel les échanges sont libres et permettent d’orienter la qualité du toucher en fonction de nos ressenties partagés
– Ou bien, une séance de coaching assortie de massages et d’exercices personnalisés (QiGong, respiration, méditation…)
– Ou encore, une séances de réflexologie plantaire (Méthode de Mireille Meunier)
Bien sur, toutes ces directions sont souples et modulables au gré de nos échanges et de vos besoins.
