Un espace au service du développement personnel et du bien-être à Valbonne village
Réservez la date : le samedi 2 juillet et le dimanche 3 juillet, Jésabel Domberger et Cécile Robert vous proposeront un week-end qui entremêlera, pour le meilleur, constellations familiales et systémiques, danse des 5 éléments et voix.
Trois pratiques complémentaires, tissées ensemble, pour un week-end riche de vie, de joie et de transformation..
Plus de renseignements à venir très prochainement !
Préinscriptions possibles dès maintenant : contact@maisontara.com ou voixetconstel@gmail.com
Thérapie Psychocorporelle
La thérapie psychocorporelle place l’individu au cœur du processus thérapeutique. Elle agit
sur trois dimensions : le sens, les sensations corporelles et les émotions.
Le corps enregistre le vécu personnel et l’héritage familial. Il en garde une mémoire vivante.
Ainsi, la posture et le caractère d’une personne sont influencés par les traumatismes du
passé et les peurs de l’avenir. Le corps en dit long sur le rapport que nous entretenons avec
nous-même et le regard des autres.
L’accompagnement psychocorporel met l’accent sur vos sensations et propose un travail “en conscience” alternant verbalisation du ressenti et travail avec le corps.
Différentes techniques sont proposées : respiration, relaxation, mouvement, Internal Family
System, conscience posturale, focusing, toucher relationnel, réflexologie plantaire (liste non
exhaustive).
Les bienfaits :
Contacter des vécus qui n’auraient pas émergé en analyse,
Libérer des émotions bloquées dans le corps,
Meilleure écoute de vous-même,
Plus grande autonomie et acceptation de soi,
Gestion des émotions au quotidien,
Modifier votre rapport au corps, à ses sensations,
« Habiter » votre corps, y trouver la sécurité,
Retrouver désir et sexualité épanouie.
Sexothérapie
La Sexothérapie s’adresse à toute personne en questionnement sur le vécu de sa sexualité.
Tout problème sexuel peut être abordé, qu’il soit d’ordre sexuel, affectif ou/et relationnel.
Vous pouvez aussi consulter pour un questionnement personnel sur un point précis et un
besoin de conseils.
Motifs de consultation :
Absence ou baisse de désir,
Troubles sexuels non organiques :
– difficulté ou impossibilité à atteindre l’orgasme (anorgasmie),
– douleurs lors de la pénétration (dyspareunie),
– troubles de l’érection (impuissance),
– troubles de l’éjaculation (anéjaculation),
Traumatismes (violences sexuelles),
Absence de dialogue dans le couple, en lien avec la sexualité ou le décalade de désir
des partenaires,
Questionnement sur l’identité et l’orientation sexuelle,
Sexualité modifiée dû à certaines maladies (cancer, endométriose) ou moments de
vie (burn-out, dépression).
Réflexologie plantaire
La réflexologie est une technique de digitopression qui considère le pied comme la
représentation du corps humain et de tout ce qui le compose. Elle a pour objectif, entre
autres, de relaxer, donc de réguler l’équilibre du corps et d’agir sur l’ensemble des
manifestations liées au stress par la stimulation des points réflexes correspondants. La
réflexologie est une thérapie holistique (du grec « holos » « entier ») car elle agir sur la
personne de manière à rééquilibrer son intégrité physique, psychique et émotionnelle.
Prendre rendez-vous :
Par téléphone au 06 28 82 06 40
Ou par mail à contact@valerie-cerdan.fr
Honoraires :
Séance individuelle :
1h : 60 euros / 1h30 : 80 euros
Accompagnement de couple :
1h : 80 euros / 1h30 : 100 euros
Réflexologie plantaire :
1h : 50 euros / 1h30 : 70 euros
Site web : www.valerie-cerdan.fr
A partir du dimanche 6 mars, Nathalie proposera des ateliers réguliers à maison TARA, .
Danse, créativité, art…
Réservation directement auprès de Nathalie :
06 18 51 74 97
femmesenharmonie@gmail.com
Qui est Nathalie ?
Après une Maîtrise de Psychologie Sociale spécialisation animation de groupes, Nathalie a suivi la 1ère année de formation à l’art thérapie à l’ATEPP-CEFAT (1988 à 1989-Paris).
En tant qu’artiste peintre puis photographe, elle a réalisé plusieurs expositions et un projet photo-journalistique pour la paix et la réconciliation : ‘Journey to Wholeness’, en Irlande où elle a vécu 20 ans.
Également passionnée par la danse, elle a participé depuis 25 ans à environ 700 heures d’ateliers et de stages de danse des 5 Rythmes (avec Gabrielle Roth, Caitriona Nic Ghiollaphadraig, Susannah & Ya’Acov Darling Khan , Guillaume Laplane) puis de Movement Medicine (avec Susannah & Ya’Acov Darling Khan).
Nathalie a obtenu le Diplôme d’Animatrice d’Expression Primitive (Atelier du Geste Rythmé de France Schott Billmann (2011 à 2015) où elle a rencontré Cécile.
Depuis 15 ans, elle a participé puis a été formée à l’animation de groupes de femmes.
Nathalie est également Energéticienne diplômée de différentes formations de longue durée d’enseignements spirituels et de pratiques de soins énergétiques traditionnels (Serena Center for Inka Shamanism (2012 à 2016), The Four Winds Society (2003 à 2005) & Irish Center for Shamanic Studies (2002 à 2003)).
« J’adore la danse & la musique, l’art & la créativité, voyager et découvrir d’autres cultures, en particulier celtique et d’Amérique du Sud que je connais le mieux ; le qi gong, le yoga & la méditation, la spiritualité, ses enseignements et pratiques diverses & bienfaisantes ainsi que notre sublime Terre !
Je suis dynamique, ouverte & authentique, créative & passionnée, sensible & attentionnée.»
Qui suis-je et quelle invitation
Passionnée par l’humain et le sensible depuis toujours, je me suis naturellement orientée vers une formation en psychologie et art-thérapie, afin de mettre mon savoir être en lien avec ce qui fait sens pour moi.
Aujourd’hui j’ai la joie et le privilège d’accompagner chaque consultant.e à la découverte de soi même, au fil des émotions, à traverser les inconforts, les douleurs et maux, deuils et renouveaux, les passages de la vie en tout humanisme.
Mon approche
Mon approche est nourrie par un parcours d’abord, psychogénéalogique et systèmique, puis psychanalytique auquel s’est ajouté une vision humaniste d’inspiration rogérienne.
Dans ma boite à outils, afin de vous accompagner au cœur de votre essence, il y a:
la psychogénéalogie, le langage, la médiation thérapeutique par l’art et tout particulièrement l’écriture, le modelage, le souffle et la conscience corporelle, l’hypnose, ainsi que les fleurs de Bach.
Nos séances
Nos séances durent environ 1h15, nous tissons ensemble autour des outils vous convenant le mieux. Les séances sont généralement espacées de quinze jours.
Mes honoraires
55€ la séance.
Rituels
Depuis 2015 mon attrait s’est également tourné vers les rituels, ainsi je propose des cercles de femmes, blessing way, soin rebozo et retraites afin d’accompagner les femmes lors des passages de la vie.
Pour prendre rendez vous
0658737019
https://www.laeticia-depagne.fr/
« Tout est possible, il faut le vouloir. Vous avez en vous les ressources nécessaires »
Mes compétences :
Psychothérapie
Sexothérapie
Thérapies Brèves
Hypnose Ericksonienne, PNL, Sophrologie
Hypnose Spirituelle
Thérapies / Coaching :
Problématique Sexuelles (Individuels, couples, problématiques d’identité de genre)
Mal être
Addiction, dépendances
Stress
Traumatisme
Phobies
Gestion de l’état, gestion de l’émotion…
Coaching
Coaching Sportif
Honoraires : 80 €
Durée de la séance : entre 1h15 et 1h30
Comment prendre rendez-vous
Mon numéro : 06 82 89 68 18
Site Internet : http://hypnom.frhttp://hypnom.fr
Écoute, Bienveillance, Harmonie
Sandy est certifiée en hypnose ericksonienne & coaching PNL.
Un accompagnement qui s’adresse à tous : Adultes, Enfants/Adolescents, Couples, Famille.
Qu’est-ce que la psychothérapie ?
Le plus difficile est de se décider à agir et de faire un premier pas vers soi. La psychothérapie est basée sur la verbalisation, pour comprendre et connaître les causes et l’origine du symptôme, afin de s’en détacher et d’accéder à un mieux-être. Elle est souvent indiquée pour les personnes qui souhaitent entrer dans un processus de connaissance de soi, d’introspection. L’objectif est de vous permettre de surmonter vos souffrances et blessures émotionnelles, vos traumatismes du passé, et de comprendre l’origine de vos croyances et blocages (freins) pour vous en libérer.
La psychothérapie permet de vous transformer de l’intérieur et d’évoluer en prenant conscience de votre fonctionnement, de vos schémas répétitifs et négatifs qui vous mettent en situation d’échec. En prenant conscience de la manière dont vos souffrances enfouies dans le passé s’enracinent dans votre histoire de vie personnelle, vous apporterez une réflexion sur votre vécu et comprendrez vos conflits internes, qui seront soulevés par le travail thérapeutique.
L’aide thérapeutique que je vous propose se veut personnalisée, sans jugement, confidentielle et bienveillante.
La psychothérapie pour accompagner, le couple, la famille
Les nombreux défis que le couple et la famille doivent relever tout au long de la vie peuvent être éprouvants et les amener à consulter une aide psychologique. L’accompagnement peut aider chaque membre du couple ou de la famille à mieux comprendre et accepter les diverses situations auxquelles ils sont confrontés, à accepter les faits, à mieux communiquer, à mieux comprendre ce qui est vécu par chaque membre et à apporter les changements nécessaires.
Choisir la thérapie de couple ou familiale montre un désir commun de vouloir dépasser ses souffrances pour mieux s’aimer.
La thérapie systémique et familiale
Lorsqu’un changement survient (naissance, deuil, maladie, déménagement, divorce, mariage, …), qu’un déséquilibre est ressenti dans la famille, qu’un des membres est en souffrance, que les conflits et les incompréhensions se répètent et nuisent au vivre ensemble, ou encore pour resserrer les liens, alors la « thérapie systémique » peut s’avérer très utile.
Fondée sur l’observation de la communication sur les plans verbal et non-verbal, la thérapie systémique permet d’améliorer la communication et de résoudre les conflits.
Son but est de déceler les modes de communication pathogènes et de rétablir une communication claire entre les membres familiaux. Axée objectif, elle prend en considération tous les aspects de votre vie, pour que chacun retrouve sa juste place et puisse s’épanouir et se réaliser sereinement.
L’objectif du thérapeute est de rétablir un équilibre sain, harmonieux et durable, pour tous les membres de la famille.
Déployez vos ressources avec l’hypnose
L’hypnothérapie est une thérapie brève, qui permet d’interagir avec votre inconscient pour y puiser les ressources nécessaires, afin d’activer les changements dont vous avez besoin pour la réalisation de votre objectif. L’hypnothérapeute « montre des portes » pour accéder à votre potentiel le plus profond, à vos ressources enfouies et inconscientes, afin de développer votre créativité, vos capacités d’apprentissage et ainsi, franchir de nouvelles portes — si vous le souhaitez — vous permettant d’avancer dans la direction choisie avec de nouvelles clés.
On représente parfois le conscient comme la partie visible de l’iceberg. Vous êtes beaucoup plus que cette petite partie visible, et l’hypnose permet d’activer ces richesses.
Au plus vous pratiquez l’hypnose, au plus vous plongez loin à l’intérieur de vous-même.
C’est un outil utile pour traiter de nombreuses problématiques, telles que : Angoisses, stress, manque de confiance en soi, tabac, dépression, trauma, … dépassez vos freins et libérez-vous !
L’hypnose pour enfant ?
L’hypnothérapie pour les enfants est très efficace dans la mesure où ils sont particulièrement réceptifs à l’hypnose. Pour accompagner un enfant dans son monde intérieur, j’utilise le conte, la fiction métaphorique et l’imaginaire. Il pourra également dessiner et créer des histoires. Ce monde lui permet de se reconnecter à son inconscient, également appelé « la partie de lui qui sait tout ».
Je m’adapte à chaque enfant en fonction de la problématique repérée.
L’histoire racontée lors de la séance est donc unique et spécifique à l’enfant, qui l’expérimente en état modifié de conscience. Ceci afin que l’inconscient puisse capter les solutions suggérées par l’histoire, mais aussi pour que l’enfant découvre ses propres solutions et ressources intérieures, et apprenne à les utiliser au bon moment, en prenant confiance en lui.
Bien se connaître c’est s’accepter pour mieux vivre !
Le coaching (PNL) : Reprenez les rênes de votre esprit grâce à des protocoles simples !
Formidable outil de changement, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) permet de modifier nos schémas de pensée et développer nos compétences pour mieux communiquer, dans le but d’atteindre nos objectifs. La Programmation Neuro-Linguistique représente un ensemble de techniques de communication qui amènent l’individu vers un changement, en mobilisant des stratégies d’adaptation.
« Le plus grand mur que vous devez grimper est celui que vous avez construit dans votre esprit. »
Qu’est-ce que l’art-thérapie
L’art-thérapie est un accompagnement très complet qui stimule à la fois l’expression, le corps et la psyché, la communication et la relation.
L’accompagnement par l’art-thérapie ne requiert aucun talent artistique spécifique. Les consultations peuvent être individuelles ou collectives (en petits groupes). Cet accompagnement repose sur l’utilisation de divers médiums artistiques (le jeu, la peinture, le dessin, l’argile, le collage, les arts scéniques, le conte, etc.).
L’imaginaire permet d’agir sur les blocages inconscients. L’utilisation des sens permet de ralentir le mental (ruminations, scénarios catastrophes, …) pour être plus connecté(e) à ses ressentis et à ses ressources, afin de trouver des solutions plus positives pour soi.
L’objectif n’est pas de faire beau, mais de se reconnecter à soi et d’exprimer des problématiques inconscientes, des traumatismes qu’on ne dit pas avec les mots.
Au travers de la création, vous pourrez laisser sortir vos émotions refoulées et souffrances, en vous reconnectant à votre « enfant intérieur » (où siègent les émotions), ainsi qu’à vos ressources.
Le but ? Explorer et expérimenter, redécouvrir la partie créative et inconsciente qui sommeille en vous afin de l’amplifier et de la déployer dans votre vie personnelle. Vous retrouverez ainsi un équilibre émotionnel et favoriserez des changements positifs.
Qui suis-je ?
Diplômée de l’Institut Européen de Psychologie Appliquée en tant que Psycho-analyste Clinicienne (psychothérapie) et Art-Thérapeute (diplôme d’État, Niveau RNCP 6 / Master I), je suis également certifiée en Hypnose Ericksonienne et en PNL (coaching de vie et professionnel).
Après une longue expérience dans le milieu de l’entreprise à des postes de cadre, une épreuve de vie m’a transformée de l’intérieur et j’ai choisi de me reconvertir, il y a quelques années, afin d’accompagner les enfants, adolescents, adultes et familles dont les difficultés et les souffrances psychiques ont un impact sur leur bien-être, aussi bien sur le plan familial, que social, scolaire ou professionnel. Je suis également formée à l’accompagnement des sensibles (gestions émotionnelles, hypersensibilité…) et Haut potentiel intellectuel.
En plus du cabinet, j’anime des ateliers d’Art-thérapie en institution (EHPAD, APAJH, Foyer de vie, SESSIP, …), ainsi que des ateliers de développement personnel et des groupes de parole en libéral sur différents thèmes.
Tarifs :
Thérapie individuelle : 65€ 45 min – 1h00),
Thérapie enfant (3-11 ans) : 55€ (30 min à 45 min),
Thérapie de couple : 85€ (1h-1h30),
Thérapie familiale : 95€ (1h à 1h30).
Aujourd’hui, de nombreuses mutuelles prennent en charge les séances de thérapie en fonction du contrat souscrit. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.
Contact :
0683406930
contact@sandy-psy.fr
Site internet : www.sandy-psy.fr
« Nous ne pouvons agir que sur ce qui nous agit » Mony Elkaïm
Nous sommes façonnés, sans nous en rendre compte, par notre vécu d’enfant, par les relations avec nos parents, nos proches, par les relations qui existent/existaient entre eux…
Les Constellations permettent de représenter dans l’espace ces problématiques, de les nettoyer, de sortir des schémas répétitifs, et ainsi de nous rendre notre liberté et notre joie d’être.
Un très beau cadeau à se faire en ce début d’année…
Avec Jésabel Domberger, à contacter à voixetconstel@gmail.com ou au 06 68 67 72 99.
Julien Vandelli proposera un atelier WIM HOF à la maison TARA : une expérience hors du commun pour débuter l’année !
Dates de ateliers
Exploration des profondeurs de l’Être
Explore ta voix – Connais ta voie
Pourquoi le chant intuitif ?
Parce que nous n’y faisons pas usage de mots, de mélodies ou de chansons connus et reconnaissables. Ce qui permet un allègement et un soulagement considérable du mental. Ainsi, on se libère des jugements constants et du besoin de contrôle. Le mental n’y comprend pas grand-chose et c’est tant mieux. Il n’y a ici rien à comprendre et tout à ressentir. Ce qui permet une exploration libre et consciente de soi et de l’Être que vous êtes. C’est-à-dire, une TOTALITÉ, une expression de la vie qui dépasse votre personnalité (qui est un assemblage de souvenirs, d’identifications, de croyances et d’habitudes).
Le chant intuitif permet :
Ce que vous allez apprendre pendant ce cours :
L’enseignante :
Virginie Reiffsteck, thérapeute de la réconciliation avec soi-même et de l’ouverture à l’intuition, chanteuse, ancienne élève de l’Ecole Professionnelle de chant à Paris de Martina Catella et du chanteur chamane ukrainien Borys Cholewka (chants et techniques vocales du monde). Chante depuis 25 ans. Enseigne le chant intuitif depuis 15 ans.
L’approche proposée amène par des poses (āsana) et des mouvements, ainsi que par le travail du souffle, à observer les sensations corporelles et prendre conscience des restrictions qui empêchent notre corps de fonctionner librement.
Dans cette présence à la tactilité du corps, nous quittons le domaine de la pensée pour entrer dans le champ de la disponibilité. Le lâcher-prise graduel des résistances permet de retrouver un état d’apaisement qui pointe vers le silence.
Ainsi sans aucune attente ni volition, tout en rencontrant nos tensions, le déploiement de l’écoute révèle le corps en tant que vibration. Les poses de yoga ne sont qu’un prétexte, une méditation en mouvement pour pressentir la tranquillité qui peut s’élargir à tous les aspects de la vie. Cette pratique s’inscrit dans la tradition du Shivaïsme tantrique du Cachemire. »
Sinon encore plus de texte détaillé sur cette pratique sur https://www.leregard.net/yoga-du-cachemire
A venir vivre avec Mirjana Ledran.
06 23 09 07 76 – mirjana.ledran@gmail.com
