Maison TARA Spring festival – 1 et 2 juin 2024

Cette année sera plus particulièrement dédiée à l’écriture et au théâtre, avec deux femmes auteurs, Sophie Allain et Anne Dalonis Fenoglio, présentes les deux jours pour des partages et des signatures de livres, avec Charles Drecq, qui interprétera deux pièces magnifiques, L’étourdissement et Carlito de la pachamama. Nous aurons la grande joie d’accueillir à nouveau Lola , qui nous emmènera dans ses chants vivants et touchants tout en même temps.
Vous pourrez participer aux ateliers nutrition, dans le jardin, sous la veranda.
Du yoga, de la danse, des constellations familiales, des cercles de femmes, des chants de mantra…
Marie aura un stand dans le jardin et elle vous proposera des fleurs, sous forme de tisanes, d’élixirs…

Forfait 1 jour : 35€ – Forfait 2 jours : 60€
Pour la cérémonie cacao, participation de 10€ par personne et pour les ateliers nutrition, participation de 5€ par personne.
Concert et pièces de théâtre : au chapeau.

Bienvenue à toutes et à tous. A la joie de vous accueillir à Maison TARA et de partager ces ateliers et spectacles avec vous !
NB. Pas de parking possible dans la cours de la maison. Vous pouvez vous garer dans les parkings gratuits du village. Vous trouverez un plan avec le cheminement pour nous rejoindre ici.

Programme ci-dessous !

Samedi 1er juin

10h30-11h30 – Hatha Yoga Sivananda avec Chloé – salle yoga

11h30-12h30 – Présentation et lecture de Yangsi, en présence de Anne (auteure du livre) – salle yoga

11h30-12h30 – Hypnose “Voyage intérieur” avec Malika – salle danse

13h30-14h30 : Atelier “Se Connecter à l’Abondance” avec Nakarid et Celia – salle yoga

14h-15h – Voyage sonore avec Paquita – salle danse

14h30-15h30 – Atelier Adulte “Gestion du stress” avec Nakarid – salle yoga

15h30-17h – Constell’ globale- Passé-présent-futur – Consteller son chemin de vie – avec Cécile – salle danse

16h-17h – Atelier soin automassage avec Bénédicte – salle yoga

17h15-18h30 – Concert Lola Longarini – concentré d’émotions et de beauté – salle danse

17h-18h – La chambre : espace physique et symbolique de bien être -avec Angela – salle yoga

19h-20h30 – Théâtre –L’étourdissement avec Charles Drecq – vu à Avignon, inoubliable ! salle danse

LES STANDS, dans le jardin

11h30-13h30 : Atelier cuisine santé : le déjeuner – Daniel

Marie sera présente samedi toute la journée.
Enchantez votre quotidien avec les plantes du Chemin du Baou… Marie les cultive en bio à la montagne pour réaliser tisanes, baumes et élixirs floraux.

13h-14h : Chant de mantras accompagnés à la guitare avec Chloé

Sophie Allain sera présente samedi après-midi pour échanger avec vous sur les secrets de famille et pour dédicacer ses livres. Une vraie rencontre !

Cakes, quiches, desserts délicieux… du vegan, du sans gluten… des fruits, tisanes… à partir de 12h.

Anne Dalonis Fenoglio sera présente toute la journée pour échanger avec vous sur la méditation, l’aromathérapie, vous dédicacer son livre… Moment profond et sincère à partager…

Dimanche 2 juin

10h-11h – Alchimie du coeur avec Valy – salle danse

10h-11h – Symptothermie avec Emmanuelle Truchi – salle yoga

11h-12h – Virer de l’épuisement mentale à l’optimisme grâce à l’architecture du bien-être avec Angela – salle yoga

11h-12h -Atelier initiation massage – débutants – avec Laurence – salle danse

14h15 – 15h45 – Co-animation Caroline, Laurence, Nakarid, Cécile
Partage entre femmes (Voyage guidé, massages, rituels de purification, chants…) – salle danse

14h-16h – Un aperçu du programme : Venez VOUS découvrir avec l’Ennéagramme. Changez de perspective sur vous-même et sur les autres avec Gitte – salle yoga

16h-19h30 : coanimation Juni & Cécile
16h-18h Cérémonie cacao Kirtan (chant de mantras) avec Juni 18h-19h30 Danse des 5 éléments avec Cécile – salle danse

Dans le jardin

10h-12h – Sous la verranda – Atelier alimentation vivante avec Chloé

Anne Dalonis Fenoglio sera présente toute la journée pour échanger avec vous sur la méditation, l’aromathérapie, vous dédicacer son livre… Moment profond et sincère à partager…

12h15-13h15 – Dans le jardin – Le clown Chaman avec Carlito dela Pachamama – pique nique bienvenu

Cakes, quiches, desserts délicieux… du vegan, du sans gluten… des fruits, tisanes… à partir de 12h.

14h-16h : Sous la verranda – Atelier cuisine santé : la collation de l’après-midi – Daniel

Côté bureaux, Catherine (dimanche toute la journée), Laurence, Célia, Bénédicte… consulteront dans les bureaux avec des prix découverte.
Catherine : Osez prendre soin de vous  avec une séance de reiki de 1 h à un prix tout doux ( 30 euros au lieu de 60 euros sur rendez vous 0687563704). Le soin énergétique puissant que je vous propose agit sur plusieurs plans : le mental , physique et émotionnel, … Retrouvez votre paix intérieure et un bien être absolu .

La maison TARA vous ouvre ses portes !

Samedi 9 et dimanche 10 septembre

Venez rencontrer nos thérapeutes, nos professeurs, découvrir leurs pratiques, dans les salles, dans les bureaux et aux stands disposés dans le jardin...

Agenda de l’année 2023-2024 disponible, venez vous inscrire !

Et sur place, de quoi se désaltérer et se nourrir (corps et esprit !). Tout bio, du sans gluten, du végétarien… avec nos deux nutritionnistes, Chloé et Daniel.
Bienvenue à toutes et à tous !

Caroline Bonin, vinyasa yoga

Caroline Bonin enseigne le yoga pour les enfants, et pour les adultes !

Je pratique le yoga depuis 2011 et suis professeure diplomée d’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 2017, diplome certifié Yoga Alliance. J’ai effectué ma formation professorale à l’école  »Ashtanga Yoga Paris » auprès de Gérald Disse et Linda Munro, professeurs généreux, bienveillants et tellement passionnés. Je continue à me former, me nourrir, apprendre, observer….nous sommes d’eternels débutants et le chemin du Yoga est infini…

Qui je suis

Sportive depuis l’enfance, j’ai pratiqué l’aviron, le tennis et le running en compétition. Très athlétique, j’aime l’action, l’effort, me surpasser et sentir mon corps bouger, suer, vibrer….j ’aime marcher pieds nus, nager, la nature, le calme, voyager, partager, ressentir les émotions, les couleurs et les odeurs d’ici et d’ailleurs,  faire de nouvelles rencontres…le Yoga s’est immiscé dans ma vie avec douceur et a sû prendre sa place dans mon quotidien….il est désormais en moi pour toujours !

Mes différents expériences de vie à l’etranger, en Afrique australe essentiellement et en Asie aux Philippines pendant une quinzaine d’années ont beaucoup influencé mon état d’esprit et ma facon d’aborder la vie. Africaine de coeur, parce que j’y ai vecu longtemps et aussi parce que mes 2 premiers bébés y sont nés 😉 j’ai pour projet d’y retourner et de vous faire partager ma passion du Yoga à travers l’Afrique …

Type de Yoga enseigné

Je propose des cours de Vinyasa Flow énergisants intégrant des influences de Hatha, Ashtanga, Bikram et Yin Yoga.  Cliquez sur ce lien si vous souhaitez en savoir plus sur Les Styles de Yoga
Mon enseignement est conçu pour calmer l’esprit et inspirer le corps à travers une musique douce, le mouvement et la respiration. Je crée une variété de flux pour les classes dynamiques, et un mélange d’exercices de respiration ainsi que des pauses de récupération pour les pratiques plus douces.
J’aime intégrer une partie Yin dans mes cours pour amener l’accent sur le lâcher prise et la détente.
Mon style de Yoga est unique, intuitif et inspirant…

Il me tient à coeur d’aider mes élèves à se connecter à leur corps, leur souffle et leur esprit d’une manière gracieuse et accueillante.

Mes Formations

  • Formation Professorale Intensive 200H d’Ashtanga Vinyasa Yoga
    avec Gerald Disse & Linda Munro – Ashtanga Yoga Paris Academy – Certifiée Yoga Alliance – Mai 2017
  • Sequencing & the Art of Teaching Vinyasa – 37 hours Intensive Training with Ron Reid & Marla MeenakshiOct 2018
  •  A Celebration of Yoga, Teaching & Liberation with Sri Dharma Mittra – London – Feb 2019
  • Week-end workshop with David Swenson – Paris – Nov 2019


Le Yoga pour enfants,  pourquoi ?
Le Yoga, c’est avant tout un Art de vivre mais aussi la pratique de postures diverses et variées  qui s’applique à travers le monde et qui apporte tellement de bien, tant sur le plan physique que psychologique et qui n’est pas réservé qu’aux adultes…
On est d’accord pour dire que le yoga réduit le stress, nous aide à mieux respirer, améliore notre qualité de vie et contribue au bien-être dans toutes les sphères de la vie (physique, psychologique, intellectuelle et comportementale).
Lorsque nous pensons à la pratique d’activité physique pour nos enfants, les sports physiques ou d’équipe viennent souvent d’abord en tête.
Le yoga pour enfants est pourtant une activité très bénéfique : essentiellement dynamique, légère, variée et ludique.
Son enseignement présente les différents Asanas (postures) par des thèmes d’animaux, donc dans un langage familier pour les enfants.
Le stress et l’anxiété sont la cause de plusieurs maux et de douleurs musculaires et affectent autant les enfants que les adultes.   L’état de relaxation qu’offre le yoga est un bel enseignement pour les enfants en croissance !
Les enfants peuvent vivre leur stress sous différentes formes, souvent dûs aux exigences scolaires, à la peur de l’échec, la compétitivité, l’intimidation, etc.

Vous pouvez contacter directement Caroline au 07 87 92 05 42.

Plus de renseignements en cliquant ici.

Maison TARA Summer festival !

Feu d’artifice de pratiques à découvrir et expérimenter, de spectacles, de stands…
de quoi vous désaltérer et vous restaurer sur place.

Entrée pour les 4 jours : 40€ – Entrée à la journée : 15€ – Entrée à la demie-journée : 10€
Ensuite, les cours et ateliers sont tous à 5€ (pour 1h en moyenne), gratuits pour les enfants.
Les concerts et spectacles vivants, au chapeau (sans frais d’entrée supplémentaires).
Vous n’avez pas besoin de vous inscrire, sauf pour la cérémonie cacao, auprès de Jessica (jessica@maradentrocacao.com)
Merci de vous garer dans les parkings gratuits (5 minutes à pied) du village. Vous trouverez un plan avec les parkings et les itinéraires, en cliquant ici.

Bienvenue à toutes et à tous. A la joie de vous accueillir à Maison TARA et de partager ces ateliers et spectacles avec vous !

Samedi 1er juillet

10h-12 – Yoga du cachemire avec Mirjana – salle danse

10h-11h – “Summer ready” avec Fanny – salle yoga

11h-12h – Le pouvoir des couleurs avec Angela – salle yoga

11h-13h – Atelier alimentation vivante, préparation et dégustation avec Chloé – pergola

12h-13h – Vinyasa yoga avec Caroline – salle yoga

13h-14h – Yoga enfants avec Caroline – salle yoga

13h30-14h – Respiration WimHof avec Alexandre – salle danse

14h-15h – Voyage sonore avec Paquita – salle danse

14h-15h – Respiration WimHof avec Alexandre – salle yoga

15h-16h30 – Atelier goûter, préparation et dégustation avec Daniel – sous la pergola

15h-17h – Le plongeon dans l’amour – Tantra Danse avec Béatrice – salle danse

15h00-16h00 – Cartes métaphoriques avec Irina – salle yoga

16h00-17h30 Présentation du programme stress et burnout – échanges
Cécile, Angela, Nakarid, Chloé, Daniel… salle yoga

17h45-18h45 – “Pas de commentaires” – Cabaret clownesque avec Damien – salle danse

©Jessica

19h-22h – Cérémonie cacao avec Jessica – sur inscription jessica@maradentrocacao.com – salle danse

LES STANDS, dans le jardin

Alexandre Lamolinairie, instructeur WimHof
Alexandre proposera un atelier sur les fondamentaux de la pratique dimanche 9 juillet à Maison TARA.
Venez vous renseigner et rencontrer Alexandre !

Anne BHC, Créatrice Azuréenne Française ⭐️ COUSSINS/ ACCESSOIRES FEMMES – Pièce unique personnalisable – « L’art de mélanger les textures et les couleurs »

Dimanche 2 juillet

9h30-10h15 – Danse sensible pour les enfants avec Alexandra – salle danse

10h15-11h – Atelier expression corporelle et rythme avec Cécile – salle danse

11h-12h – Atelier enfants émotions et confiance en soi avec Nakarid – salle danse

9h30-10h30 – Cours de hatha yoga avec Chloé – salle yoga

10h30-12h – Mieux se connaître pour mieux communiquer grâce aux outils de la CNV – Catalina et Annie – salle yoga

11h-13h – Atelier alimentation, préparation et dégustation avec Daniel – sous la pergola

14h00-15h30 – Qi Gong (initiation) avec Patrick Nassi (nouveau cours à partir de sept !)- salle danse

15h30-17h00 – Méditations active OSHO “Nadabrahma Meditation” avec Béatrice – salle yoga

16h30-18h30 – Constellations familiales et rituelles avec Jesabel – salle danse

18h00-18h30 – Au jardin – La horde par les somatonautes

18h30-20h30 – Danse des 5 éléments avec Cécile – salle danse

20h45 – 22h15 – concert de Maât (healing music, ritual songs….) avec Elodie et Jesabel – salle danse

LES STANDS, dans le jardin

Muriel et Valentin Tran Ercolano – Booster votre sérotonine efficacement grâce au journal d’auto-coaching qui vous sera présenté, un outil de développement humain : 5 minutes le matin, 5 minutes le soir, au service de vos plus hautes ambitions.

Anne BHC, Créatrice Azuréenne Française ⭐️ COUSSINS/ ACCESSOIRES FEMMES – Pièce unique personnalisable – « L’art de mélanger les textures et les couleurs »

Lundi 3 juillet

9h30-10h30 et 10h30-11h30 – Pilates avec Marie-Elise – salle danse

11h30-12h – Albane Noor nous présente son art et sa Khaima – salle yoga

14h-15h – Lecture Poème-oracle pour ton âme avec Lyanah – salle yoga

15h-16h – Atelier créatif “mon tableau de visualisation et mon mantra avec Angela – salle yoga

16h-17h – Atelier chant mantra avec Lyanah – salle yoga

Journée – La Khaima d’Albane – séance photo de 15 minutes – jardin intime

13h30-15h30 – Danse sensible avec Alexandra – salle danse

15h45-17h45 – Atelier voix et constellations avec Jesabel – salle danse

Côté bureaux, Catherine Grenier sera présente toute la journée du lundi 3 juillet
Osez prendre soin de vous  avec séance de reiki de 1 h à un prix tout doux ( 30 euros au lieu de 60 euros ) à l’occasion du Summer Festival le lundi 03/07/23 de 9 h à 20 h ( sur rendez vous 0687563704)
Le soin énergétique puissant que je vous propose agit sur plusieurs plans : le mental , physique et émotionnel, … Retrouvez votre paix intérieure et un bien être absolu .

LES STANDS, dans le jardin

Anne BHC, Créatrice Azuréenne Française ⭐️ COUSSINS/ ACCESSOIRES FEMMES – Pièce unique personnalisable – « L’art de mélanger les textures et les couleurs »

Venez passer un moment poétique avec Lyanah, 3ème prix au concours de Poésie de la ville d’Antibes, sur 2 années consécutives, en 2018 et 2019.

Mardi 4 juillet

9h-10h & 10h-11h – Pilates avec Joëlle – salle yoga

10h-12h – Yoga Scaravelli avec Faye – salle danse

11h-12h -Atelier initiation massage – débutants – avec Laurence – salle yoga

14h-15h – voyage sonore avec Paquita – salle danse

15h-16h – Atelier “le bien-être chez soi – impact du lieu sur le vivant avec Angela – salle yoga

16h-17h – Présentation du programme stress et burnout – échanges
Cécile, Angela, Laurence, Cholé… salle yoga

15h30-16h30 – Danse sensible pour les enfants avec Alexandra – salle danse

16h45 – 18h45 – Méditation active de centrage “No DImension”, basée sur des techniques soufies, approfondies et enrichies par Osho.
Avec Béatrice – salle danse

17h-19h – Atelier sensoriel Couleurs et senteurs avec Laurence – salle yoga

LES STANDS, dans le jardin

Anne BHC, Créatrice Azuréenne Française ⭐️ COUSSINS/ ACCESSOIRES FEMMES – Pièce unique personnalisable – « L’art de mélanger les textures et les couleurs »

Agenda des stages novembre – décembre 2022

Dates pour la Danse des 5 éléments – danse libre avec Cécile

Dimanche 27 novembre à 17h30
Dimanche 4 décembre à 17h30
Vendredi 16 décembre à 18h30
Vendredi 23 décembre à 18h30

Danser librement dans le cadre des 5 éléments. Commencer tout en douceur dans la terre de notre corps, puis laisser le mouvement se faire et apparaître, venu de plus en plus de notre être, laissez le feu guider notre danse, puis lâcher prise avec l’eau (climax de la session – trans-danse). Nous nous laisserons ensuite danser avec ce qui est là pour nous… air et éther, jusqu’à intégrer, avec douceur et tendresse cette aventure intérieure et partagée…
Danse et souffle, avec bienveillance, dans l’accueil de chacun. Bienvenue à tous.
Sur inscription préalable uniquement : cecilerobert@gmail.com
Atelier animé par Cécile
EN PRATIQUE
Une tenue confortable pour danser et de quoi boire.
Tarifs : 15€
Cet atelier est ouvert à tous, pas besoin d’avoir déjà dansé. C’est un espace bienveillant dans lequel nous veillons sur chacun.

Constellations familiales et danse des 5 éléments avec Cécile et Laëtitia, week-end du 26-27 novembre

Avant d’entrer dans l’hiver, prendre un week-end pour soi, pour nettoyer ce qui n’a plus de raison d’être, rendre à nos proches, vivants ou morts, ce qui ne nous appartient pas… Les constellations familiales et systémiques passent par le corps, et la danse des 5 éléments permettra de court-circuiter un peu plus le mental, d’ancrer ce que vous avez vécu en constellations dans le corps… Nous vous attendons pour un week-end chaleureux et profond Maison TARA💚 Prenez soin de vous 🧡

Libérez limitations, croyances, peurs, secrets et autres démons, avant le repli hivernal.
Halloween, au-delà de la veille de Toussaint, au delà de la fête celtique de Samain, c’est aussi, tout simplement, le moment de soulever les tapis, d’ouvrir grand les placards, les fenêtres, les portes des maisons, pour laisser sortir les démons, les monstres, les diables cachés dans les recoins avant la fermeture d’hiver.
Et c’est précisément ce que nous vous proposons, un retour sur vous, éclairer ce qui se cache au cœur de votre royaume intérieur (corps et âme), peut-être en lien avec votre arbre généalogique, fluidifier ce qui stagne et vous empêche d’être vous, de vous épanouir ou tout simplement d’être dans la joie… s’offrir du mouvement propice au lâcher prise grâce à la danse des 5 éléments et s’offrir de la conscience et de la réparation grâce aux constellations familiales, systémiques et rituelles.
Co-animé par Laetitia Vial (constellations familiales et systémiques) et Cécile Robert (danse thérapie et coaching)
Déjeuners tirés du sac (cuisine à disposition) – Logement possible sur place (nous contacter)
Prix du week-end : 150€ (aménagements possibles au cas par cas)
Arrhes demandés : 50€
Réservation obligatoire par mail ou sur Messenger. cecilerobert@gmail.com ou laetitia_vial@yahoo.fr

Yoga du cachemire avec Mirjana le samedi 3 décembre à 9h

Formation Fleurs de Bach avec Eve, les 3 et 4 décembre

Stage de deux jours pour s’initier au merveilleux système des Fleurs de Bach.
Découvrir la méthode du Docteur Bach et devenir autonome dans l’utilisation des 38 fleurs et du Rescue pour vous et votre entourage (enfants, animaux, plantes)
Niveau 1 agréé par le Centre Bach de Grande-Bretagne. Formation certifiante.
– Histoire et philosophie d’Edward Bach
– Étude de chaque fleur (botanique, état émotionnel correspondant, exemples)
– Echanges, partages
Exercices et cas pratiques pour une meilleure intégration de la méthode.
Animé par :
Eve Grimaldi Conseillère et Formatrice certifiée par le Centre Bach, membre actif LPEFB
Dates : 3 et 4 decembre 2022
Horaires : 9h30-17h30.
Lieu : Maison Tara à Valbonne (06)
Participation : 215 euros pour les 2 jours (avec supports de cours).
Informations et inscriptions : evegrimaldi@yahoo.fr // 06.62.14.95.21

Chant intuitif et danse des 5 éléments “Trouvez votre chemine de vie” avec Virginie et Cécile, le 11 décembre

Un atelier où vous vous reconnecter à votre RAISON D’ÊTRE et dévoiler votre chemin de vie, par le mouvement, la voix, les odeurs, l’écriture.
Vous êtes en transition professionnelle ou/ et personnelle ? Vous cherchez votre voie ? Cet atelier est fait pour vous !
Sans passer par la réflexion et le mental, vous retrouvez l’élan, une vie pleine de sens et une direction claire pour votre avenir.
Qu’est-ce qu’on y fait ?
Des jeux et des pratiques intuitives. De la Danse des 5 éléments, du chant intuitif, de l’écriture, des jeux d’olfaction (avec des huiles essentielles).
Pas à pas, dans une aventure de plus en plus profonde avec vous-même et en compagnie d’un groupe bienveillant.
Qui sont les 2 enseignantes ?
Virginie reiffsteck, psychothérapeute, chanteuse, écrivaine, ancienne élève de l’école professionnelle de chant à Paris de Martina Catella, et du chanteur chamane ukrainien Borys Cholewka). J’ai créé l’Intuitivarium, le laboratoire virtuel de l’intuition qui regroupe différentes techniques intuitives pour le bien-être. Je chante depuis 25 ans et enseigne le chant intuitif depuis 15 ans.
Cécile Robert, danse thérapeute, j’anime des sessions hebdomadaires de danse des 5 éléments à maison TARA. Je suis également coach professionnelle (en entreprise et en individuel), formée à la CNV et aux constellations familiales et systémiques, aux rituels… (voir substantifique coaching)
Réservation obligatoire par mail ou sur Messenger. cecilerobert@gmail.com ou virginie.reiffsteck@gmail.com
Prix : 85€
Ouvert à toutes et à tous. Il n’est pas nécessaire de savoir danser ou chanter.