Inès Herlicq, Ostéopathe D.O.

Qui suis-je ?

Diplômée depuis 2014 suite à une formation en 5 ans au Collège d’Ostéopathie Atman, j’ai continué à me former afin d’approfondir mes connaissances. 

Je me suis d’abord intéressée aux T.M.S. (Troubles Musculo-Squelettiques) liés aux mauvaises postures et gestes répétitifs en entreprise. Puis, suite à un voyage humanitaire en Équateur où j’ai travaillé dans un centre pour enfants handicapés, je me suis formée en périnatalité (accompagnement de la grossesse et suivi post-partum) à Bordeaux. J’ai également collaboré avec un dentiste pendant plusieurs années afin d’accompagner la prise en charge des troubles de l’occlusion. Enfin, intéressée par les bienfaits des soins en eau chaude, je me suis formée en Ostéopathie Aquatique à Aix-les-Bains. 

Ces expériences ont enrichi ma pratique ostéopathique et me permettent aujourd’hui de mieux accompagner mes patients.

Qu’est-ce que l’ostéopathie ?

L’ostéopathie est une médecine manuelle globale, préventive et curative, dont le but est d’identifier les zones en manque de mobilité afin de les libérer et de permettre au corps de retrouver son homéostasie (capacité d’auto-guérison). 

À qui s’adresse l’ostéopathie ?

Tout le monde peut consulter, du nourrisson au sénior, car tout motif peut être exploré. L’ostéopathe adaptera ses techniques en fonction du patient et du motif de consultation. 

Comment se déroule une consultation d’ostéopathie ?

Une consultation dure entre 45 minutes et une heure. Après une anamnèse pendant laquelle nous ferons un tour d’horizon de votre passé médical, la séance peut débuter et se divise en deux parties : tests, puis manipulations. 
Si c’est votre première consultation, veuillez vous munir de vos imageries et compte-rendus médicaux, et du carnet de santé pour les enfants.

Faut-il revenir ?

Il est conseillé de consulter 1 à 2 fois par an pour un bilan.
Si nous travaillons sur un problème ciblé, il peut être nécessaire d’effectuer un suivi sur plusieurs séances afin d’avoir une amélioration durable.
Si besoin, une séance d’Ostéopathie Aquatique vous sera proposée pour compléter la consultation sur table.

Honoraires

Adultes : 60€
Enfants (jusqu’à 5 ans) : 45€
Étudiants (justificatif) : 50€
Forfait Maman + Bébé : 90€
Ostéopathie Aquatique : 75€
Consultation à domicile : à partir de 70€

Pour toute prise de rendez-vous ou information supplémentaire, me contacter au (+33)670783030.

Laurence Huyghe, masseuse


La Pause Sensorielle… Un pur moment de zénitude    

Pause Sensorielle de 50mn
Color-test personnalisé : Bilan de vos besoins en couleurs + Olfaction des parfums de soin Altearah Bio + Conseil Couleurs pour votre Bien-être + Soin harmonisant avec massage de la tête, et au choix des mains ou des pieds  (pratiqué sur table et habillé)  

Qui suis-je ?
Experte en Massages Bien-Être depuis 20 ans, formée en France et à Bali,  j’accompagne les particuliers grâce à différentes techniques de massage et de soins. Je me suis  spécialisée dans le “Conseil Couleurs” : j’aide à déterminer les couleurs qui impactent l’équilibre personnel.
J’anime des ateliers & des formations sur le bien-être, et sur l’influence des couleurs.
Ayant une formation liée au corps (Licence Universitaire en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), j’ai pu expérimenter de nombreuses techniques ou méthodes parmi lesquelles le Qi gong, le yoga, la méditation, la méthode M.Feldenkrais, la danse des 5 rythmes, la communication bienveillante…
Je considère l’individu dans sa globalité, et je suis totalement convaincue que “tout passe par le corps”… Nos émotions, nos sensations, nos ressentis, notre bien-être…Notre conscience…
Pour moi, le lâcher prise corporel autorise le lâcher prise mental.

Tarifs et contact :
Tarif Décembre -20% : 48€ au lieu de 60€

Réservation de vos bons cadeaux au 06 64 32 37 24
Sur rendez-vous à Maison Tara Valbonne

Pour en savoir plus, cliquez ici.

Daniel Denans, nutrithérapeute

Qu’est-ce que la nutrithérapie ?
« La Nutrithérapie parle au corps son propre langage » :
La Nutrithérapie est une discipline scientifique qui repose sur la connaissance précise des processus biochimiques du corps humain.
La Nutrithérapie étudie l’impact de l’alimentation, des macro nutriments( protéines, glucides, lipides, fibres ), des nutriments( acides gras, acides aminés ), micro-nutriments ( vitamines, minéraux,  molécules issues du monde végétal telles que les polyphénols )  sur la santé et le fonctionnement du corps à l’échelle de nos cellules.
La Nutrithérapie établie le lien entre les carences ou surcharges nutritionnelles, l’impact de l’alimentation et certaines pathologies.
La nutrithérapie est la traduction en pratique des conclusions d’études scientifiques sur l’impact de l’alimentation, des nutriments et des micro-nutriments sur la santé et le fonctionnement du corps.
La nutrithérapie utilise des techniques de changement progressif et durable de comportement alimentaire, la recommandation si nécessaire de compléments alimentaires pour les objectifs suivants : la prévention de la santé, la correction des insuffisances et surcharges nutritionnelles, le soutien en cas de pathologies.Le but est d’apporter au corps tout ce dont il a besoin pour maintenir son équilibre et fonctionner de manière optimale.

Qui suis-je ?

Je me suis passionné pour l’alimentation, la diététique, la nutrition sportive depuis
que j’ai débuté la musculation en juin 1993 ( champion de France 2016 AFBBN, vice
champion du monde 2016 WNBA ).
J’ai compris très vite que bien s’alimenter était aussi important que bien s’entrainer.
Au fil des années j’ai concentré mes recherches, j’ai appris auprès d’autres passionnés pour optimiser une nutrition visant à améliorer mes performances sportives et développement harmonieux du corps.Depuis 2011, j’ai progressivement privilégier une alimentation santé dans ma pratique quotidienne de la musculation car j’ai compris que certains compléments alimentaires pour sportifs ne sont pas forcément nécessaires alors que certains nutriments ayant des bénéfices pour la santé le sont pour les sportifs.
J’ai ensuite voulu me former à la micronutrition afin de comprendre l’impact de l’alimentation sur notre corps, notre mental, notre santé.Après de nombreuses années de recherche, j’ai trouvé la formation qui correspondait à mes attentes.
La formation en Nutrithérapie que j’ai effectué au CFNA à l’université de Namur en Belgique ( 2016-2018 ) a été une véritable révélation pour moi :
La nutrithérapie m’a permis de comprendre de manière scientifique comment agissent les aliments sur notre corps via les nutriments qu’ils contiennent ( vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés, molécules issues du règne végétal ).
La nutrithérapie a consolidé en moi une passion et un objectif fort qui est d’aider les personnes à être responsable de leur santé, à prendre soin d’elles, à être acteur de leur santé.
J’ai eu envie d’aider les personnes à conserver leur santé ou la rétablir grâce à une alimentation saine et équilibrée capable d’apporter au corps tout ce dont il a besoin pour bien fonctionner.Dès l’obtention de ma certification de Nutrithérapeute CFNA en octobre 2018,  j’ai eu envie de faire de cette passion pour la nutrition une seconde activité professionnelle ( depuis 2001 je travaille comme ingénieur d’études en informatique après des études en mathématiques et informatique )

Honoraires :
Première consultation : 60 euros ( 1h30 ) 
Consultation de suivi : 50 euros ( 1h00 )
Durée de la séance : 1h30 ( 1ière ) / 1h00 ( suivi )

Site internet :
https://www.nutridaniel.fr

Page facebook : https://www.facebook.com/NutritherapeuteDaniel

Instagram :
https://www.instagram.com/nutridaniel/

Comment prendre rendez-vous ?
En me contactant au 06 80 02 96 91 ou bien par mail à l’adresse info.nutridaniel@gmail.com

Jours en présence à TARA
Agenda des thérapeutes

Vanessa Meeus, Thérapeute holistique, Sonothérapeute et Psychanalyste

Pourquoi des séances de Sonothérapie  ?

“Un moment pour se réaccorder avec Soi”
Le massage sonore est une méthode de relaxation et un soin énergétique, qui fait partie de la sonothérapie, celle-ci est une branche de la musicothérapie et de la sophrologie, qui utilise les sons et les vibrations. Une méthode douce qui aide à se libérer des tensions accumulées et à rétablir notre harmonie intérieure.”Le massage sonore utilise les sons et les vibrations comme outil thérapeutique.Une séance de sonothérapie réaccorde notre corps comme un instrument de musique pour faire vibrer nos cellules à la bonne fréquence, pour qu’il sonne « juste ».
Les bienfaits : réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de la qualité
du sommeil, relaxation profonde, relâchement des tensions mentales et
émotionnelles, réduction des douleurs chroniques. 
Cela permet également de stimuler la créativité et de renforcer la joie de vivre et la confiance en soi.

Pourquoi des séances de thérapie de soutien & analytique et développement personnel ?

La psychothérapie pour se développer et se réaliser pleinement, pour retrouver la confiance et l’estime de soi, la psychothérapie pour : burnout, dépression, deuil, mal-être, angoisse, anxiété, stress, addictions, phobies, TOC.
Le développement personnel pour devenir un sujet libre et pleinement individué, pour mieux se connaitre et réaliser son chemin de vie en accord avec son coeur et son âme.

Honoraires

Sonothérapie & Massage sonore 70€ (durée: 60 mn)
Thérapies & développement personnel 60€ (durée: 60 mn)
Règlement par chèque ou espèces

Comment prendre rendez-vous ?
Tel: 06 68 21 39 23
Mail: vanessa_meeus@yahoo.fr
Pour plus d’informations sur www.vanessa-meeus.com

Nathalie Dendura, facialiste

Nathalie est Facialiste, experte en soins du visage anti-âge, thérapeute Renata França et coach de Yoga du visage.

Parce que votre visage reflète vos paysages intérieurs, Nathalie accompagne toutes les femmes à révéler leur beauté intérieure pour rayonner à l’extérieur. Nathalie vous invite à
expérimenter de nouvelles techniques naturelles anti-âge permettant de garder ou
de retrouver un visage et un corps jeune et rayonnant : massages du visage
relaxant, liftant, (kobido, Miracle Face, Détox, Gua-sha…), massages du corps
amincissants, coaching yoga du visage en ligne, coaching beauté holistique.

Honoraires
De 60€ à 170€

Durée d’un soin
Entre 30 minet 1h20 en fonction du soin sélectionné.

Comment prendre rendez-vous ?
– Directement sur le site web de L’Atelier Green : https://latelier-green.com/rendez-vous/
– Par mail : hello@latelier-green.com
– En message privé sur Instagram : @lateliergreen.facialiste, tutos et conseils beauté holistique en vous abonnant.
En savoir plus sur les soins et massages de L’Atelier Green : https://latelier-green.com/

Jours en présence à TARA
Agenda des thérapeutes

Barbara Lance, soins énergétiques

Barbara est spécialisée en soins et nettoyages énergétiques, en libération émotionnelle, en libération des mémoires cellulaires, elle est coupeuse de feu.

Plus précisément, en quoi cela consiste ?
Cela consiste à dispenser des soins énergétiques, aux humains et aux animaux, en
utilisant l’énergie vitale. Les soins vont agir sur tous les plans de l’être, aussi bien sur les
aspects émotionnels, psychologiques que physiques.

Quels sont les bienfaits d’un tel soin ?
– Retrouver son énergie ou la conserver (le préventif est tout aussi important)
– Activation du processus d’auto guérison
– Accélération de la guérison des blessures
– Diminue le stress et l’anxiété
– Diminution des douleurs
– Renforce l’action des traitements
– Diminue les effets secondaires des traitements lourds dans le cas notamment de
chimiothérapies ou radiothérapies
– Diminution des problèmes de peau (exéma, zona, etc..)
– Apporte bien être et sérénité (guérison des peurs, des blessures)

Dans quel cadre s’offrir un soin ?
Fatigue, stress, baisse de moral, baisse d’énergie, blocages professionnels ou autres,
douleurs, insomnies, traitements….

Dans quel cadre s’offrir un soin ?
Fatigue, stress, baisse de moral, baisse d’énergie, blocages professionnels ou autres,
douleurs, insomnies, traitements….

Comment cela se passe-t-il ?
Le soin est dispensé à l’aide des mains (par imposition, sans toucher), la personne est
assise ou allongée avec ses vêtements, la séance dure environ 1 heure.

Comment cela se passe-t-il ?
Le soin est dispensé à l’aide des mains (par imposition, sans toucher), la personne est
assise ou allongée avec ses vêtements, la séance dure environ 1 heure.

Honoraires
60€ la séance en cabinet
Tarif spécial pour les jeunes adultes , les personnes retraitées à faible revenu, les
demandeurs d’emploi : 40€ la séance
Pour les personnes avec un suivi dans le cadre d’une longue maladie (soins dispensés à distance pendant la pandémie), tarif adapté pour 10 séances, notamment dans le cadre de suivi radiothérapie et chimiothérapie, me contacter.
Pour les animaux, les soins se déroulent chez eux ou à distance, voir tarif sur le site.

Comment prendre rendez-vous
En m’appelant 06.29.76.19.53 ou via la page contact du site internet
http://www.soinsenergetiques06.com
https://www.facebook.com/soinsenergetiquesanimauxethumains

Jours en présence à TARA
Agenda des thérapeutes

La légende de Tara

Selon la tradition, Tara était, à l’origine, une jeune fille qui devint une déesse. Tout commence dans la nuit des temps, à l’époque du Bouddha « Son du Tambour ».
Vivait alors une princesse du nom de « Lune de Sagesse » qui, pendant dix millions d’années, fit chaque jour d’immenses offrandes à Son du Tambour et à ses disciples. Elle fit aussi, en sa présence, la promesse d’atteindre l’Éveil pour secourir tous les êtres, et de se consacrer sans cesse à leur bien. Les moines lui dirent alors que, pour atteindre son but, elle devrait prier afin de renaître homme et non point femme. Lune de Sagesse, qui ne voyait rien à redire à sa féminité, n’apprécia guère leur commentaire et, après leur avoir fait remarquer que, en ce qui concerne l’Éveil, il n’existe ni homme ni femme, elle leur déclara:
« Beaucoup désirent l’Éveil dans un corps masculin, mais personne n’oeuvre pour le bien des êtres dans un corps féminin. C’est pourquoi, jusqu’à ce que le Samsâra (Cycle des existences) soit vide, Je travaillerai pour le bien-être de tous les êtres dans un corps féminin ».
Puis, pendant dix millions d’années, elle pratiqua, jusqu’à ce qu’elle atteigne la complète réalisation et devienne capable de libérer dix millions d’êtres chaque matin et autant le soir. C’est alors que Bouddha Son du Tambour déclara qu’elle serait désormais connue sous le nom de « Tara », la Libératrice.

Tara, la réalisation d’un rêve

Je me revois à une table, au bord de mer, sur une plage de la Seyne sur mer. Cela devait être il y a environ 8 ans. J’étais avec un ami qui me questionnait « ce serait quoi ton rêve ? S’il n’y avait aucune entrave, financière ou autre… que ferais-tu ? ». Je prends le temps de la réflexion et je lui réponds « je crois que je créerais un lieu dans lequel pourraient avoir lieu des stages, un lieu de vie, de ressourcement, un lieu porteur, un lieu dans lequel on se sent bien, dans lequel on mange bien. J’y ferais venir des personnes qui partagent les mêmes valeurs que moi, dont j’ai envie de découvrir le travail. Je pourrais en même temps suivre les stages, ainsi je continuerais à apprendre, à me former. Et puis ce serait intégré à ma vie. »

Ce rêve ne m’a finalement jamais quitté. Il s’est transformé au gré de la vie. Depuis, j’ai acquis un diplôme de danse thérapeute, un certificat de coach professionnel, j’ai été responsable de la communication interne d’un site de 2200 personnes pendant 5 ans… J’ai crée l’association Alio Modo qui propose des vacances autrement à des enfants. Le chant est entré dans ma vie. Et surtout, j’ai mûri, avec l’envie, plus profondément ancrée encore, de transmettre.

Ce lieu, à l’époque, je le voyais en pleine nature, avec de beaux arbres, une rivière… J’ai remplacé cette vision par une autre, peut-être simplement transitoire, pour être en accord avec ma vie actuelle et celle de mes enfants de 11 et 14 ans : ce lieu sera un centre, il ne sera pas retiré, mais intégré pleinement à la vie de tous les jours. Ce sera un lieu dans lequel se retrouver soi-même et aussi retrouver les autres, un lieu de convivialité, un lieu de danse, de musique, de silence avec le yoga et la méditation, ce sera un lieu de vie, un lieu pour tous les âges et aussi pour le partage intergénérationnel, ce sera un lieu d’art, ce sera un lieu dans lequel manger sain, un lieu de conférences et de stages, ce sera un lieu de thérapies, avec des thérapeutes certifiés et de confiance, un lieu de coopération et de partage.