La maison TARA vous ouvre ses portes !

Samedi 10 janvier 2026

Commençons l’année ensemble, en partageant une tisane douce et saine.
Nos portes sont ouvertes et les ateliers sont gratuits.
Vous n’avez pas besoin de vous inscrire.
Pensez à vous garer dans les parkings gratuits de Valbonne (notre cours est malheureusement trop petite pour loger toutes nos voitures).

Nous clôturerons la journée en dansant et en chantant !
A la joie de ces partages !

Venez rencontrer nos thérapeutes, nos professeurs et nos intervenants et découvrir leurs pratiques !

13h30 – 14h30Constellations familiales – Cécile
13h30-14h – présentation & questions
14h-14h30 constellation globale « les 9 dernières années et 2026 »
Atelier herboristerie avec Sabrina
14h30-15h30Yoga Scaravelli – FayeDécouverte auto Hypnose – Patrice
15h30-16h30Yoga du Cachemire – MirjanaAtelier enfants « je comprends mes émotions » – Nakarid
16h30-17h30Qi gong et méditation sonore – SandraVoix Essentielle – Aubin
17h30-18h30Danse des 5 éléments – Cécile
19h-20h30Concert Aubin + Caroline

Patricia Briand, professeure de yoga et yoga thérapeute

Séance de Yoga thérapie : Sur rendez-vous individuel d’une heure environ. Je m’entretien avec vous pour définir la cause de votre problème et l’objectif à fixer. Puis, je vous propose de pratiquer quelques postures choisies afin de mettre en place une séance à visée thérapeutique à pratiquer régulièrement chez vous.      

Séance à visée thérapeute de petit groupe :Exemple Personnes atteintes de la maladie de Parkinson, Cancer du sein…

Séance de confort en binôme ou trinome : sur rendez-vous

Yoga thérapie

La yoga thérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués à la prévention et au traitement de personnes souffrant de pathologies.

La yoga thérapie part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation, et que de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l’organisme. Le yoga permet de maintenir un équilibre, et la yoga thérapie vise à utiliser ces outils pour développer ses ressources personnelles, et restaurer cet équilibre naturel, tant physique que mental.

La yoga thérapie s’appuie ainsi sur les outils et expériences du yoga, couplés avec les connaissances scientifiques et médicales actuelles.

La yoga thérapie n’est pas un substitut aux thérapies médicales classiques, mais un ensemble d’outils complémentaires utilisable conjointement aux traitements médicaux.

Dans certains cas, la Yoga thérapie offre des réponses efficaces là où la médecine allopathique ne propose qu’une atténuation des symptômes.

Contact

Patricia BRIAND
Tél. 06 15 78 03 30
yoga.airlibre@gmail.com
www.airlibreyoga.fr

Audrey Hajjar, professeur de yoga SIVANANDA FLOW

Ma découverte avec le yoga remonte à plus de 15 ans au Liban où, j’ai vécu en famille près de 12 années. Très vite, j’intensifie ma pratique personnelle auprès de différents professeurs et différents styles de yoga comme le Hatha Yoga, le Vinyasa, l’Ashtanga, l’Iyengar et le Sivananda.
Je me forme grâce à de nombreux ateliers et formations à Beyrouth. En 2023, je décide de valider mes connaissances avec la formation certifiante 200h RTT Yoga Alliance auprès de Laurence Merchet-Thau en Hatha Yoga Traditionnel & Flow mais aussi dans la philosophie du yoga, les techniques de respiration et la méditation. Je propose des cours de Sivananda Flow incluant le chant des mantras, des exercices de respiration ( pranayama ), la pratique des postures et une relaxation guidée en fin de séance.

Mes cours sont variés, stimulants et s’adaptent à tous les publics aussi bien les débutants que les plus avancés. Je suis très attachée à aider mes élèves afin de leur permettre de se connecter à leur souffle, aux sensations du corps pendant la pratique dans la bienveillance la plus totale. Je suis passionnée de philosophie et je m’inspire souvent dans mes cours d’extraits issus des textes sacrés de l’Inde comme les Yoga Sutras de Patanjali, La Bhagavad Gita mais aussi ceux plus contemporains comme Ramana Maharshi, BKS Iyengar. Je me réjouis de vous rencontrer sur nos tapis afin de partager avec vous cette passion qu’est le yoga et dont le chemin est sans fin.
Le yoga est pour moi bien plus qu’une simple pratique c’est une philosophie de vie.

Mes Tarifs

15€ le cours à l’unité
130€ la carte de 10 cours

Contact

Instagram : YOGABYA
Téléphone: 06 85 95 16 27
Mail : ahajjar2210@gmail.com

La maison TARA vous ouvre ses portes !

Samedi 7 et dimanche 8 septembre

Venez rencontrer nos thérapeutes, nos professeurs et nos intervenants, découvrir leurs pratiques, dans les salles, dans les bureaux et aux stands disposés dans le jardin...

Consultations dans les bureaux

Bénédicte pour une découverte shiatsu : samedi après-midi (bureau AIR) et dimanche (bureau TERRE)
Alice pour un bilan énergétique : samedi (jardin) et dimanche (bureau FEU)
Célia pour soins énergétiques : samedi matin et dimanche matin (bureau AIR)
Celina pour soins massages : samedi (bureau TERRE)
Inès pour ostéopathie : samedi (bureau FEU)
Valy pour consultations alchimique, la trame : samedi (bureau FEU) et dimanche après-midi (bureau AIR)

Agenda de l’année 2024-2025 disponible, venez vous inscrire !

Et sur place, de quoi se désaltérer et se nourrir (corps et esprit !). Tout bio, du sans gluten, du végétarien… avec notre nutritionniste, Daniel.
Bienvenue à toutes et à tous !

Maison TARA Spring festival – 1 et 2 juin 2024

Cette année sera plus particulièrement dédiée à l’écriture et au théâtre, avec deux femmes auteurs, Sophie Allain et Anne Dalonis Fenoglio, présentes les deux jours pour des partages et des signatures de livres, avec Charles Drecq, qui interprétera deux pièces magnifiques, L’étourdissement et Carlito de la pachamama. Nous aurons la grande joie d’accueillir à nouveau Lola , qui nous emmènera dans ses chants vivants et touchants tout en même temps.
Vous pourrez participer aux ateliers nutrition, dans le jardin, sous la veranda.
Du yoga, de la danse, des constellations familiales, des cercles de femmes, des chants de mantra…
Marie aura un stand dans le jardin et elle vous proposera des fleurs, sous forme de tisanes, d’élixirs…

Forfait 1 jour : 35€ – Forfait 2 jours : 60€
Pour la cérémonie cacao, participation de 10€ par personne et pour les ateliers nutrition, participation de 5€ par personne.
Concert et pièces de théâtre : au chapeau.

Bienvenue à toutes et à tous. A la joie de vous accueillir à Maison TARA et de partager ces ateliers et spectacles avec vous !
NB. Pas de parking possible dans la cours de la maison. Vous pouvez vous garer dans les parkings gratuits du village. Vous trouverez un plan avec le cheminement pour nous rejoindre ici.

Programme ci-dessous !

Samedi 1er juin

10h30-11h30 – Hatha Yoga Sivananda avec Chloé – salle yoga

11h30-12h30 – Présentation et lecture de Yangsi, en présence de Anne (auteure du livre) – salle yoga

11h30-12h30 – Hypnose « Voyage intérieur » avec Malika – salle danse

13h30-14h30 : Atelier « Se Connecter à l’Abondance » avec Nakarid et Celia – salle yoga

14h-15h – Voyage sonore avec Paquita – salle danse

14h30-15h30 – Atelier Adulte « Gestion du stress » avec Nakarid – salle yoga

15h30-17h – Constell’ globale- Passé-présent-futur – Consteller son chemin de vie – avec Cécile – salle danse

16h-17h – Atelier soin automassage avec Bénédicte – salle yoga

17h15-18h30 – Concert Lola Longarini – concentré d’émotions et de beauté – salle danse

17h-18h – La chambre : espace physique et symbolique de bien être -avec Angela – salle yoga

19h-20h30 – Théâtre –L’étourdissement avec Charles Drecq – vu à Avignon, inoubliable ! salle danse

LES STANDS, dans le jardin

11h30-13h30 : Atelier cuisine santé : le déjeuner – Daniel

Marie sera présente samedi toute la journée.
Enchantez votre quotidien avec les plantes du Chemin du Baou… Marie les cultive en bio à la montagne pour réaliser tisanes, baumes et élixirs floraux.

13h-14h : Chant de mantras accompagnés à la guitare avec Chloé

Sophie Allain sera présente samedi après-midi pour échanger avec vous sur les secrets de famille et pour dédicacer ses livres. Une vraie rencontre !

Cakes, quiches, desserts délicieux… du vegan, du sans gluten… des fruits, tisanes… à partir de 12h.

Anne Dalonis Fenoglio sera présente toute la journée pour échanger avec vous sur la méditation, l’aromathérapie, vous dédicacer son livre… Moment profond et sincère à partager…

Dimanche 2 juin

10h-11h – Alchimie du coeur avec Valy – salle danse

10h-11h – Symptothermie avec Emmanuelle Truchi – salle yoga

11h-12h – Virer de l’épuisement mentale à l’optimisme grâce à l’architecture du bien-être avec Angela – salle yoga

11h-12h -Atelier initiation massage – débutants – avec Laurence – salle danse

14h15 – 15h45 – Co-animation Caroline, Laurence, Nakarid, Cécile
Partage entre femmes (Voyage guidé, massages, rituels de purification, chants…) – salle danse

14h-16h – Un aperçu du programme : Venez VOUS découvrir avec l’Ennéagramme. Changez de perspective sur vous-même et sur les autres avec Gitte – salle yoga

16h-19h30 : coanimation Juni & Cécile
16h-18h Cérémonie cacao Kirtan (chant de mantras) avec Juni 18h-19h30 Danse des 5 éléments avec Cécile – salle danse

Dans le jardin

10h-12h – Sous la verranda – Atelier alimentation vivante avec Chloé

Anne Dalonis Fenoglio sera présente toute la journée pour échanger avec vous sur la méditation, l’aromathérapie, vous dédicacer son livre… Moment profond et sincère à partager…

12h15-13h15 – Dans le jardin – Le clown Chaman avec Carlito dela Pachamama – pique nique bienvenu

Cakes, quiches, desserts délicieux… du vegan, du sans gluten… des fruits, tisanes… à partir de 12h.

14h-16h : Sous la verranda – Atelier cuisine santé : la collation de l’après-midi – Daniel

Côté bureaux, Catherine (dimanche toute la journée), Laurence, Célia, Bénédicte… consulteront dans les bureaux avec des prix découverte.
Catherine : Osez prendre soin de vous  avec une séance de reiki de 1 h à un prix tout doux ( 30 euros au lieu de 60 euros sur rendez vous 0687563704). Le soin énergétique puissant que je vous propose agit sur plusieurs plans : le mental , physique et émotionnel, … Retrouvez votre paix intérieure et un bien être absolu .

La maison TARA vous ouvre ses portes !

Samedi 9 et dimanche 10 septembre

Venez rencontrer nos thérapeutes, nos professeurs, découvrir leurs pratiques, dans les salles, dans les bureaux et aux stands disposés dans le jardin...

Agenda de l’année 2023-2024 disponible, venez vous inscrire !

Et sur place, de quoi se désaltérer et se nourrir (corps et esprit !). Tout bio, du sans gluten, du végétarien… avec nos deux nutritionnistes, Chloé et Daniel.
Bienvenue à toutes et à tous !