Dans son livre « Sors de ta boîte », Cécile ORY-OUICHER nous invite à explorer l’art de se reconnecter à soi-même en brisant les cadres invisibles qui nous limitent. Inspiré de la métaphore du « mouton dans la caisse » de Saint-Exupéry, ce livre nous invite à voir au-delà des apparences et à redécouvrir notre corps, nos émotions et notre esprit comme un tout harmonieux.
À travers des réflexions profondes, des outils pratiques et des exercices simples, l’auteure nous guide pour éveiller notre conscience corporelle, comprendre nos émotions et transformer notre posture face à la vie. Que l’on cherche à apaiser ses tensions, à mieux se connaître ou à réinventer sa relation au monde, ce livre est une véritable invitation à « sortir de sa boîte » et à explorer son plein potentiel.
Osez le voyage intérieur, libérez votre créativité, et découvrez la puissance de votre être véritable. Et vous, êtes-vous prêt à dessiner votre propre mouton ?
« Pour appréhender notre monde, nous avons besoin de référentiels spatiaux stables qui nous sont fournis par notre corps. L’espace et l’environnement dans lequel nous évoluons sont façonnés à partir de notre corps, qui est notre référence : le ciel est en haut, le sol en bas – le vent vient du nord, qui est à notre droite – une personne s’éloigne (de notre corps en tant que repère) – on laisse le passé derrière nous, le futur est loin devant… Notre cerveau utilise sans cesse notre corps comme référence, en analysant les informations sensorielles qui lui arrivent, pour construire sa réalité. »
Etats Modifiés de Conscience, un chemin de compréhension de soi et du monde avec Sabrina
Et si vous pouviez explorer votre inconscient comme un territoire inconnu et en apprendre plus sur vous-même ?
Sabrina de La Ligne Intérieure, vous parlera des différents États Modifiés de Conscience (EMC) afin de vous faire découvrir comment ils transforment notre perception de nous-mêmes et du monde.
Elle propose également des tirages flash (20′) avec le Tarot de Marseille afin de révéler les messages symboliques de votre inconscient. Sur RDV samedi 7 et dimanche 8 après-midi.
Ateliers avec William Gaude
Atelier « Microbiote, cet allié intérieur »
Saviez-vous que des milliards de micro-organismes travaillent pour vous, chaque jour, dans l’ombre ? Cet atelier vous plonge dans le monde fascinant du microbiote : comment il influence notre immunité, notre digestion, nos émotions… et même nos choix alimentaires ! On y parlera science, intestin intelligent, fermentation, et intestins chinois (oui oui, ceux de la MTC !). L’objectif ? Comprendre comment en prendre soin naturellement, grâce aux outils modernes… et ancestraux. Une approche croisée entre recherches scientifiques, conseils concrets, et secrets issus de la tradition chinoise.
Atelier « Stress, nerf vague et système nerveux : le trio à rééquilibrer »
Quand le stress s’installe, c’est souvent notre système nerveux qui trinque… Et si on reprenait les commandes ? Dans cet atelier, je vous explique avec simplicité comment fonctionnent les systèmes sympathique et parasympathique, ce fameux nerf vague dont tout le monde parle, et surtout : comment les réharmoniser. Vous découvrirez aussi comment la MTC explique ces déséquilibres, via les méridiens, le Shen et l’énergie des Reins. On relie le corps, le cœur et le cerveau, pour retrouver calme, ancrage et vitalité. À vivre, ressentir… et partager !
Plus sur William
L’Astrothérapie Énergétique et trans-générationnelle : la Roue du Zodiaque
Conférence animée par Caroline Woloszyn
Un moment d’échange et de partage afin de comprendre comment le zodiaque peut impacter nos domaines de vie. Nous aborderons l’aspect énergétique et initiatique de la Roue du Zodiaque, ainsi que la dimension trans-générationnelle de l’astrologie. Il ne s’agit pas de prédiction ni de voyance, mais de connecter votre nature profonde, de comprendre de quelles histoires, nœuds, charges émotionnelles vous êtes les dépositaires et qui bloquent votre potentiel.
A l’issue de la conférence Caroline proposera un temps de pratique et d’expérience.
Vous pouvez retrouver Caroline sur
Site Web: www.carolinewoloszyn.fr
Facebook https://www.facebook.com/CarolineWoloszynPsychopraticienne/Instagram: https://www.instagram.com/caroline_aigrot_woloszyn/
Natalie Gallegos, nutritionniste diététicienne
Spécialisée en santé digestive, immunité et équilibre hormonal
Je travaille principalement avec des femmes qui souffrent de troubles digestifs, de fatigue chronique ou de déséquilibres hormonaux, pour identifier l’origine de leurs symptômes et les accompagner vers une santé intégrale, en mettant la microbiote intestinale au cœur de l’approche.
Ma pratique repose sur des outils nutritionnels personnalisés, de la pédagogie et un accompagnement global, respectueux du rythme et des besoins de chacun.
Je suis particulièrement engagée auprès des femmes qui vivent avec de l’endométriose, du SPM, des troubles digestifs fonctionnels (ballonnements, constipation, intestin irritable…) ou encore un système immunitaire affaibli.
Je reçois également tout public, hommes et femmes, souhaitant retrouver leur bien-être digestif, hormonal ou global.
- Tarif
- Première consultation : 90 euros
Suivi de consultation 70 euros- Consultations sur rendez-vous.
- Par email: natalie.nutricion@gmail.com
- Par doctolib: https://www.doctolib.fr/dieteticien/valbonne/natalie-gallegos-gonzalez?pid=practice-665823
- Par whatsapp : 07 66 22 30 32.
Langues parlées : français, espagnol, anglais
Elodie Grigo – Accompagnement Psycho-Corporel : Massages Bien-être & Tantrique, Praticienne en Mémoire cellulaire
Faire rayonner la “couleur de votre âme” !
Forte d’une expérience de plus de 20 ans dans le Massage et la Relation d’aide, je vois le corps comme un véritable laboratoire de conscience.
Mon approche est celle d’un passeur : je vous guide vers vos propres clés de libération pour transformer vos zones d’ombre en lumière.
Ma conviction : « Rien n’est séparé, tout est relié ». Chaque symptôme, chaque expérience est une porte ouverte pour révéler une part de soi, pour avancer sur un chemin de conscience.
Mon Intention : De la Réaction à la Conscience
Je vous accompagne pour sortir des états de souffrance, d’inconfort afin de vivre une réalité libre, consciente et alignée.
Ensemble, nous identifions ce qui est lourd et pesant pour vous permettre de :
● Devenir pleinement acteur de votre vie.
● Revenir à votre corps, votre maison.
● Libérer les schémas répétitifs et les mémoires cristallisées.
● Passer durablement du « faire » à l’être.
Mes Accompagnements
1. La Séance Individuelle : Un voyage intérieur
Chaque rencontre est un espace sécurisant où l’être est accueilli dans toutes ses dimensions (physique, émotionnelle, énergétique).
● Le Temps d’Échange : Une écoute active et sensible pour poser votre état émotionnel de départ et déposer les mots.
● L’Intériorisation : Une « descente dans le corps » guidée pour vous déposer profondément en vous et écouter ce que votre corps sait déjà.
● Le Décodage et la Mémoire du Corps : À l’aide du décodage biologique, nous explorons comment votre histoire et vos traumatismes sont imprimés dans votre corps. Cette étape permet d’identifier le message caché derrière le symptôme et de faire sens avec votre réalité.
● Le Toucher Conscient : Selon vos besoins, j’intègre le massage pour renouer avec ses sensations retenues et retrouver une pleine présence à soi.
2. L’accompagnement du Couple – Le Tantra
Un accompagnement spécifique pour explorer votre intimité seul et à deux.
● Mettre en lumière les freins et schémas inconscients par l’Astrologie.
● Restaurer la communication et la connexion à soi ou à l’autre.
● Découvrir et cultiver une sexualité consciente, libérée des conditionnements et alignée avec vos désirs profonds.
● Apprendre à mettre des temps de partage et d’écoute dans le couple.
● Entrer dans l’espace de la lenteur, du respect et du consentement.
3. Les Ateliers Privés : Immersion & Transmutation (2 à 3h)
Un cadre privilégié pour une déconnexion du mental et une exploration en profondeur. Apprendre à écouter les messages du corps et plonger dans la sensation.
● Mouvement, Souffle & Son : Pour se connecter à son corps, ses sensations et transformer les blocages en flux de vie, réveiller l’énergie vitale.
● Actes Symboliques : Des rituels psycho-magiques pour ancrer durablement de nouveaux modèles de comportement.
4. Formation en Massage Tantrique (3 à 12h)
Un espace dédié à l’apprentissage du massage tantrique pour apprendre à être, dans un toucher conscient. Explorer la lenteur, pour être à l’écoute du moment présent. (individuel, professionnel ou couple).
Une Palette d’Outils au Service de votre Unicité
● Massages Bien-être & Energétiques : Créatif-intuitif, Californien, Suédois ou Tantrique. Un voyage pour se réapproprier son corps.
● Décodage Biologique & Mémoire cellulaire : se rencontrer, se connaître, à travers on histoire familiale (porteuse de codes, de bagages, de formatages et de conditionnements). Faire les liens et mettre du sens.
● Écoute Active : Le socle de bienveillance pour accueillir chaque mot et chaque silence.
● Astrologie : Pour révéler le sens caché des expériences et éclairer vos mémoires inconscientes.
● Sexo-Analyse : Pour un cheminement vers une intimité épanouie et consciente.
● Access Bars : Pour réduire stress et anxiété, lâcher le mental. Activation de 32 points sur la tête pour se libérer des conditionnements et des croyances limitantes.
HORAIRES
Les mardis, sur rendez vous (possibilités les vendredis).
TARIFS Massages
Massage Créatif, Californien : 1h – 100 € / 1h30 – 130 € / 2h – 160 €
Massage Suédois & Deep-Tissue : 1h- 130 € / 1h30 – 160 €
Massage Tantrique (sur table) : 1h30 – 180 € / 2h – 210 € – Prévoir environ 1h en plus du massage.
Massage Cachemirien (au sol) : 1h30 – 220 € / 2h – 250 € – Prévoir environ 1 heure en plus du massage
TARIFS Accompagnement
Séance de la Conscience au Corps, 1h15 – 70 € / 2h – 140 €
Séance individuel Sexo-analyse : 1h / 70 €
Séance en Couple Sexo-analyse : 1h30 / 110 €
Séance Access Bars : 1h15 – 60 €
Atelier individuel / couple : 3h / 300 €
Formation Massage Tantrique : à partir de 3h / 300 €
Moyens de paiement acceptés : Espèces sur place ou directement par CB sur Resalib.
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Pierre Vigneron, Psychothérapie et accompagnement par la Communication NonViolente
Tel 0662581900
Email : pierrevigneron.net @gmail.com
site : www.pierrevigneron.net
« la voie commence là ou vous êtes »
Pema Chödrön
Espace s’adressant à des personnes désireuses d’arpenter un chemin en psychothérapie. Celui-ci nécessite ouverture, volonté, courage et curiosité pour naviguer dans ses propres mondes intérieurs.
Selon l’enseignement du Bouddha, il est établi quatre nobles vérités : la vérité de la souffrance, la vérité de sa cause, la vérité du chemin qui mène à sa cessation, et sa cessation effective.
Le premier pas, il y en a toujours un, est la reconnaissance de la vérité de la souffrance.
Sans conscience de celle-ci point de premier pas, point de chemin. Ainsi la souffrance est le matériau brut qui mène à l’éveil de sa propre intériorité, c’est donc un travail alchimique qui transforme le plomb en or.
Mes 25 années de cheminement m’ont montré que ce qui fait la psychothérapie, quelque soit l’outil, est avant tout la qualité de la relation entre le cheminant et l’accompagnant, ainsi la CNV est une approche qui se veut centrée sur la personne, selon le courant du psychologue américain Carl Rogers, elle permet d’entrer profondément dans cette qualité de présence authentique.
A travers l’écoute empathique vous rencontrez de vous, ce qui se déploie dans l’espace thérapeutique, c’est un processus créatif ou vous êtes vous-même votre propre œuvre, les mots la peinture, les émotions la couleur et les sensations les contours.
Mon cheminement
- 1999/2004: 4 années de formation de psychothérapeute + 1 année de supervision (centre de psychologie appliquée, Saint Laurent du Var) 1999-2005
- 11 ans d’exercice en Cabinet
- 140 jours de formation en Communication NonViolente,
- 500h de formation en AE-CNV avec Isabelle Padovani (cursus d’utilisation de la CNV à visée thérapeutique en individuel), avec module dédié au Focusing.
- 42 jours de formation en immersion en Allemagne avec Robert Gonzales, formateur certifié du CNVC américain.
- 80 heures de formations sur le travail des parts intérieures (type IFS/MAI)
- 175 heures d’approfondissement en Maieustésie (Thierry Tournebise)
- 3 années de formation avec le docteur Jean Marc Mantel en psychiatrie spirituelle et connaissance de soi
- 15 ans en analyse d’orientation jungienne avec interprétation des rêves, utilisation de la PNL et travail en psycho-généalogie (séminaire avec Anne Ancelin )
- 10 ans en travail psycho-corporel individuel selon la méthode de Gerda Boyesen
- 25 années de pratique méditative en immersion dans des traditions et lignées enracinées dans la voie bouddhique ( zen Vietnamien (Thich Nhat Hanh), tradition Nigma et Kagyu du bouddhisme tibétain, zen japonais (taizen deshimaru),et enfin tradition birmane (Vipassana, SN Goenka)
Outils utilisé en consultation : focusing, jeux de rôle de guérison selon Marshall Rosenberg, écoute et reformulation empathique, médium corporel avec une emphase portée aux sensations physiques, car le changement véritable provient avec la participation active du corps.
Possibilité de consultations en anglais et en visio conférence
tarif sandwich : 90/120 euros pour des consultations d’une heure trente à deux
heures.
Cette durée est nécessaire pour un travail en profondeur
Consultation possible en individuel et en couple
Voix, Constellations familiales et rituelles, Danse avec Cécile et Aubin
Plus d’infos sur www.lavoixessentielle.com et sur www.substantifique-coaching.com.
La voix essentielle avec Aubin Timsit
Marcel Tatout – « Reprendre son pouvoir »
Mes formations sont basés sur de nombreux enseignements et écrits de sagesse anciens et récents:
Nous vivons ce que nous pensons
Nos pensées créent notre réalité
Si nous changeons nos croyances, les choses changent
En gérant nos croyances nous avons le pouvoir de restructurer la conscience et de créer de nouvelles réalités
Einstein, Krishnamurti, Jung, Bouddha, Eckhart Tollé etc…..
À l’aide d’exercices simples, je vous accompagne dans l’exploration et la libération de schémas (hérités, conditionnés, implantés…) qui vous limitent.
Le week-end et les journées contiennent des outils que vous pourrez continuer à utiliser chez vous.
Stage de 2 jours – « Reprendre son pouvoir »
À l’aide d’exercices simples je vous accompagne dans l’exploration et la libération de schémas (hérités, conditionnés, implantés…) qui vous limitent.
Un week-end avec des partages et des échanges où vous aurez des outils pour continuer votre cheminement personnel, retrouver conscience et confiance.
Le stage se déroule en trois étapes.
La première est basée sur des exercices de respiration pour s’ancrer, être dans son corps et se nettoyer.
La seconde comprend des exercices pour explorer notre conscience, faire apparaître les croyances qui nous limitent et avoir des prises de conscience.
La dernière étape permet l’élimination de toutes les limitations possibles à ce moment-là.
Formations d’une journée:
- La confiance : retrouver confiance en soi et se libérer de nos limitations.
- Serments voeux : se libérer de mémoires et modes de fonctionnement inconscients.
- Nettoyage des plans subtils : entités, démons, magie…
- Harmoniser un lieu : créer un puits de lumière pour harmoniser nettoyer purifier et protéger domicile, terrain….
TARIFS
Le stage de 2 jours est à 180€ et les journées à 90€. Il y a toujours moyen de s’arranger si besoin.
J’anime des petits groupes de 6 à 10 personnes maximum.
N’hésitez pas à me contacter pour toutes informations.
CONTACT
Marcel TATOUT
06.30.57.74.39
tatoutmarcel@gmail.com
