Un espace au service du développement personnel et du bien-être à Valbonne village
Un espace amical et bienveillant pour rencontrer ta voix : échauffements, liberté sonore, mantras simples pour ouvrir et délier le canal cœur-voix, chants en vague pour faire émerger la joie sans cause et chants-médecine du monde, de temps à autre, pour varier les plaisirs !
Plus d’informations sur www.junigrip.com
Envie de chanter à plein poumons, de danser sans retenue et de te reconnecter à la joie ?
Cécile et Juni t’invitent chaque mois, le dimanche de 10h30 à 13h30 à une célébration vivante et chaleureuse. Cacao sacré, kirtan vibrant, danse des 5 rythmes : un espace pour relâcher, t’exprimer et goûter à la puissance du groupe.
Inscriptions et informations auprès de Juni et Cécile contact@maisontara.com
Moment chaleureux de partage dans les studios de danse et de yoga, dans les bureaux et dans le jardin verdoyant de maison TARA, à deux pas du coeur du village de Valbonne.
C’est le moment de venir expérimenter de nouveaux ateliers, yoga du cachemire, yoga Scavarelli, cercle de femmes, constellations familiales, danse des 5 éléments, Tantra Danse et aussi hypnose, voyage sonore, théâtre, concert, OM chanting…
Ce festival est également un moment de rencontre entre la thérapie et l’art.
Venez découvrir le travail de … qui expose dans la grande salle de danse, et le travail de …. qui aura un stand dans le jardin avec ses créations.
Plusieurs stands dans le jardin…
Dimanche midi, déjeunons tous ensemble, avec ce que chacune et chacun aura apporté.
Forfait 1 jour : 35€ – Forfait 2 jours : 60€
+10€ pour la cérémonie cacao avec Juni dimanche matin
Bienvenue à toutes et à tous. A la joie de vous accueillir à Maison TARA et de partager ces ateliers et spectacles avec vous !
De préférence, merci de vous inscrire : contact@maisontara.com
NB. Pas de parking possible dans la cours de la maison. Vous pouvez vous garer dans les parkings gratuits du village. Vous trouverez un plan avec le cheminement pour nous rejoindre ici.
| SAMEDI | Salle Danse | Salle Yoga / conférences… |
| 10h30-11h30 | Yoga du cachemire avec Mirjana | Constellations familiales de groupe avec Sandrine |
| 11h30-12h30 | ||
| 12h30 – 14h | Déjeuner à partager + food truck | |
| 14h-15h | Voyage Sonore Nakarid et Milena | |
| 15h-16h | Expo photos interactive : « comment regarder autrement » avec Joelle et José | La relation / le couple avec Malika |
| 16h-17h | Méditation olfactive avec les huiles essentielles des îles – Juliette | 16h-16h30 Présentation du cycle « Préparer sa mort pour vivre en cohérence avec l’essentiel, claririfer sa mission de vie et partir en paix » avec Cécile |
| 17h-18h | Sensibilisation Communication non violente avec Céline | 16h30-18h Atelier nutrition anti-inflamatoire avec un atelier pratique pour faire un menu avec Natalie |
| 18h-20h | Danse des 5 éléments – équinoxe de printemps avec Cécile | |
| 20h-21h | Concert avec Caroline | |
| DIMANCHE | Salle Danse | Salle Yoga / conférences… |
| 10h-11h | Yoga de la présence avec Juni | Le bal des sirènes avec Anestasia |
| 11h-12h | Cacao, kirtan (chant de mantras) et danse des 5 éléments avec Juni et Cécile | Yoga nidra avec Joëlle |
| 12h-13h | ||
| 13h-14h | Déjeuner à partager + food truck | |
| 14h-15h | Voyage Sonore Paquita | |
| 15h-16h | Cercle de femmes | Conférence alchimie avec Valy |
| 16h-17h30 | Danse circulaire sacrée du monde avec Céline | Conférence sur le cycle d’ateliers « Se relier aux cycles de la nature : astrologie, alchimie, mythes ancestraux et contes, danse et rituels » avec Sandrine, Valy et Cécile |
| 17h30-18h30 | Chant de mantra pour clôturer ce week-end tous ensemble avec Juni | |
Commençons l’année ensemble, en partageant une tisane douce et saine.
Nos portes sont ouvertes et les ateliers sont gratuits.
Vous n’avez pas besoin de vous inscrire.
Pensez à vous garer dans les parkings gratuits de Valbonne (notre cours est malheureusement trop petite pour loger toutes nos voitures).
Nous clôturerons la journée en dansant et en chantant !
A la joie de ces partages !
Venez rencontrer nos thérapeutes, nos professeurs et nos intervenants et découvrir leurs pratiques !
| 13h30 – 14h30 | Constellations familiales – Cécile 13h30-14h – présentation & questions 14h-14h30 constellation globale « les 9 dernières années et 2026 » Atelier herboristerie avec Sabrina | |
| 14h30-15h30 | Yoga Scaravelli – Faye | Découverte auto Hypnose – Patrice |
| 15h30-16h30 | Yoga du Cachemire – Mirjana | Atelier enfants « je comprends mes émotions » – Nakarid |
| 16h30-17h30 | Qi gong et méditation sonore – Sandra | Voix Essentielle – Aubin |
| 17h30-18h30 | Danse des 5 éléments – Cécile | |
| 19h-20h30 | Concert Aubin + Caroline | |
Séance de Yoga thérapie : Sur rendez-vous individuel d’une heure environ. Je m’entretien avec vous pour définir la cause de votre problème et l’objectif à fixer. Puis, je vous propose de pratiquer quelques postures choisies afin de mettre en place une séance à visée thérapeutique à pratiquer régulièrement chez vous.
Séance à visée thérapeute de petit groupe :Exemple Personnes atteintes de la maladie de Parkinson, Cancer du sein…
Séance de confort en binôme ou trinome : sur rendez-vous
La yoga thérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués à la prévention et au traitement de personnes souffrant de pathologies.
La yoga thérapie part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation, et que de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l’organisme. Le yoga permet de maintenir un équilibre, et la yoga thérapie vise à utiliser ces outils pour développer ses ressources personnelles, et restaurer cet équilibre naturel, tant physique que mental.
La yoga thérapie s’appuie ainsi sur les outils et expériences du yoga, couplés avec les connaissances scientifiques et médicales actuelles.
La yoga thérapie n’est pas un substitut aux thérapies médicales classiques, mais un ensemble d’outils complémentaires utilisable conjointement aux traitements médicaux.
Dans certains cas, la Yoga thérapie offre des réponses efficaces là où la médecine allopathique ne propose qu’une atténuation des symptômes.
Patricia BRIAND
Tél. 06 15 78 03 30
yoga.airlibre@gmail.com
www.airlibreyoga.fr
