“On ne voit bien qu’avec le coeur, l’essentiel est invisible pour les yeux.”
Antoine de Saint-exupéry, Le Petit Prince.
Qu’est-ce que l’Intelligence Emotionnelle ?
L’Intelligence Émotionnelle est la capacité de reconnaître, nommer et comprendre ses émotions et celles de l’autre et ainsi, être en capacité d’orienter ses pensées et actions permettant la tempérance et la résilience.
Qu’est-ce que la Communication Assertive ?
L’art de communiquer dans le respect des limites et droits de chacun.
Qui suis-je ?
Tout au long de mon parcours personnel et professionnel, et au fil des rencontres, j’ai pris conscience que l’on venait naturellement se confier à moi, concernant des craintes, des problématiques, des peines…
Passionnée par l’humain, la connexion à soi et à l’autre, et désireuse de me sentir plus alignée avec ce qui m’anime profondément – l’aide à autrui – je me suis orientée vers les thérapies comportementales et cognitives et notamment l’Intelligence Émotionnelle et la Communication Assertive complétée de modules de spécialisation (accompagnement au deuil et génogramme).
Soucieuse de transmettre mon savoir ainsi que les outils nécessaires à une meilleure gestion des émotions, j’ai par la suite obtenu une certification de formatrice.
Je mets aujourd’hui toute ma bienveillance à votre service dans votre quête du mieux-être.
Stress, anxiété, gestion des émotions, deuil, blessures d’enfance, difficultés relationnelles… Les outils de l’Intelligence Émotionnelle vous permettront de vous connecter au cœur et de révéler tout votre potentiel !
Déroulement d’une séance :
Durée : 1 heure
Honoraires : 50 € la séance
En présentiel tous les mardis à Maison TARA où en téléconsultation
Contact
mail : scanosandra1@gmail.com
Tél : 0601468040