La maison TARA vous ouvre ses portes !

Samedi 10 septembre après-midi et dimanche 11 septembre toute la journée.

Demandez le programme (provisoire) !!

Ateliers – salle de danse
“venez essayer…”

Samedi 

13h30 – 14h00 : Atelier Chant intuitif ou comment découvrir sa voie dans sa voix
14h00 – 14h30 : Laurence – atelier bien-être enfants
14h30 – 15h30 :  Faye – atelier pratique 1h + questions réponses
15h30 – 16h30 : Mirjana – Atelier yoga du cachemire
16h30 – 18h00 – Table ronde sur le dos
18h00 – 19h00 : Inès – Atelier d’auto-hypnose Gestion du stress
19h00 – 20h30 : Cécile – Danse des 5 rythmes

Dimanche

(9h30-11h : Faye- atelier pratique 1h + questions réponse 1/2h TBC)
11h – 11h45 : Anne – Fabienn – Yoga méditation respiration qui soutiennent le travail de développement personnel 
11h45 – 12h30 : Laëticia – Enfants – Médiation thérapeutique par l art ~ la création pour se (re) découvrir  
13h30 – 14h30- Laëticia – Adultes – Médiation thérapeutique par l art ~ la création pour se (re) découvrir  
14h30 – 15h30 – Inès – Auto-hypnose – Confiance en soi 
15h30 – 17h : Table ronde “Stress et burn-out” 
17h – 18h00 Relaxation sonore – Nakarid-
18:00- 19:30  Cécile – Danse des 5 rythmes 

Conférences – salle de yoga
“venez écouter, voir, échanger…”

SAMEDI 

13h30 – 14h15 : Malika – Libido / Ménopause / La communication dans le couple
14h15 – 15h15 : Mirjana – Le Yi King thérapeutique
15h15 – 16h15 : Daniel – Nutrithérapie et prévention santé :  10 conseils pour une santé optimale
16h15 – 16h45 : Anne-Fabienne – Qu’est-ce que le coaching thérapeutique ? 
16h45 – 17h30 : Nicky – Homeopathie uniciste et fleurs de Bach
17h30 – 18h30 : Virginie – Les trésors cachés de notre intuition
18h30 – 19h30

DIMANCHE

9h30 – 10h15 : 
10h15 – 11h : Nicky – Fleurs de Bach/ homéopathie avec thématique trouble du sommeil / enfants agités/stress burn out
11h – 12h Malika (et Valérie ?) : conférence sur le couple (+ atelier enfants en parallèle – Laurence  ?)
13h30 – 14h30 : Eva : Hatha yoga ou vinyasa 
14h30 – 16h : table ronde sur le stress et le burn-out
16h00-17h00 : Daniel – La nutrithérapie dans votre assiette : 10 recettes saines, gourmandes, plaisir

Séances découvertes dans les bureaux
“venez tester…”

Ostéopathie avec Inès et Romain – bureau Feu

Sophrologie, massages… avec Vanessa, Milena… – bureau Air

Venez découvrir nos thérapeutes, nos professeurs, les rencontrer, à nos stands à l’extérieur

Agenda de l’année 2022-2023, inscriptions possibles…

Et sur place, de quoi se désaltérer et se nourrir (corps et esprit !). Tout bio, du sans gluten, du végétarien…
Bienvenue à toutes et à tous !

Laeticia Depagne, psychothérapeute

Qui suis-je et quelle invitation

Passionnée par l’humain et le sensible depuis toujours, je me suis naturellement orientée vers une formation en psychologie et art-thérapie, afin de mettre mon savoir être en lien avec ce qui fait sens pour moi.

Aujourd’hui j’ai la joie et le privilège d’accompagner chaque consultant.e à la découverte de soi même, au fil des émotions, à traverser les inconforts, les douleurs et maux, deuils et renouveaux, les passages de la vie en tout humanisme.

Mon approche
Mon approche est nourrie par un parcours d’abord, psychogénéalogique et systèmique, puis psychanalytique auquel s’est ajouté une vision humaniste d’inspiration rogérienne.
Dans ma boite à outils, afin de vous accompagner au cœur de votre essence, il y a:
la psychogénéalogie, le langage, la médiation thérapeutique par l’art et tout particulièrement l’écriture, le modelage, le souffle et la conscience corporelle, l’hypnose, ainsi que les fleurs de Bach.

Nos séances
Nos séances durent environ 1h15, nous tissons ensemble autour des outils vous convenant le mieux. Les séances sont généralement espacées de quinze jours.

Mes honoraires
55€ la séance.

Rituels
Depuis 2015 mon attrait s’est également tourné vers les rituels, ainsi je propose des cercles de femmes, blessing way, soin rebozo et retraites afin d’accompagner les femmes lors des passages de la vie.

Pour prendre rendez vous
0658737019
https://www.laeticia-depagne.fr/

Gérard Guilbaut, thérapeute et Sexothérapeute

« Tout est possible, il faut le vouloir. Vous avez en vous les ressources nécessaires »

Mes compétences :
Psychothérapie
Sexothérapie
Thérapies Brèves
Hypnose Ericksonienne, PNL, Sophrologie
Hypnose Spirituelle

Thérapies / Coaching :
Problématique Sexuelles (Individuels, couples, problématiques d’identité de genre)
Mal être
Addiction, dépendances
Stress
Traumatisme
Phobies
Gestion de l’état, gestion de l’émotion…
Coaching
Coaching Sportif

Honoraires : 80 €

Durée de la séance : entre 1h15 et 1h30

Comment prendre rendez-vous 
Mon numéro : 06 82 89 68 18
Site Internet : http://hypnom.frhttp://hypnom.fr

Écoute, Bienveillance, Harmonie

Sandy Surace, psycho-analyste clinicienne et art-thérapeute

Sandy est certifiée en hypnose ericksonienne & coaching PNL.
Un accompagnement qui s’adresse à tous : Adultes, Enfants/Adolescents, Couples, Famille.

Qu’est-ce que la psychothérapie ?
Le plus difficile est de se décider à agir et de faire un premier pas vers soi. La psychothérapie est basée sur la verbalisation, pour comprendre et connaître les causes et l’origine du symptôme, afin de s’en détacher et d’accéder à un mieux-être. Elle est souvent indiquée pour les personnes qui souhaitent entrer dans un processus de connaissance de soi, d’introspection. L’objectif est de vous permettre de surmonter vos souffrances et blessures émotionnelles, vos traumatismes du passé, et de comprendre l’origine de vos croyances et blocages (freins) pour vous en libérer.
La psychothérapie permet de vous transformer de l’intérieur et d’évoluer en prenant conscience de votre fonctionnement, de vos schémas répétitifs et négatifs qui vous mettent en situation d’échec. En prenant conscience de la manière dont vos souffrances enfouies dans le passé s’enracinent dans votre histoire de vie personnelle, vous apporterez une réflexion sur votre vécu et comprendrez vos conflits internes, qui seront soulevés par le travail thérapeutique.
L’aide thérapeutique que je vous propose se veut personnalisée, sans jugement, confidentielle et bienveillante.

La psychothérapie pour accompagner, le couple, la famille
Les nombreux défis que le couple et la famille doivent relever tout au long de la vie peuvent être éprouvants et les amener à consulter une aide psychologique. L’accompagnement peut aider chaque membre du couple ou de la famille à mieux comprendre et accepter les diverses situations auxquelles ils sont confrontés, à accepter les faits, à mieux communiquer, à mieux comprendre ce qui est vécu par chaque membre et à apporter les changements nécessaires.
Choisir la thérapie de couple ou familiale montre un désir commun de vouloir dépasser ses souffrances pour mieux s’aimer.

La thérapie systémique et familiale
Lorsqu’un changement survient (naissance, deuil, maladie, déménagement, divorce, mariage, …), qu’un déséquilibre est ressenti dans la famille, qu’un des membres est en souffrance, que les conflits et les incompréhensions se répètent et nuisent au vivre ensemble, ou encore pour resserrer les liens, alors la “thérapie systémique” peut s’avérer très utile.
Fondée sur l’observation de la communication sur les plans verbal et non-verbal, la thérapie systémique permet d’améliorer la communication et de résoudre les conflits.
Son but est de déceler les modes de communication pathogènes et de rétablir une communication claire entre les membres familiaux. Axée objectif, elle prend en considération tous les aspects de votre vie, pour que chacun retrouve sa juste place et puisse s’épanouir et se réaliser sereinement.
L’objectif du thérapeute est de rétablir un équilibre sain, harmonieux et durable, pour tous les membres de la famille.

Déployez vos ressources avec l’hypnose
L’hypnothérapie est une thérapie brève, qui permet d’interagir avec votre inconscient pour y puiser les ressources nécessaires, afin d’activer les changements dont vous avez besoin pour la réalisation de votre objectif. L’hypnothérapeute “montre des portes” pour accéder à votre potentiel le plus profond, à vos ressources enfouies et inconscientes, afin de développer votre créativité, vos capacités d’apprentissage et ainsi, franchir de nouvelles portes — si vous le souhaitez — vous permettant d’avancer dans la direction choisie avec de nouvelles clés.
On représente parfois le conscient comme la partie visible de l’iceberg. Vous êtes beaucoup plus que cette petite partie visible, et l’hypnose permet d’activer ces richesses.
Au plus vous pratiquez l’hypnose, au plus vous plongez loin à l’intérieur de vous-même.
C’est un outil utile pour traiter de nombreuses problématiques, telles que : Angoisses, stress, manque de confiance en soi, tabac, dépression, trauma, … dépassez vos freins et libérez-vous !

L’hypnose pour enfant ?
L’hypnothérapie pour les enfants est très efficace dans la mesure où ils sont particulièrement réceptifs à l’hypnose. Pour accompagner un enfant dans son monde intérieur, j’utilise le conte, la fiction métaphorique et l’imaginaire. Il pourra également dessiner et créer des histoires. Ce monde lui permet de se reconnecter à son inconscient, également appelé “la partie de lui qui sait tout”.
Je m’adapte à chaque enfant en fonction de la problématique repérée.
L’histoire racontée lors de la séance est donc unique et spécifique à l’enfant, qui l’expérimente en état modifié de conscience. Ceci afin que l’inconscient puisse capter les solutions suggérées par l’histoire, mais aussi pour que l’enfant découvre ses propres solutions et ressources intérieures, et apprenne à les utiliser au bon moment, en prenant confiance en lui.
Bien se connaître c’est s’accepter pour mieux vivre !

Le coaching (PNL) : Reprenez les rênes de votre esprit grâce à des protocoles simples !
Formidable outil de changement, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) permet de modifier nos schémas de pensée et développer nos compétences pour mieux communiquer, dans le but d’atteindre nos objectifs. La Programmation Neuro-Linguistique représente un ensemble de techniques de communication qui amènent l’individu vers un changement, en mobilisant des stratégies d’adaptation.

“Le plus grand mur que vous devez grimper est celui que vous avez construit dans votre esprit.”


Qu’est-ce que l’art-thérapie
L’art-thérapie est un accompagnement très complet qui stimule à la fois l’expression, le corps et la psyché, la communication et la relation.
L’accompagnement par l’art-thérapie ne requiert aucun talent artistique spécifique. Les consultations peuvent être individuelles ou collectives (en petits groupes). Cet accompagnement repose sur l’utilisation de divers médiums artistiques (le jeu, la peinture, le dessin, l’argile, le collage, les arts scéniques, le conte, etc.).
L’imaginaire permet d’agir sur les blocages inconscients. L’utilisation des sens permet de ralentir le mental (ruminations, scénarios catastrophes, …) pour être plus connecté(e) à ses ressentis et à ses ressources, afin de trouver des solutions plus positives pour soi.

L’objectif n’est pas de faire beau, mais de se reconnecter à soi et d’exprimer des problématiques inconscientes, des traumatismes qu’on ne dit pas avec les mots.
Au travers de la création, vous pourrez laisser sortir vos émotions refoulées et souffrances, en vous reconnectant à votre “enfant intérieur” (où siègent les émotions), ainsi qu’à vos ressources.
Le but ? Explorer et expérimenter, redécouvrir la partie créative et inconsciente qui sommeille en vous afin de l’amplifier et de la déployer dans votre vie personnelle. Vous retrouverez ainsi un équilibre émotionnel et favoriserez des changements positifs.

Qui suis-je ?
Diplômée de l’Institut Européen de Psychologie Appliquée en tant que Psycho-analyste Clinicienne (psychothérapie) et Art-Thérapeute (diplôme d’État, Niveau RNCP 6 / Master I), je suis également certifiée en Hypnose Ericksonienne et en PNL (coaching de vie et professionnel).
Après une longue expérience dans le milieu de l’entreprise à des postes de cadre, une épreuve de vie m’a transformée de l’intérieur et j’ai choisi de me reconvertir, il y a quelques années, afin d’accompagner les enfants, adolescents, adultes et familles dont les difficultés et les souffrances psychiques ont un impact sur leur bien-être, aussi bien sur le plan familial, que social, scolaire ou professionnel. Je suis également formée à l’accompagnement des sensibles (gestions émotionnelles, hypersensibilité…) et Haut potentiel intellectuel.
En plus du cabinet, j’anime des ateliers d’Art-thérapie en institution (EHPAD, APAJH, Foyer de vie, SESSIP, …), ainsi que des ateliers de développement personnel et des groupes de parole en libéral sur différents thèmes.

Tarifs :
Thérapie individuelle : 60€ (45 min – 1h00),
Thérapie enfant (3-11 ans) : 50€ (30 min à 45 min),
Thérapie de couple : 80€ (1h-1h30),
Thérapie familiale : 95€ (1h à 1h30).
Aujourd’hui, de nombreuses mutuelles prennent en charge les séances de thérapie en fonction du contrat souscrit. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.

Contact :
0683406930
contact@sandy-psy.fr

Site internet : www.sandy-psy.fr

« Nous ne pouvons agir que sur ce qui nous agit » Mony Elkaïm

Constellations familiales et systémiques, dimanche 6 février 2022

Nous sommes façonnés, sans nous en rendre compte, par notre vécu d’enfant, par les relations avec nos parents, nos proches, par les relations qui existent/existaient entre eux…

Les Constellations permettent de représenter dans l’espace ces problématiques, de les nettoyer, de sortir des schémas répétitifs, et ainsi de nous rendre notre liberté et notre joie d’être.

Un très beau cadeau à se faire en ce début d’année…

Avec Jésabel Domberger, à contacter à voixetconstel@gmail.com ou au 06 68 67 72 99.

Ateliers mensuels de chant intuitif

Dates de ateliers

  • samedi 29 janvier de 15h à 17h30
    thème: le corps
  • samedi 26 février de 9h30 à 12h
    thème: la raison d’être/mission de vie
  • samedi 12 mars de 9h30 à 12h
    thème: le masculin/féminin
  • samedi 23 avril de 9h30 à 12h
    thème: les émotions
  • samedi 21 mai de 9h30 à 12h
    thème: l’humour et le rire
  • samedi 4 juin de 9h30 à 12h
    thème: la connexion à la nature et à ses éléments
  • un dernier rdv surprise en nature

Exploration des profondeurs de l’Être
Explore ta voix – Connais ta voie

Pourquoi le chant intuitif ?
Parce que nous n’y faisons pas usage de mots, de mélodies ou de chansons connus et reconnaissables. Ce qui permet un allègement et un soulagement considérable du mental. Ainsi, on se libère des jugements constants et du besoin de contrôle. Le mental n’y comprend pas grand-chose et c’est tant mieux. Il n’y a ici rien à comprendre et tout à ressentir. Ce qui permet une exploration libre et consciente de soi et de l’Être que vous êtes. C’est-à-dire, une TOTALITÉ, une expression de la vie qui dépasse votre personnalité (qui est un assemblage de souvenirs, d’identifications, de croyances et d’habitudes).

Le chant intuitif permet :

  1. Une libération du corps, de ses tensions et de ses mémoires encryptées.
  2. Une libération de la psyché, des croyances et des freins.
  3. Une pleine expression de l’Être unique que vous êtes et de ses trésors enfouis

Ce que vous allez apprendre pendant ce cours :

  • De la technique vocale : lieux de résonnance dans le corps, jeux vocaux, sons
    d’animaux, exploration de l’intensité de votre voix, de sa tessiture, et du lieu d’où elle
    est émise
  • La découverte de votre voix, de votre son des profondeurs
  • La co-création sonore avec les autres

    Ce que le chant intuitif va vous apporter :
  • La confiance pour oser vous exprimer et dire votre vérité dans le respect de vous-même et des autres
  • Un sentiment de sécurité intérieure
  • Une facilité à vous exprimer en public
  • Un développement de votre créativité
  • Une confiance dans votre unicité
  • La découverte et/ou le renforcement de votre raison d’être

L’enseignante :

Virginie Reiffsteck, thérapeute de la réconciliation avec soi-même et de l’ouverture à l’intuition, chanteuse, ancienne élève de l’Ecole Professionnelle de chant à Paris de Martina Catella et du chanteur chamane ukrainien Borys Cholewka (chants et techniques vocales du monde). Chante depuis 25 ans. Enseigne le chant intuitif depuis 15 ans.

Laurence Huyghe, masseuse


La Pause Sensorielle… Un pur moment de zénitude    

Pause Sensorielle de 50mn
Color-test personnalisé : Bilan de vos besoins en couleurs + Olfaction des parfums de soin Altearah Bio + Conseil Couleurs pour votre Bien-être + Soin harmonisant avec massage de la tête, et au choix des mains ou des pieds  (pratiqué sur table et habillé)  

Qui suis-je ?
Experte en Massages Bien-Être depuis 20 ans, formée en France et à Bali,  j’accompagne les particuliers grâce à différentes techniques de massage et de soins. Je me suis  spécialisée dans le “Conseil Couleurs” : j’aide à déterminer les couleurs qui impactent l’équilibre personnel.
J’anime des ateliers & des formations sur le bien-être, et sur l’influence des couleurs.
Ayant une formation liée au corps (Licence Universitaire en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), j’ai pu expérimenter de nombreuses techniques ou méthodes parmi lesquelles le Qi gong, le yoga, la méditation, la méthode M.Feldenkrais, la danse des 5 rythmes, la communication bienveillante…
Je considère l’individu dans sa globalité, et je suis totalement convaincue que “tout passe par le corps”… Nos émotions, nos sensations, nos ressentis, notre bien-être…Notre conscience…
Pour moi, le lâcher prise corporel autorise le lâcher prise mental.

Tarifs et contact :
Tarif Décembre -20% : 48€ au lieu de 60€

Réservation de vos bons cadeaux au 06 64 32 37 24
Sur rendez-vous à Maison Tara Valbonne

Pour en savoir plus, cliquez ici.

Daniel Denans, nutrithérapeute

Qu’est-ce que la nutrithérapie ?
« La Nutrithérapie parle au corps son propre langage » :
La Nutrithérapie est une discipline scientifique qui repose sur la connaissance précise des processus biochimiques du corps humain.
La Nutrithérapie étudie l’impact de l’alimentation, des macro nutriments( protéines, glucides, lipides, fibres ), des nutriments( acides gras, acides aminés ), micro-nutriments ( vitamines, minéraux,  molécules issues du monde végétal telles que les polyphénols )  sur la santé et le fonctionnement du corps à l’échelle de nos cellules.
La Nutrithérapie établie le lien entre les carences ou surcharges nutritionnelles, l’impact de l’alimentation et certaines pathologies.
La nutrithérapie est la traduction en pratique des conclusions d’études scientifiques sur l’impact de l’alimentation, des nutriments et des micro-nutriments sur la santé et le fonctionnement du corps.
La nutrithérapie utilise des techniques de changement progressif et durable de comportement alimentaire, la recommandation si nécessaire de compléments alimentaires pour les objectifs suivants : la prévention de la santé, la correction des insuffisances et surcharges nutritionnelles, le soutien en cas de pathologies.Le but est d’apporter au corps tout ce dont il a besoin pour maintenir son équilibre et fonctionner de manière optimale.

Qui suis-je ?

Je me suis passionné pour l’alimentation, la diététique, la nutrition sportive depuis
que j’ai débuté la musculation en juin 1993 ( champion de France 2016 AFBBN, vice
champion du monde 2016 WNBA ).
J’ai compris très vite que bien s’alimenter était aussi important que bien s’entrainer.
Au fil des années j’ai concentré mes recherches, j’ai appris auprès d’autres passionnés pour optimiser une nutrition visant à améliorer mes performances sportives et développement harmonieux du corps.Depuis 2011, j’ai progressivement privilégier une alimentation santé dans ma pratique quotidienne de la musculation car j’ai compris que certains compléments alimentaires pour sportifs ne sont pas forcément nécessaires alors que certains nutriments ayant des bénéfices pour la santé le sont pour les sportifs.
J’ai ensuite voulu me former à la micronutrition afin de comprendre l’impact de l’alimentation sur notre corps, notre mental, notre santé.Après de nombreuses années de recherche, j’ai trouvé la formation qui correspondait à mes attentes.
La formation en Nutrithérapie que j’ai effectué au CFNA à l’université de Namur en Belgique ( 2016-2018 ) a été une véritable révélation pour moi :
La nutrithérapie m’a permis de comprendre de manière scientifique comment agissent les aliments sur notre corps via les nutriments qu’ils contiennent ( vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés, molécules issues du règne végétal ).
La nutrithérapie a consolidé en moi une passion et un objectif fort qui est d’aider les personnes à être responsable de leur santé, à prendre soin d’elles, à être acteur de leur santé.
J’ai eu envie d’aider les personnes à conserver leur santé ou la rétablir grâce à une alimentation saine et équilibrée capable d’apporter au corps tout ce dont il a besoin pour bien fonctionner.Dès l’obtention de ma certification de Nutrithérapeute CFNA en octobre 2018,  j’ai eu envie de faire de cette passion pour la nutrition une seconde activité professionnelle ( depuis 2001 je travaille comme ingénieur d’études en informatique après des études en mathématiques et informatique )

Honoraires :
Première consultation : 60 euros ( 1h30 ) 
Consultation de suivi : 50 euros ( 1h00 )
Durée de la séance : 1h30 ( 1ière ) / 1h00 ( suivi )

Site internet :
https://www.nutridaniel.fr

Page facebook : https://www.facebook.com/NutritherapeuteDaniel

Instagram :
https://www.instagram.com/nutridaniel/

Comment prendre rendez-vous ?
En me contactant au 06 80 02 96 91 ou bien par mail à l’adresse info.nutridaniel@gmail.com

Jours en présence à TARA
Agenda des thérapeutes