Malika Ruscika, praticienne en psychothérapie et sexothérapeute

« L’épanouissement de l’être est la plus grande des réussites »
Dugpa Rimpoché

Praticienne en psychothérapie, sexothérapeute analytique certifiée, je vous accompagne
dans un travail d’introspection à votre rythme et dans le respect de votre histoire personnelle.
Avec bienveillance et sans jugement, je vous reçois « Adolescents, adultes, LGBTQ+,
couples » à la Maison Tara ou à distance.

Honoraires
Thérapie : 60 € séance individuelle adulte – 1h
50 € séance individuelle jusqu’à 18 ans – 45mn

Sexothérapie
70 € séance individuelle adulte – 1h30
90 € séance de couple 1h30

Aide à la parentalité
Forfait minimum 5 séances uniquement sur demande et selon les besoins.

Comment prendre rendez-vous
Vous pouvez me contacter par téléphone : 06.23.01.78.67

Site internet
www.malika.ruscica.fr (en cours de réalisation)

Jours en présence à TARA
Agenda des thérapeutes

Vanessa Sabourin, sophrologue

Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle, qui permet de retrouver le bien-être et
de développer son potentiel. Elle consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de
respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de “visualisation” de
pensées positives. Elle permet notamment d’apprendre à se détendre, de gérer son stress,
ses émotions, aide à mieux dormir….

Qui suis-je ?
Après plus de 15 ans dans la gestion de projets à l’international, j’ai décidé il y a 5 ans de devenir coach en entreprise. Au travers de jeux (serious game), j’ai accompagné différentes équipes pour rendre attrayante la dimension « sérieuse » de l’entreprise ou de leurs projets. Dans mon accompagnement sur les méthodes agiles, il me manquait quelque chose.
En découvrant la sophrologie, j’ai pu établir, ou renforcer, l’équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie (gestion du stress, gestion des émotions, confiance en soi…) auprès de personnes que j’accompagne. Prendre en compte cette dimension humaine est pour moi primordiale pour amener les équipes à réaliser leurs objectifs, tant professionnels que personnels.

Honoraires : 30€ / Enfant – 40€ / Ados – 50€ / Adultes

Durée de la séance : 1h environ

Site internet : https://sophronissa.com

Comment prendre rendez-vous
En me contactant au 06 87 22 44 01 ou directement sur le site : https://sophronissa.com

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Vanessa Meeus, Thérapeute holistique, Sonothérapeute et Psychanalyste

Pourquoi des séances de Sonothérapie  ?

“Un moment pour se réaccorder avec Soi”
Le massage sonore est une méthode de relaxation et un soin énergétique, qui fait partie de la sonothérapie, celle-ci est une branche de la musicothérapie et de la sophrologie, qui utilise les sons et les vibrations. Une méthode douce qui aide à se libérer des tensions accumulées et à rétablir notre harmonie intérieure.”Le massage sonore utilise les sons et les vibrations comme outil thérapeutique.Une séance de sonothérapie réaccorde notre corps comme un instrument de musique pour faire vibrer nos cellules à la bonne fréquence, pour qu’il sonne « juste ».
Les bienfaits : réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de la qualité
du sommeil, relaxation profonde, relâchement des tensions mentales et
émotionnelles, réduction des douleurs chroniques. 
Cela permet également de stimuler la créativité et de renforcer la joie de vivre et la confiance en soi.

Pourquoi des séances de thérapie de soutien & analytique et développement personnel ?

La psychothérapie pour se développer et se réaliser pleinement, pour retrouver la confiance et l’estime de soi, la psychothérapie pour : burnout, dépression, deuil, mal-être, angoisse, anxiété, stress, addictions, phobies, TOC.
Le développement personnel pour devenir un sujet libre et pleinement individué, pour mieux se connaitre et réaliser son chemin de vie en accord avec son coeur et son âme.

Honoraires

Sonothérapie & Massage sonore 70€ (durée: 60 mn)
Thérapies & développement personnel 60€ (durée: 60 mn)
Règlement par chèque ou espèces

Comment prendre rendez-vous ?
Tel: 06 68 21 39 23
Mail: vanessa_meeus@yahoo.fr
Pour plus d’informations sur www.vanessa-meeus.com

Nathalie Dendura, facialiste

Nathalie est Facialiste, experte en soins du visage anti-âge, thérapeute Renata França et coach de Yoga du visage.

Parce que votre visage reflète vos paysages intérieurs, Nathalie accompagne toutes les femmes à révéler leur beauté intérieure pour rayonner à l’extérieur. Nathalie vous invite à
expérimenter de nouvelles techniques naturelles anti-âge permettant de garder ou
de retrouver un visage et un corps jeune et rayonnant : massages du visage
relaxant, liftant, (kobido, Miracle Face, Détox, Gua-sha…), massages du corps
amincissants, coaching yoga du visage en ligne, coaching beauté holistique.

Honoraires
De 60€ à 170€

Durée d’un soin
Entre 30 minet 1h20 en fonction du soin sélectionné.

Comment prendre rendez-vous ?
– Directement sur le site web de L’Atelier Green : https://latelier-green.com/rendez-vous/
– Par mail : hello@latelier-green.com
– En message privé sur Instagram : @lateliergreen.facialiste, tutos et conseils beauté holistique en vous abonnant.
En savoir plus sur les soins et massages de L’Atelier Green : https://latelier-green.com/

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Barbara Lance, soins énergétiques

Barbara est spécialisée en soins et nettoyages énergétiques, en libération émotionnelle, en libération des mémoires cellulaires, elle est coupeuse de feu.

Plus précisément, en quoi cela consiste ?
Cela consiste à dispenser des soins énergétiques, aux humains et aux animaux, en
utilisant l’énergie vitale. Les soins vont agir sur tous les plans de l’être, aussi bien sur les
aspects émotionnels, psychologiques que physiques.

Quels sont les bienfaits d’un tel soin ?
– Retrouver son énergie ou la conserver (le préventif est tout aussi important)
– Activation du processus d’auto guérison
– Accélération de la guérison des blessures
– Diminue le stress et l’anxiété
– Diminution des douleurs
– Renforce l’action des traitements
– Diminue les effets secondaires des traitements lourds dans le cas notamment de
chimiothérapies ou radiothérapies
– Diminution des problèmes de peau (exéma, zona, etc..)
– Apporte bien être et sérénité (guérison des peurs, des blessures)

Dans quel cadre s’offrir un soin ?
Fatigue, stress, baisse de moral, baisse d’énergie, blocages professionnels ou autres,
douleurs, insomnies, traitements….

Dans quel cadre s’offrir un soin ?
Fatigue, stress, baisse de moral, baisse d’énergie, blocages professionnels ou autres,
douleurs, insomnies, traitements….

Comment cela se passe-t-il ?
Le soin est dispensé à l’aide des mains (par imposition, sans toucher), la personne est
assise ou allongée avec ses vêtements, la séance dure environ 1 heure.

Comment cela se passe-t-il ?
Le soin est dispensé à l’aide des mains (par imposition, sans toucher), la personne est
assise ou allongée avec ses vêtements, la séance dure environ 1 heure.

Honoraires
60€ la séance en cabinet
Tarif spécial pour les jeunes adultes , les personnes retraitées à faible revenu, les
demandeurs d’emploi : 40€ la séance
Pour les personnes avec un suivi dans le cadre d’une longue maladie (soins dispensés à distance pendant la pandémie), tarif adapté pour 10 séances, notamment dans le cadre de suivi radiothérapie et chimiothérapie, me contacter.
Pour les animaux, les soins se déroulent chez eux ou à distance, voir tarif sur le site.

Comment prendre rendez-vous
En m’appelant 06.29.76.19.53 ou via la page contact du site internet
http://www.soinsenergetiques06.com
https://www.facebook.com/soinsenergetiquesanimauxethumains

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Nicole Kerouanton, conseillère en Homéopathie Uniciste

Nicole nous explique qui elle est et quelle est sa pratique

Qu’est-ce que l’Homéopathie Uniciste ?
 L’homéopathie dite ‘‘uniciste’’ consiste à ne prescrire qu’un seul remède à la fois, dans le strict respect des principes fondamentaux de Samuel Hahnemann, fondateur de l’homéopathie en 1796 (c’est ce qu’on appelle également l’homéopathie pure).
L’homéopathie uniciste s’attache à vous, dans votre globalité (énergie-corps-esprit) et à vos symptômes dans leur totalité et permet ainsi de cibler au plus juste la solution homéopathique qui vous est la plus adaptée.
Elle exerce alors son action en profondeur, de façon durable et permet à votre organisme de retrouver son équilibre en stimulant ses mécanismes de défenses naturelles.

A qui s’adresse l’homéopathie uniciste ?
A toute personne souhaitant prendre en main son mieux-être. Par son action douce et durable, sa simplicité d’utilisation (1 seule dose liquide par semaine), l’homéopathie uniciste est tout à fait adaptée aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux seniors et couvre un vaste champ d’actions (ex : peurs, stress, burn-out, troubles du comportement et des émotions, allergies, addictions, douleurs, problèmes de peau, etc…)

Déroulement d’une séance (durée ~ 1H30)
Par le biais d’un entretien personnalisé et minutieux, je vous propose d’évoquer ensemble les signes personnels et singuliers qui vous caractérisent au mieux au moment de la séance.
L’inventaire et l’analyse de ces signes me permettent alors de vous conseiller une solution homéopathique en dose liquide visant  à rétablir votre équilibre physique, psychique et énergétique d’une manière douce et durable.

Suivi de la séance
Environ 1 mois après la 1ère séance, nous nous retrouvons pour faire le point sur l’évolution de vos ressentis (intensité, fréquence, durée, etc…) et adapter ou modifier si nécessaire la solution initialement conseillée.

Qui suis-je ?
Ayant découvert et expérimenté l’homéopathie uniciste et ses bienfaits pour moi-même il y a plus de 25 ans, je me suis très vite passionnée pour cette discipline fascinante qui me conduira à suivre durant 8 années des cursus de formation mélangeant théorie et étude de cas cliniques concrets.
J’ai le plaisir de vous accueillir au sein de la Maison TARA à Valbonne ou via téléconsultation.

Nicole Kérouanton en consultation à TARA

Honoraires : 65€ la 1ère séance (durée entre 1H30 et 2H)  et 55€ la séance de suivi (durée entre 1H et 1H30). En présentiel ou à distance. 

Durée de la séance : 1h30 environ, en présentiel ou à distance

Site internet : https://www.nicolekerouanton.com/

Remarque
La solution homéopathique conseillée en séance ne se substitue en rien à un traitement de médecine dite classique. Tout traitement médical en cours devra être rigoureusement suivi selon les recommandations du médecin allopathe.

Jours en présence à TARA
Agenda des thérapeutes

Stage les Bases de l’Energie Quantique

A TARA, les 26 et 27 juin, Barbara Lance proposera une formation de deux jours pour apprendre une méthode de guérison, simple et efficace, à l’aide de l’énergie vitale et par imposition des mains, et pas que !

L’énergie vitale est partout tout autour de nous et en nous, elle est utilisée depuis des millénaires par les peuples de la terre. 

Les soins énergétiques aident à rétablir l’harmonie sur tous les plans de l’être, physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle et ce pour  tous  vivants.

Méditations, théorie, mises en pratique et temps d’intégration rythment la formation.

A l’issue de la formation, vous serez en capacité de pratiquer sur vous même, d’autres personnes, des animaux, des végétaux…une nouvelle porte s’ouvre sur le champs des possibles.

Tarif est de 240€ il comprend les 2 jours de formations , pour les personnes qui souhaitent refaire le stage le tarif est de 120€. FACILITES DE PAIEMENT POSSIBLE

Réserver en cliquant ici.

Agenda du mois

La semaine

Tous les jours, Jean-Philippe Chauvet et Romain Borniche, ostéopathes.
Pour plus de renseignements, cliquez ici.

Tous les mardis après-midis et tous les mercredis matins, Cathy Prevosto, psycho-analyste-clinicienne, hypnothérapeutes et art-thérapeute, vous reçoit à TARA. Elle accompagnera aussi bien les enfants et les adolescents que les adultes. Pour plus de renseignements, cliquez ici.

Tous les mercredis, Nicole Kerouanton  vous reçoit pour vous accompagner dans un rééquilibrage énergétique totalement personnalisé grâce à l’homéopathie uniciste, en posologie liquide. 
L’homéopathie dite ”uniciste” consiste à ne prescrire qu’une seule solution homéopathique à la fois : celle qui vous ressemble le plus dans votre globalité physique, physiologique et émotionnelle. Celle-ci exerce alors son action en profondeur en stimulant les mécanismes de défense naturelle du corps, lui permettant de rétablir naturellement son propre équilibre énergétique, de retrouver sa force vitale.
Pour plus de renseignements, cliquez ici.

Tous les mercredis, Dalila Mallah propose des rendez-vous individuels à Tara. Coach en nutrition, Dalila mettra en lumière les enjeux de la nutrition et réveillera votre conscience alimentaire, elle saura vous écouter avec bienveillance, elle vous proposera un protocole adapté à vos besoins et à vos attentes, elle assurera un suivi personnalisé.
Pour prendre rendez-vous avec Dalila, cliquez ici.

Tous les mercredis après-midis, Barbara Lance est à Tara. Barbara propose un accompagnement, aux humains, aux animaux et aux binômes humains/animaux sous forme de séances individuelles, en utilisant différentes techniques de soins ; soins énergétiques et/ou informationnels : magnétisme, énergie quantique, reiki, techniques issues de l’enseignement de G.Grabovoi, pour ne citer que les principaux. Les soins agissent sur tous les plans de l’être, aussi bien sur les aspects émotionnels, psychologiques que physiques.
Pour plus de renseignements, cliquez ici.

Tous les jeudis, Vanessa Meeus est à Tara. Les vibrations des sons sont transportées par nos liquides corporels jusqu’au cœur de nos cellules qu’elles réharmonisent. Les cellules du corps vibrent en permanence et notre état de santé dépend de la qualité de ces vibrations.
En effet, les cellules malades ne vibrent pas à la même fréquence que les cellules saines.
Une séance de sonothérapie réaccorde notre corps comme un instrument de musique pour faire vibrer nos cellules à la bonne fréquence et qu’il sonne « juste ».
Pour plus de renseignements, cliquez ici.

Tous les jeudis après-midi, Pascal Gaudin, psychothérapeute gestalt, est à Tara.
“Je suis psychothérapeute , formé à la Gestalt thérapie et à l ‘ICV (Intégration du Cycle de la Vie), titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie).
Après une longue expérience en entreprise, j’accompagne depuis 10 ans adultes, couples et enfants dans un environnement bienveillant où l’échange, la relation et les émotions sont au centre du travail.”
Pour prendre rendez-vous avec Pascal, cliquez ici.

Tous les jeudis après-midis et vendredis, Milena Jehanno Pantović, massothérapeute et coach pour la préparation mentale des sportifs, est à TARA.
Pour plus de renseignements, cliquez ici.

Tous les vendredis après-midis, Malika Ruscika est à Tara. Malika est praticienne en psychothérapie et sexothérapeute analytique certifiée. Elle vous accompagne
dans un travail d’introspection à votre rythme et dans le respect de votre histoire personnelle.
Adolescents, adultes, LGBTQ+, couples bienvenus.
Pour plus de renseignement, cliquez ici.

Tous les samedis matins, Vanessa Sabourin est à Tara. Elle vous accueille sans jugement, avec bienveillance et dans un respect de confidentialité. Son accompagnement s’adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, seniors et personnes âgées. Elle conçoit un programme d’accompagnement sur mesure en fonction de votre demande et de vos besoins.
L’objectif de l’accompagnement est de vous permettre d’acquérir une parfaite autonomie au travers des entrainements proposés lors des séances, qui seront reproduits ensuite à la maison.
Pour plus de renseignements, cliquez ici.

Les samedis des semaines paires, Nathalie Dendura est à Tara. Nathalie accompagne toutes les femmes à révéler leur beauté intérieure pour rayonner à l’extérieur. Elle vous invite à expérimenter de nouvelles techniques naturelles anti-âge permettant de garder ou de retrouver un visage et un corps jeune et rayonnant : massages du visage relaxant, liftant, massages du corps amincissants, coaching yoga du visage en ligne, coaching beauté holistique et beauty food.
Pour plus de renseignement, cliquez ici.

Les samedis et certains jours de la semaine, Laurent Lallemand est à Tara. Que cela soit pour un moment de relaxation absolue ou un travail de développement personnel, un travail de guérison intérieure, de lâcher prise, d’acceptation et d’amour de soi, c’est un massage qui permet d’atteindre des états de paix et des bénéfices en bien-être de plus en plus profonds à chaque massage.
Pour prendre rendez-vous avec Laurent, cliquez ici.

Les stages à venir

Brice Amiot, proposera une demie journée Qi Gong des saisons, à TARA, le 24 juillet matin. Plus d’informations, en cliquant ici.

Elodie Auger et Julie Magneville, amies, danseuses, chorégraphes, professeurs de yoga… transmettent depuis des années ce en quoi elles croient, avec justesse et professionnalisme, passionnément. Elles seront à TARA, 200m2 consacrés au développement personnel et au bien-être à Valbonne, du 9 au 13 août 2021, pour un stage intensif de yoga. https://www.smart-bodies.com/stage-intensif-de-yoga…

Laurent Lallemand, masseur

Qui je suis et ce que que je propose
Doté d’une expérience de 15 ans , je suis en mesure de vous aider à rétablir l’harmonie au niveau du corps , de vos énergies et de votre mental par un toucher en conscience que je considère sacré.
Le fait de rétablir la circulation énergétique de votre corps, ainsi que développer la conscience et la présence à celui-ci vous permettra de profiter d’une vie plus équilibrée, sereine et épanouie.

Pour qui ?
J’adresse mes services aux femmes, aux hommes, aux enfants(accompagnés d’un adulte) et aux personnes âgées.
Par le biais d’une formation massage cashemirien, j’initie les couples à se connecter plus profondément à eux-mêmes et à faire épanouir leur relation par le massage.

Mes honoraires

Massage énergétique
30 min de Massage50 €
45 min de Massage75 €
1h de Massage100 €
1h30 de Massage150 €

L’OFFRE SEVA valable 1 fois par mois et par personne, en cas de difficultés financières : 1 massage énergétique de 15 à 30 min sur donation libre mais au tarif minimum de 1 Euro par minute de massage. Une partie de cette offre est reversée à l’association caritative d’AMMA qui me tient à COEUR.

Me contacter
06 34 31 79 55 ou cliquez ici ou sur Facebook.

Jours en présence à TARA
Agenda des thérapeutes

J’ai testé pour vous
De grandes mains, rassurantes et apaisantes, qui se posent avec bienveillance sur votre corps.
J’ai senti une unification de tout mon corps. Ramener les parties de soi, toutes ensembles, et les unifier, leur permettre de vibrer à l’unison.
J’ai également senti un grand pouvoir réparateur. Je m’explique. La guérison par les mains bien sûr. Et aussi, pour nous les femmes, le grand pouvoir réparateur, d’un homme qui prend soin de notre corps, avec beaucoup d’attention, d’écoute, de bienveillance, sans attente, sans arrière pensée aucune, avec seulement la volonté que ses gestes soient justes et permettent l’épanouissement, la prise de conscience, l’insight. Le pouvoir réparateur de l’homme qui prend soin, qui prend juste soin.

Alors sans crainte aucune, bien au contraire , en toute confiance, d’autant plus si vous avez vécu des trauma, ou si vous avez une petite fille intérieure qui n’a pas reçu sa part d’amour inconditionnel, de tendresse, de chaleur humaine, allez-y !